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frases, legendas e posts de gordura

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Para uma boa saúde é fundamental estabelecer um planejamento alimentar balanceado. ??? Mas, você sabia que a saúde da sua pele, também depende do que você come? ❌ Alimentos industrializados, ricos em gordura e açucares, devem ser evitados, pois podem aumentar a produção de gordura do corpo e colaboram para a inflamação da pele. ✔️ Ao contrário, alguns alimentos podem ajudar a diminuir o aparecimento das espinhas e reduzir a inflamação. Veja abaixo: . ▪️Chá verde - além de diminuir a oleosidade da pele, é desintoxicante, melhorando o inchaço e a inflamação; ▪️Cenoura - rica em betacaroteno, auxilia na redução da oleosidade e no aspecto da pele, pois é uma anti-inflamatório; ▪️Uva - excelente no combate aos eczemas e inflamações da pele; ▪️Castanhas - ajudam na cicatrização da pele; ▪️ Alho - bactericida e anti-inflamatório, é um poderoso aliado na redução da acne. . Gostou das dicas? Marque um (a) amigo (a) que também vai gostar. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #acne #tratamentodaacne #alimentacaosaudavel #dicasdealimentacao
A biomassa de banana verde nada mais é do que um preparo feito com a polpa da banana verde cozida! Ela traz vários benefícios para a saúde como: Melhora da imunidade, diminuição dos níveis de colesterol, melhora no trânsito intestinal prevenção do diabetes tipo 2 e evita o acumulo de gordura abdominal. A quantidade consumo diário da biomassa é de no máximo duas colheres ao dia, ao tendo contra indicações de consumo, exceto a pessoas que tem alergia a banana. #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #bemestar #viverbem #biomassadebananaverde #biomassa #banana#dicas #beneficios
O polichinelo é um exercício aeróbico que faz boa parte do corpo se movimentar, acelerando a queima de gordura e o metabolismo, resultando no emagrecimento. Para fazer, fique numa superfície plana e mantenha os pés juntos com as mãos encostadas no quadril, dobre os joelhos e salte levemente no ar, abra as pernas na largura do ombro e levante os braços acima da cabeça, como na imagem abaixo. Repita esse exercício umas três vezes com pausa de 20 segundos. É fácil! Tenta e me conta como foi!📢💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar #AhazouSaude
O tipo de carne é muito importante para seu hambúrguer. Escolha uma carne bem vermelha e com uma quantidade razoável de gordura, para equilibrar o sabor e a suculência. Tome bastante cuidado com a procedência da carne e com o seu frescor.#ahazoutaste #hamburgueria #burgerlovers #burger #artesanal #hamburgueriaartesanal #dica #ahazoutaste #ahazoutaste
Eliminar a gordura localizada nunca foi tão fácil! ? Agende seu horário e venha congelar essas gordurinhas! #criolipolise #esteticacorporal #ahazou #gorduralocalizada
Com o passar do tempo e a frequência de uso é natural que o notebook precise de uma limpeza geral e quando for fazer siga esse passo a passo. Passo 1: Desligue completamente, inclusive, retirando-o da tomada. Passo 2: Borrife uma pequena quantidade do spray de limpeza sobre o pano de microfibra. NUNCA borrife diretamente na tele. Passo 3: Evite molhar demais o pano, o liquido pode escorrer. Passo 4: Com o pano umedecido comece a limpar a tela do notebook, como movimentos circulares sem pressionar a tela. Passo 5: Após limpar a tela passe a parte seca do pano para certificar que nenhum vestígio de mancha ou gordura tenha sobrado. Passo 6: Ligue o notebook e com a tela acesa dê mais uma checada na limpeza. Anotou todas as dicas? #AhazouTec #computadores #AssistenciaTecnica #eletrônicos
Muitas dúvidas surgem a respeito dos dois tratamentos. Afinal, qual a diferença entre eles? A Criofrequência trata-se de uma nova tecnologia que interage frio e Radiofrequência. O processo produz milhões de choques térmicos aos tecidos, desestabilizando o metabolismo local. Os efeitos imediatos são contração de colágeno intensa, desde a derme até a hipoderme, que dura no mínimo 3 meses. Já a Criolipólise é uma terapia que usa somente o frio, utilizando na maioria das vezes uma ponteira com sucção e uma manta anti congelante para proteger a pele. O organismo desenvolve uma resposta inflamatória, na tentativa de eliminar as células que contém gordura! Através dessa resposta inflamatória que ocorre em até 90 dias, a gordura é eliminada do corpo. #criolipolise #ahazou #criofrequencia #esteticacorporal
Você sabia que existem 2 tipos de gordura abdominal? A visceral, quando a gordura está em volta dos órgãos localizados no abdômen, ou a subcutânea, quando ela fica sob a pele do abdômen. Você sabia dessa diferença? Procure sempre um profissional da saúde para te instruir sobre o assunto, fica a dica. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #gorduraabdominal #AhazouSaude #AhazouInfluencer
E quem não quer uma barriguinha chapada, não é? Este combo é excelente para a redução da gordura abdominal. Agende já o seu horário.#estetica #lipocavitacao #ahazou #ahazouestetica #drenagem #barrigachapada
Vegetais cozidos porque uma das principais características dos alimentos fáceis de digerir é a presença de poucas fibras. Então o consumo de verduras e legumes crus pode agravar o desconforto, pois são fontes naturais de fibras. Quando cozidos, a quantidade de fibras diminui. Por exemplo, uma cenoura crua responde por 14% da ingestão diária recomendada desse nutriente. Quando cozida, ela passa a conter a metade das fibras. Espinafre, beterraba, vagem, abóbora e batata são alguns exemplos de vegetais que, ao serem cozidos, passam a ser de fácil digestão. Os laticínios também mas, os produtos derivados do leite são um problema para quem é intolerante à lactose. São alimentos pobres em fibras e indicados para quem está apto a consumi-los. Entre os mais indicados são: iogurte, leite e queijo cottage. Aves e peixe também são ótimos pois a carne de aves e de peixes são classificadas como alimentos de fácil digestão. Embora sejam importantes fontes naturais de vários nutrientes, não são ricos em fibra. Mas o modo de preparo influencia na forma como são digeridos. Por isso, é melhor grelhar, cozinhar ou assar essas carnes. O gengibre pois é uma raiz que auxilia na secreção gástrica e também é considerado um anti-inflamatório natural. Desse modo, contribui para a digestão dos alimentos, melhorando a sensação de náusea, queimação e dor provocada pela má digestão. O consumo de gengibre pode não ser muito prazeroso. Por essa razão, dê preferência às bebidas à base desta raiz, como, por exemplo, os chás, sopas, saladas e as diversas combinações de sucos. Omazeite também trás o benefício inibir a produção excessiva de suco gástrico, responsável pela sensação de queimação e azia. Como é uma gordura, também facilita a digestão, pois estimula a produção da bile e do suco pancreático. Alimentos ricos em água! Facilitam a digestão aqueles que são ricos em água, como, a maçã, melancia, batata, cenoura, os ovos, o tomate e o pepino. Eles também ajudam a evitar a prisão de ventre e contribuem para a reposição de líquidos. Os alimentos fermentados possuem um alto percentual de propriedades probióticas, fornecendo bactérias boas para o intestino. Com isso, o processo de digestão ocorre de forma suave, sem a sensação de desconforto. Algumas boas sugestões são o picles e o chucrute. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
E aí, como está a missão Carnaval? Ainda dá tempo de perder medidas e curtir o Carnaval com o corpo do verão! ? Agende seu horário e conheça nossos tratamentos específicos pra gordura localizada, estrias, celulites e muito mais! #carnaval #ahazou #esteticacorporal #estetica
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Para comemorar o Dia da Esteticista ??‍♀, na semana do dia 20/01 ao dia 25/01, vai ter promoção! ? Radiofrequência por R$ Combate a flacidez, gordura localizada e celulite. Não perca! Agende seu horário. #diadaesteticista #estética #estéticafacial #ahazou #cuidadoscomorosto #beauty #beleza #radiofrequência
Com a chegada de uma nova estação, chega também a necessidade de fazer algumas mudanças para manter a saúde em dia. No outono, os dias ficam com temperaturas mais baixas e o ar mais seco, por isso, apresenta uma tendência maior a causar desidratação de mucosas e do organismo em geral, acúmulo de gordura e até problemas respiratórios, os quais podem ser evitados com alguns cuidados. Preparei algumas dicas para você aproveitar essa estação sem preocupações. #outono #dicas #ahazou #alimentação #saudeebemestar
Essa seria a surpresa perfeita, não é meninas?? ? #esteticacorporal #celulite #gorduralocalizada #gordurinhas #barrigachapada #corpoperfeito #engracado #ahazou #pascoa
Quer dar tchau à gordura localizada? Entre em contato e agende uma avaliação. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde #liposemcortes #lipoenzimática #gorduralocalizada

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