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frases, legendas e posts de gordo

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Você sabia que alimentação e exercícios físicos podem pesar muito mais do que a sua silhueta e a balança quando falamos de saúde? #Gordo #AhazouSaude #Magro
Que esse dia do gordo sirva para conscientizar as pessoas de que todo mundo é uma imensidão de coisas além do corpo e que todo corpo tem o direito e a liberdade de existir e se expressar da maneira que quiser. Feliz dia do Gordo! ❤ #diadogordo #autoestima #ahazou #bodypositive #amorproprio #motivacional
O que nós adultos falamos perto das crianças (ou pior, PARA as crianças) entram na cabecinha deles como se fosse lei! Por isso alguns comentários às vezes "inocentes" ou feitos "sem maldade" podem prejudicar a relação da criança com a comida até a fase adulta. Alguns exemplos: "Nossa, como você está gordinha!" "Se você continuar comendo assim, vai virar uma baleia" "Cuidado com os doces, senão vai engordar" "Preciso emagrecer urgente, estou horrível" "Ela era tão linda, pena que engordou" "Come mais, você é tão magrinha que parece doente!" Cuidado com frases e comentários desse tipo! Não só para as crianças, mas para você e para pessoas à sua volta também. Aterrorizar a comida e falar mal de tipos de corpos só pode fazer mal pra nossa saúde mental, ok? #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #bemestar #saude
Saúde não é reflexo exclusivo de tamanho de corpos, ela envolve múltiplos fatores. Além disso, é importante entender que cada ser humano é constituído de forma diferente, com biotipos diferentes, por isso, estar saudável não é sinônimo de estar magro! #gordofobia #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Após entender que você precisa fazer um descarte anual para ter o seu guarda-roupa mais organizado é hora de separar em jogar fora, doar ou manter! Comece com o jogar fora que é objetos quebrados, roupas velhas que não servem nem para doar, após isso é hora de separar pelas roupas que serão doadas como por exemplo se você engordou ou emagreceu e se você não usa a mais de um ano, por último as que você vai manter em seu guarda-roupa como as roupas que estão em bom estado, que te servem bem e tenha um bom caimento. ???? #GuardaRoupa #AhazouServiços #editaveisahz #Organização #Dicas
Corpo ideal é o que você tem: o que te carrega, te permite viver coisas incríveis e eterniza a sua história, por isso, nunca deixe que te façam acreditar que ele não é o ideal. Feliz dia do Gordo! 😉💛 #diadogordo #autoestima #ahazou #amorproprio #motivacional #bodypositive
Nada deve diminuir o amor que você sente por si e pelo seu corpo. Seu tamanho, cicatrizes e marcas são apenas um pedaço do que te define e do que te tornam único. O seu corpo é perfeito como é e merece todo o amor e carinho, assim como você! 😉❤ #diadogordo #amorproprio #AhazouBeauty #autoestima #corpolivre #bodypositive
O seu padrão deve ser sempre o que te faz feliz. O resto? Não importa! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #diadogordo
É o seu corpo que te carrega e te permite viver coisas incríveis todos os dias. Suas marcas, cicatrizes, celulites, estrias, tudo isso faz parte da sua trajetória, de quem você é. Você NUNCA deve se envergonhar dele. O seu tamanho não define quem você é. Não te limita. Não te condiciona a nada. O seu tamanho é apenas um número, assim como outro qualquer. Não deixe que um padrão te impeça de amar seu corpo, se orgulhar e respeitá-lo. Você merece o mundo e o seu corpo também! ❤ #diadogordo #amorproprio #AhazouBeauty #autoestima #bodypositive #corpolivre
A gente luta tanto por tantas relações desgastantes que às vezes nem valem a pena, mas temos tanta dificuldade de lutar pela relação mais importante: a nossa com a gente. Quebrar esse ciclo de cobrança que nós temos conosco é muito difícil, mas é preciso. É preciso olhar para si com mais empatia, amor e acolhimento. Nesse dia do gordo, fica aqui a seguinte reflexão: é o seu corpo quem te permite viver coisas incríveis, te leva à todos os lugares e está sempre com você. Por que você deveria odiá-lo? 🤔 #diadogordo #amorproprio #autoestima #AhazouBeauty #corpolivre #estetica #beleza
Sabe aquela sensação de inchaço que parece que você engordou 3 kg após as férias? Separamos 5 dicas que te farão desinchar. Confira no post! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
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