Frases e Posts de ha sempre (Página 82)
Estar de férias não é motivo para ficar parado. Separamos 5 exercícios para você fazer em casa. 1️⃣ pular corda: Fácil, barato e muito eficiente na queimada caloria. 2️⃣ flexão de braços: dispensa acessórios e pode ser feito em qualquer lugar a flexão de braça fortalece a musculatura do core, além de auxiliar na melhora da postura. 3️⃣ abdominal: Além de auxiliar no resultado da tão sonhada barriga chapada fazer abdominais pode prevenir problemas na coluna e a proteger os órgãos internos. 4️⃣ Agachamento clássico: Excelente para fortalecer os músculos das peras e do bumbum, deve ser realizado sempre da maneira correta para evitar lesões. 5️⃣ prancha: a prancha isométrica ajuda no fortalecimento dos músculos do abdômen, lombar, glúteos e oblíquos garantindo mais força para realização de outros exercícios. E aí chega de preguiça e desculpas e bora treinar?? #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #dicas #treino #exercicios #tonificar #fortalece
Sabe o que vai te ajudar a bombar e ganhar muito mais clientes? É simples e rápido: Investir em reels! É hora de usar a criatividade! Faça vídeos como: "Com extensão x sem extensão", "Motivos para colocar cílios", "Dicas para fazer a henna durar mais" e assim por diante! Você também pode usar o humor à seu favor, usando áudios de trends engraçadas que estejam em alta. Nas legendas, incentive sempre seu cliente à interagir com você, com perguntas como "Quem também não vive sem?" ou "Quem amou?". No início você pode sentir um pouco de timidez, mas não desista pois é assim que você vai bombar no Instagram! #roteiroreelsahz #ahazou #cílios #sobrancelhas #interação #reels #explore #AhazouBeauty #sobrancelha #lashes #beauty #beleza #designdesobrancelha
Antes de qualquer coisa, é preciso saber que o preparo dos frutos do mar é tão delicado quanto preparar peixe, por isso, comece separando os temperos e os ingredientes que você quer usar para deixar sua refeição mais saborosa. Opte sempre por frutos do mar que exalem um cheiro neutro e armazene bem na geladeira. No caso, a dica de preparo de hoje é sobre o polvo! Escolha polvos de até 1kg, pois sempre terão a carne mais macia. Na hora de cozinhar, deixe na panela por 5 minutos, para que a carne fique macia, ou acima de 25 minutos para que a carne não endureça. No caso de preparar o polvo para um grelhado, a recomendação é que ele permaneça por 5 minutos na panela, mas se sua ideia for fazer sopa, o indicado é deixar acima dos 25 minutos. Dica de ouro: nunca deixe o polvo entre 6 ou 25 minutos cozinhando, pois isso deixará a carne dura. #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #pescados #peixes
Aproveite esse espaço para marcar aquela amiga que sempre se preocupa em estar com a sobrancelha e cílios perfeitos, para ela saber que você admira como ela se cuida.#beauty #beleza #cílios #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #AhazouBeauty #lashes #lovelashes #sobrancelha #sobrancelhas #marquealguém #marqueumamigo
A tentação pode ser grande, mas tenha paciência! Descolorir os fios é sempre uma decisão que deve ser pensada com calma. O melhor a fazer para manter a saúde do cabelo é esperar a transição completa e manter uma rotina de hidratação. #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabelo #salaodebeleza #cabeleireiro
Venha e conheça nossas mais variadas peças de roupas esportivas para praticar as suas atividades e esteja livre e confortável para se movimentar sempre. #fashion #menswear #modamasculina #AhazouFashion #modaparahomens #style #modaesportiva #fitness #roupadeacademia #convite
Uma boa luz natural sempre fica muito bem! Lembre que seu rosto precisa ficar voltado para a luz (mas sem deixar a sombra do celular no rosto, ein?!). Quando estiver num lugar legal, tente mostrar um pouco dele atrás de você, fique mais pro lado da tela e mostre o cenário ao fundo, e como sempre aquela make arrasadora e um belo sorriso serão sempre sucesso! Brilha garota! ? #selfie #instame #ahazou #dicas
Não importa para onde você for, sempre carregue com você o amor. Tenha uma excelente noite. #cargaedescarga #carreto #carretoemudanca #motivacional #mudanca #transporte #AhazouServiços #Frases #postdefrase #boanoite #frasesdeboanoite
O que vale para a pele do rosto e do corpo, vale também para sua mão! Mantenha sua mão sempre hidratada, use frequentemente um creme para prevenir seu envelhecimento. #mãos #ahazoubeleza #dicas
Que você, artista, sempre tenha inspiração e vontade de colorir esse nosso mundo tão cinzento! 💙 #diadosartistas #artistas #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Agosto é o mês das realizações! Venha começar a aprender aquele instrumento que você sempre quis. 🥰 #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #motivacional #bemvindoagosto #música #instrumentos
Se seu pet adora fuçar as coisas em casa, tenha cuidado para manter alguns itens bem longe dos seus animais de estimação. Produtos de limpeza no geral, sabonetes, entre outros. Também é preciso ficar atento se seu pet é sensível para agentes corantes para pelo, perfumes, shampoos para banho, coleiras antipulgas etc, pois pode desencadear uma dermatite de contato, que é uma inflamação na pele por conta da exposição e contato com tais substâncias. Geralmente cães e gatos são mais atingidos em áreas de pele clara ou pouca pelagem, causando um incômodo ao animal, que começará a lamber ou coçar a área inflamada, causando lesões na boca e outras partes do corpo. O uso de produtos hipoalergênicos evitará a dermatite de contato. Não deixe de nos contatar sempre, pois quanto antes detectado, mais rápido será o tratamento. Até a próxima! #Veterinário #Dicas #DermatitedeContato #Pets #AhazouPet #LoucosporPets #Cães #Gatos
Para garantir que seus brinquedos estejam sempre limpos é importante investir em um bom desinfetante próprio que não danifique seu material. E o processo é bem rapidinho: basta aplicar um pouco direto no objeto e limpar toda sua extensão com uma toalha macia. #AhazouPrazer #produtossexshop #mercadoerotico #produtoserocitos #sexshop #amor #prazer #love #sexshoponline #sexy #produtossexshop #orgasmo #sextoys #produtossensuais #prazeradois #vibradores #sexshopbrasil
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