Frases e Posts de go for (Página 113)
A perda muitas vezes é algo difícil de processarmos, e no seu processo até a aceitação podemos vivenciar muitos efeitos diferentes ligados a essa situação. Entre eles estão as crises de choro, sentimentos conflituosos, fragilidade, sentimento de dor emocional e até mesmo física, perda de apetite, dificuldade de manter uma rotina, entre outro. Um acompanhamento psicológico é indicado para lidarmos com o luto da melhor forma possível, evitando traumas e alcançando a aceitação mais rapidamente. Se estique passando por essa situação, busque ajuda! Entre já em contato. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #luto #psicólogo #psiquiatra #terapia
1) Ajuda na prevenção do câncer e outras doenças crônicas devido ao alto teor de antioxidantes que agem no combate aos radicais livres. 2) Controle do diabetes por causa de antioxidantes como os fitoquímicos. É válido alertar que o pêssego em caldas não é recomendado para diabéticos, pois contém adição de açúcar em sua composição. Já a fruta natural contém baixo índice glicêmico. 3) Saúde dos olhos, pois diminui os riscos de degeneração macular relacionada à idade. 4) A fibra, o potássio e a vitamina C presentes nos pêssegos colaboram com a boa saúde do sistema cardiovascular. 5) O sistema nervoso é beneficiado pelo magnésio, que ajuda a prevenir estresse e ansiedade. 6) Ajuda no bom funcionamento do intestino por conta de suas propriedades laxantes. 7) Redução de doenças dos rins, fígado e bexiga, sendo um ótimo aliado na manutenção da boa função renal. 8) Fonte de zinco, tem propriedades antienvelhecimento. A vitamina C contida no pêssego também é um fator que ajuda na redução de aparição de rugas. 9) O fósforo e o cálcio contidos no pêssego ajudam dentes e ossos a ficarem mais fortes, além de serem preventivos de doenças como a descalcificação, que pode causar osteoporose. 10) Poucas calorias, quase zero de gordura e muita água em sua composição fazem do pêssego um ótimo aliado na perda de peso. #pesssego #ahazou #saude #bemestar
1 e 2: Sistema Digestivo. Beba mais água e evite comidas gordurosas 3: Fígado. Evite bebidas alcoólicas, laticíneos e comidas gordurosas 4 e 5: Rins. Se estiver com olheiras também, você precisa de mais hidratação. 6: Coração: Cheque sua pressão sanguínea. 7 e 8: Rins. Evite bebida alcoólica, café e refrigerante. 9 e 10: Sistema respiratório. Causada por alergia. Se você for fumante, por conta da fumaça do cigarro. 11 e 12: Hormônios. Estresse e desregulamento hormonal. 13: Estômago. Coma mais fibras! 14: Infecção. Seu corpo está lutando contra bactérias nocivas. #espinhas #estetica #ahazou #dicas
E, quando algo se quebrar, que você tenha forças para juntar os cacos e recomeçar! 🤗 #AhazouVidraçaria #transparencia #vidro #frase #motivacional #frases #vidraçaria
Sua sobremesa de hoje está garantida com essa receita deliciosa. Bora preparar esse pudim de laranja super rápido e fácil. 2 latas de leite condensado 2 latas de suco de laranja (a mesma medida do leite condensado) 4 ovos 1 colher de sobremesa de farinha de trigo Raspas de laranja 2 xícaras de chá de açúcar para a calda Preparo: Derreta o açúcar até formar um caramelo e caramelize uma forma de pudim Bata todos os ingredientes (exceto as raspas de laranja) no liquidificador até ficar bem homogêneo. Adicione as raspas de laranja e bata só até misturar bem. Acrescente a mistura na forma caramelizada Leve ao forno em banho maria em forno pré-aquecido em 180° C e asse por cerca de 1 hora. Deixe esfriar e desenforme. Hummm seu pudim está pronto para ser deliciado com a família. Bom apetite 😋. #doces #docinhos #foodlovers #ahazoutaste #confeitaria #dicas #receitas #pudem #receitafácil
Convencer seu filho a comer algo mais saudável pode ser uma missão quase impossível. Ter uma alimentação saudável desde pequeno evita, doenças como obesidade, diabetes, colesterol ruim alto e pressão alta, por exemplo. Essas dicas podem ajudar os pais na tarefa de fazer os pequenos se alimentar de maneira mais nutritiva. 1- De o exemplo: se seu filho perceber que você se alimenta com os mesmos alimentos que oferece a eles, eles se sentirão mais estimulados a consumi-los também, já que as crianças são espelhos do que veem em casa. 2- Torne a refeição um momento especial: estar com a família reunida a mesa para fazer as refeições estimula a criança a comer melhor, além de criar um vínculo e memoria afetiva nos pequenos. 3- Sirva um prato colorido: Uma alimentação saudável é rica em proteínas, carboidratos (não refinados), gorduras boas, frutas e vegetais, e escolher montar um prato colorido torna a refeição mais chamativa, nutritiva e saborosa. 4- Tenha paciência: se seu filho não aceitar o alimento de primeira, faça outras tentativas de maneira criativa e suave até que haja aceitação da criança, mas vale lembrar que depois de algumas tentativas a criança realmente não gostar do alimento não a force a come-lo, tente substituir por algo parecido que talvez possa agradá-las mais. 5- Não ofereça enquanto eles não pedirem: toda criança que vê propagandas e os amiguinhos comendo algo diferente uma hora eles vão querer experimentar sorvetes, chocolates e fast-food por exemplo, mas enquanto eles são menores e não se interessam por esses alimentos não os ofereça antecipadamente. #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #alimentaçaoifantil #saude #viverbem #bemestar #qualidadedevida
1. Aumenta a durabilidade: se um tapete é lavado da forma correta, a higienização pode aumentar a durabilidade do mesmo; 2. Não danifica o tapete: com os produtos e materiais adequados, o tapete se mantém intacto; 3. A limpeza ajuda na conservação: a lavagem feita por uma empresa especializada e com a técnica mais adequada, remove apenas sujeira e não prejudica o tecido. Além disso, deixa-o ainda mais vigoroso; 4. Evita problemas respiratórios: cuidar da saúde é tudo, né? A lavagem de tapete também elimina as chances de problemas respiratórios causados por fungos e ácaros, que podem se acumular no ao longo do tempo. Gostou? Não deixe de lavar o seu tapete! #impermeabilizacao #limpeza #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes #orçamento
Correr 15 minutos por dia, ou caminhar, ou cuidar das plantas por um período mais longo, qualquer uma dessas atividades pode auxiliar na proteção contra o desenvolvimento da depressão, de acordo com um novo estudo publicado pela revista JAMA Psychiatry. O estudo envolveu centenas de milhares de pessoas e usou um tipo de análise estatística para estabelecer, pela primeira vez, que a atividade física pode ajudar a prevenir a depressão, uma descoberta de relevância considerável para qualquer um interessado em manter ou fortalecer a saúde mental. #saude #saudemental #ahazousaude #dicas #caminhada
O figo é uma fruta rica em nutrientes e que tem um sabor incomparável. A sua harmonia com queijos fortes é perfeita, ajudando a compor a sua ceia de Natal. Aproveite e peça as suas frutas natalinas! #ahazoutaste #ahznoel #ahazounoel #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #frutasnatalinas
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Ao contrário do que muitos pensam, a pizza não foi inventada na Itália. Alguns estudiosos acreditam que foram os egípcios, há mais de 5 mil anos, os primeiros a fazer massa com farinha e água! Outros afirmam que os pioneiros são os gregos, que faziam a massas à base de farinha de trigo, arroz ou grão-de-bico e as assavam em tijolos quentes. A novidade foi parar na península da Etrúria, na Itália. Era um alimento de pobres do Sul da Itália. Mas foram os napolitanos que passaram a acrescentar molho de tomate e orégano à massa, que era dobrada ao meio e devorada como se fosse um sanduíche. Quem tinha um pouco mais de dinheiro colocava queijo, pedaços de linguiça ou ovos por cima.
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▪ 12 meses - Não pronuncia uma ou duas palavras ▪ 18 meses - Não fala Mamãe, Papai, ou diz o nome dos objetos ▪ 24 meses - Não pronuncia, pelo menos, 20 palavras ▪ 30 meses - Não formula pequenas frases. É importante lembrar que cada criança reage de acordo com seu desenvolvimento particular e estímulos oferecidos. Um diagnóstico preciso, requer avaliação de um profissional especializado. Precisa de ajuda? Entre em contato. #Fonoaudilogia #AhazouFono #Fonoaudiologo #Fono #Desenvolvimentoinfantil #ahzreview
Por que será que a ansiedade se tornou um dos principais males da atualidade? Essa pergunta requer uma reflexão ainda mais profunda. Alguns aspectos em comum em relação as pessoas que tem ansiedade atualmente: 1. Quando você está passando por dificuldades financeiras e tem medo de não dar conta de suas dívidas. 2. Quando você tem que mostrar resultados imediatamente para outras pessoas. 3. Quando você tem que lidar com algo inevitável e indesejável. 4. Quando você tem um grande medo e que este medo está tomando conta de sua vida. 5. Quando está em forte sofrimento e não consegue vê saída para isso. 5 frequentes situações que despertam uma mente ansiosa: - Expectativas; - Tentativa de antecipação; - Medo do incerto ; - Angústia; - Tentativa de previsão de tudo. #saúde #saúdemental #depressão, angústia #ahazousaúde
O Whey Protein é uma proteína completa responsável pelo crescimento, manutenção e fortalecimento dos músculos. ?? Para um bom resultado, o consumo deve ser logo após um treino de força, momento em que os músculos estão com bom fluxo sanguíneo, favorecendo a absorção dos nutrientes. ? Gostou da dica? Compartilhe com os amigos. #personaltrainer #suplementacao #wheyprotein #AhazouSaude #ganhodemassa #fortalecimentomuscular #AhazouSaude
Um dos benefícios da drenagem linfática é evitar a formação de celulite, bem como, ajudar a amenizar as existentes. Caso queira saber mais, entre em contato comigo. #convite #dicas #drenagemlifatica #estética #benefícios #AhazouSaude
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