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Algumas pesquisas sugerem que SIM! O organismo precisa de uma quantidade maior de energia para digerir alimentos com maior proporção de proteína. E por isso o indicado é que em todas as refeições exista pelo menos uma fonte de proteína. Mas lembre-se de equilibrar a ingestão de proteínas na medida certa para seu corpo, sem métodos radicais e extrapolar nas calorias. #dica #dicadobem #dicadesaude #health #healthy #healthlife #ahazou #proteinas #proteina #ovo #fontedeproteina #braziliangal
Que tal começar o mês com nossos pratos saudáveis? Venha correndo!?‍ #light #saude #saudavel #health #funcional #salada #salad #abril #april #ahazou #cardapiolight #vidafit #healthlife #healthy #saladino
Me conte aqui nos comentários ? #fisioterapia #dor #ahazou #saude #bemestar #pain #healthy #healthlife #qualidadedevida #fisio #braziliangal #coluna #postura #joelhos #pes #foot #joelhos #dormuscular
Para quem gosta de abacate. . . #frutasbrasil #avocato #gorduraboa #abacate #dicasdobem #saude #glicemia #colesterol #emagrecimentosaudavel #ahazou #saudeebemestar #healthlife #dicadodia #natureza #nature #saladasaudavel #salada #viverbem #braziliangal #veganismo #consciente #saudeporamor #pelosanimais #segundasemcarne #semcarne #abacate #abacateiro #abacatelovers #abacatecomwhey
Anda com as unhas quebradiças nesse verão? Tomar nosso #sucoverde com regularidade ajuda no fortalecimento das unhas! Isso porque a couve é rica em magnésio, ajudando o cálcio a se fixar nos ossos, unhas e dentes . Experimente! #vidasaudável #sucodobem #juice #healthlife #belezanatural #verao2019 #veraodobem #saude #almasolar #sol #vitaminas #ahazou #beauty #braziliangal #brazilianfruit #brazilianjuice #perfectbody #perfecthair #perfectnails #sun #summer #verano #vacation
Você sabia? Os chás são remédios naturais e auxiliam em diversos tratamentos. Conte pra gente nos comentários qual o seu preferido?! #cha #tea #chadobem #remedionatural #receitacaseira #ayurveda #ayurvedica #teatime #naturaltea #medicine #medicinanatural #ahazou #dicasdobem #dicadeamiga #saudeebemestar #saude #healthlife #chazinho
DETOX Time ? . Nada melhor do que tirar os excessos do nosso corpo para ele funcionar melhor ? . ✔ Tome muito líquido: água,água de coco ? e chás ? (dente de leão, alcachofra,cavalinha e hibisco são especialmente bons) ✔ Sauna seca é ótima para suar, assim como exercícios. E o suor é outra forma de desintoxicar; ? ✔ Considere o uso de suplementos que podem ajudar a estimular o processo de desintoxicação do corpo,como clorella, coentro, spirulina, carvão ativado e suplementos que ajudam na proteção do fígado (como glutationa, silimarina, ácido alfa lipoico, NAC, vit do complexo B); ✔ Além de pensar no que irá comer, pense também no que pode dar um tempo como: açúcar,farinha,embutidos,derivados do leite,industrializados, álcool; ✔ Capriche no consumo de verdes (saladas, sopas, sucos) e alimentos concentrado em nutrientes como abacate ? ,frutas vermelhas ? , verduras variadas, sementes, azeite, cúrcuma, alho, limão ? e brócolis ?; ✔ Se já estiver adaptado vc pode experimentar períodos de jejum de 12h, 14h ou 16 horas. Jejum promove um detox super eficiente. Mas cuidado! ? Jejum pós excessos só funciona bem em pessoas adaptadas. Ah, e outra coisa, se o jejum faz vc se entupir de café preto, tb reconsidere! ✋? ✔ Durma bem- nada como um sono reparador!; ? ✔ Se puder, faça drenagem linfática; ??♀ ✔ Resumindo: volte para uma alimentação e hábitos de vida saudáveis, foque em comida de verdade e tenha um pouco de paciência! . . . #frutasbrasil #avocato #gorduraboa #abacate #dicasdobem #saude #glicemia #colesterol #emagrecimentosaudavel #ahazou #saudeebemestar #healthlife #dicadodia #natureza #nature #saladasaudavel #salada #viverbem #braziliangal #veganismo #consciente #saudeporamor #pelosanimais #segundasemcarne #semcarne #abacate #abacateiro #abacatelovers #abacatecomwhey #detoxtime #alimentaçãosaudavel #culinariasustentavel
Ouvir Eu te amo é bom mas vocês já ouviram Sua perna está lisinha? Não tem preço! hahaha #perfectbody #tratamentosexclusivos #braziliangal #esteticaderesultados #dentroprafora #altaperformance #beleza #pinup #novidade #evolução #newin #alemdaestetica #leve #bumbum #cintura #magra #esteticista #estetica #ahazou #estilodevida #linda #escolhadobem#lindacomestética #geraçãobeleza #depilacao #body #corpodobem #penseleve #bela #reducaaodepelos #corpoperfeito #beauty #belezaemfoco #belezanatural #depil#powerdepil #cleanskin #qualidadedevida#xopelos #cuidese #healthlife #bonita #depilacaosemsofrer
Anda com queda de cabelos nesse verão? Tomar nosso #sucoleve com regularidade ajuda no crescimento capilar! A recomendação é para que você beba os sucos por um período de, pelo menos, um mês. Esse é o tempo ideal para avaliar e conseguir melhores resultados em relação ao crescimento capilar. Experimente! #vidasaudável #sucodobem #juice #healthlife #belezanatural #verao2019 #veraodobem #saude #almasolar #sol #vitaminas #ahazou #beauty #braziliangal #brazilianfruit #brazilianjuice #perfectbody #perfecthair #perfectnails #sun #summer #verano #vacation
Ouvir Eu te amo é bom mas vocês já ouviram Você emagreceu? Não tem preço! hahaha #perfectbody #tratamentosexclusivos #braziliangal #esteticaderesultados #dentroprafora #altaperformance #beleza #pinup #novidade #evolução #newin #alemdaestetica #leve #bumbum #cintura #magra #esteticista#estetica #ahazou #estilodevida #linda #escolhadobem#lindacomestética #geraçãobeleza #drenagem #body #corpodobem #penseleve #bela #reducaaodemedidas #corpoperfeito #beauty #belezaemfoco #belezanatural #detox #powerdetox #skinny #qualidadedevida#xogordura #cuidese #healthlife #bonita #magrasemsofrer
Ouvir Eu te amo é bom mas vocês já ouviram Seu bumbum está lindo? Não tem preço! hahaha #perfectbody #tratamentosexclusivos #braziliangal #esteticaderesultados #dentroprafora #altaperformance #beleza #pinup #novidade #evolução #newin #alemdaestetica #leve #bumbum #cintura #magra #esteticista#estetica #ahazou #estilodevida #linda #escolhadobem#lindacomestética #geraçãobeleza #pumpup #body #corpodobem #penseleve #bela #reducaaodemedidas #corpoperfeito #beauty #belezaemfoco #belezanatural #detox #powerdetox #skinny #qualidadedevida#xogordura #cuidese #healthlife #bonita #magrasemsofrer

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