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Nessa época, geralmente, as pessoas passam a usar sapatos mais fechados, meias com muita frequência e, muitas vezes, acabam esquecendo de tomar os devidos cuidados com os pés. Fique de olho nestas dicas: ? Evite usar o mesmo sapato dois dias seguidos; ? Mantenha os sapatos e meias sempre limpos e secos; ? Após o banho, seque bem os pés antes de colocar as meias; ? Use talco nos pés e mantenha-os hidratados; ? Corte e lixe as unhas com frequência, da maneira correta; ? Visite o podólogo regularmente. #podologia #inverno #ahazou #cuidadoscomospes
Hoje é o Dia Nacional do Livro, comemore com nossas dicas! Confira a seleção de 5 livros que não podem faltar para o vestibulando. 1- Português: Linguagens 1º ano (William Roberto Cereja e Thereza Cochar) 2- Tempos modernos, tempos de sociologia (Helena Bomeny) 3- Matemática: volume único (Osvaldo Dolce, David Degenszajn) 4- 360º Geografia: conjunto (Laercio Furquim Jr.) 5- História geral e do Brasil (Gianpaolo Dorigo e Cláudio Vicentino) #AhazouEdu #Toplivros #livros #vestibular #estudos #dianacionaldolivro #professorparticular #educação
É isso mesmo, geralmente, pessoas dos signos de água, como escorpião ♏, podem acreditar com coragem na intuição, porque raramente ela falha! #signos #AhazouFé #escorpião #escorpianos #intuição
É de extrema importancia o acompanhamento nutricional, pois o especialista irá determinar como diminuir calorias sem perder nutrientes importantes para um bom funcionamento do corpo. Recomendações básicas: 🥦hidratar-se bem – água é essencial para o bom funcionamento de nossos sistemas; 🥦comer a cada 3 ou 4 horas, em pequenas quantidades; 🥦preferir os produtos na versão light; 🥦abandonar o refrigerante e aderir ao consumo de bebidas naturais; 🥦optar por cereais integrais; 🥦diminuir o tamanho das porções, bem como a sua mordida; 🥦substituir o açúcar comum por adoçante; 🥦preferir os grelhados aos alimentos fritos; 🥦cortar ou diminuir o consumo de bebidas alcoólicas; 🥦evitar embutidos, fast food e industrializados. #AhazouSaude #bariatrica #cirurgiabariatrica #preoperatorio #saude #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #viverbem #bemestar
É tão difícil escolher!! ? Mas não se preocupe! ? Temos os dois aqui #vempraca #quinta #ahazoutaste #refrigerante #cafe #delicia
Os tons de rosa geram uma sensação de relaxamento pois transmitem uma energia suave. É uma cor associada ao romance, então é uma ótima opção para quartos, mas também pode ser usada em qualquer ambiente interno da casa. Eai, gostou dessa cor? Bora renovar o ambiente?! ?? #cores #significadodascores #pintura #ambiente #tinta #rosa #colors #ahazou #bandbeauty
Quando o assunto é crescimento capilar, é sempre válido lembrar que cada pessoa possui o seu próprio ritmo. Geralmente, o cabelo costuma crescer 1 cm por mês, variando de pessoa para pessoa. Para ter um bom crescimento, é importante ficar longe dos itens acima, se hidratar e hidratar bastante os fios! ?? #CrescimentoCapilar #Cabelos #AhazouBeauty #CabelosSaudáveis #DicasCabelos #cabeloperfeito
Quando falamos de tratamento imediato, o uso de sabonetes antissépticos está em primeiro lugar! Além disso, complementar o tratamento com compressas mornas e antimicrobianos tópicos geralmente é o suficiente para controlar casos de infecção. Casos mais profundos e complicados necessitam de tratamento com antimicrobianos via oral e devem ser recomendados por um médico especializado. #AhazouBeauty #bemestar #epilação #beleza #depilação #depilaçãoalaser #pseudofoliculite #tratamento #dicas #comotratar
Você não esperava por essa não é mesmo? Nessa Black Friday nossos serviços estão com um ótimo valor promocional. Não percam essa chance e aproveita-a para dar aquela geral que seu automóvel precisa. #blackfriday #promoção #desconto #AhazouAuto #editavelahz #mecanicaautomotiva #eletricaautomotiva
Nas provas do Enem, geralmente tem algumas questões que aparecem na forma de situações-problema, isto significa que a resposta está em mais de uma disciplina. Observar essas intersecções entre as matérias é super importante, assim você estará mais capacitado para fazer boas provas. #AhazouEdu #ensino #dicas #aulaparticular #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
É verdade que fazer alongamento ante e depois do treino tem muitos benefícios, mas cuidado com exagero! Como tudo feito de fora exagerada não é bom, com relação ao alongamento é a mesma coisa. O alongamento pode causar danos nos músculos se for muito intenso e seu corpo não estiver preparo ou até mesmo feito de forma errada! Então cuidado, nada de exageros! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas
Hoje tá permitido dar aquela exageradinha, né? ? #diadagula #amocomer #ahazou #tchaudieta
A principal diferença entre os dois é, claro, a possibilidade de inversão que o Pilates Suspenso oferece. Isso significa menos impacto em alguns exercícios e a descompressão da coluna vertebral, que traz diversos benefícios para a postura. Mas, em geral, essas duas modalidades são altamente saudáveis para os músculos e para o equilíbrio físico e mental. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Tratamento estético que utiliza diferentes ondas eletromagnéticas que, através da geração de calor, são adaptadas às necessidades de cada cliente e cada tratamento. Para resultados satisfatórios, são indicadas em torno de 10 sessões de, aproximadamente, 60 minutos. Lembrando que, há variações de acordo com o estilo de vida e condições corporais de cada cliente. Para saber mais, agende uma avaliação. #tecarterapia #estetica #AhazouBeauty #esteticaavancada #beleza #esteticista
Cheque o tempo e quilometragem indicados pelo fabricante para periodicidade da manutenção, a recomendação geral é de no mínimo a cada 6 meses! Não vá descuidar, faça uma visita com o seu veículo para que possamos garantir a sua segurança 😉 #AhazouAuto #mecanicoautomotivo #carros #mecanico #automobilistico #mecanica #manutençaopreventiva
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