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Posts de gasto, Página 12

Sabemos que escovar menos causa cárie, gengivite e periodontite. Mas escovar demais, provoca desgaste e retração gengival. Como saber se escovo de menos ou demais? Sua escova precisa durar pelo menos três meses intacta. Após esse período, a pontinha do nylon da escova fica gasto e ela perde a capacidade de escovar nos cantinhos Se você já quebrou o cabo de uma escova, é sinal que você está escovando forte demais. Escovas são desenhadas para um movimento suave. Mostre para o seu dentista como você escova para que ele avalie se realmente é forte demais. Você sente seus dentes sensíveis com coisas frias, doces ou ácidas? Essa é a principal consequência da escovação muito forte, porque o esmalte dos dentes acaba se desgastando com a força, deixando a dentina exposta. Dentes lisos nos meios e ásperos nos cantos também é uma característica comum de quem escova muito forte. Acompanhe passando a língua entre os dentes ou entre o dente e a gengiva e sinta se estão ásperos ou lisos. Não adianta escovar nem mais vezes, nem mais forte. É importante escovar do jeito certo. Existe uma tinta chamada “evidenciador de placa bacteriana” que pinta onde é preciso realmente escovar. Ou vá tateando com a língua onde ainda existem asperezas e higienize principalmente nesses lugares. Utilize escovas elétricas modernas que travam quando há força excessiva ou escovas unitufo ou monotufo, que permitem que se higienize exatamente onde for necessário. #dentista #dicas #ahazou #saudebucal #bandbeauty #ahzreview
Faça sua manutenção preventiva e evite problemas e gastos desnecessários no futuro. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende já seu horário. #encanador #encanamento #serviço #AhazouServiços #servicoencanador #encanador #prevençao #manutençopreventiva
Torne sua mudança mais tranquila e sem estresse contratando profissionais qualificados. O processo de mudança é trabalhoso, e não é algo simples. Evite problemas maiores e gastos desnecessários contratando nossos serviços! #mudancas#carretos #dicas #colorahz #AhazouServiços #guardamoveis #mudançaresidencial #embalagem #icamento
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Se você não quer ter surpresas desagradáveis e muito menos gastos a mais. Agende um teste de bateria e fique tranquilo sabendo se seu carro está seguro. #automotiva #automotivos #carro #eletricaautomotiva #eletricadecarros #AhazouAuto #servicoautomotivo #servicosautomotivos #teste #testedebateria
Um gota de água pode até parecer pouco, entretanto se somar cada gota de água no final do mês a quantidade de gastos desnecessários vai ser bem grande. . Por isso é importante ficar de olho nas torneiras e evitar que elas fiquem vazando, a troca ou o reparo delas é bem simples e rápido. Então evite gastos maiores e entre em contato conosco. #encanador #trocaoureparo #AhazouServiços #torneira
Ter várias contas correntes em bancos diferentes dificulta o controle financeiro e multiplica as despesas com tarifas cobradas pelo banco. Com os cartões de crédito acontece o mesmo: fica complicado controlar os gastos e aumentam as chances de fazer gastos não previstos. #financeira #ahazou #educaçãofinanceira #dinheiro #salario
Fazer a manutenção periódica da rede elétrica da sala casa, pode evitar grandes problemas e gastos futuros! Então se faz tempo que você não dá uma atenção especial a ela, entre já em contato! #serviços #eletricista #eletricidade #AhazouServiços #eletrica #serviçosparacasa #manutençao #reparos
Muitas pessoas pensam que para emagrecer (perder gordura) só se deve fazer exercícios aeróbicos, mas estão enganadas. Os treinos para hipertrofia muscular são muito intensos, por isso, exige um gasto maior de calorias e uma maior perda de gordura. Até porque, para conseguir uma hipertrofia muscular, o organismo precisa trabalhar muito no pós treino, com isso, o seu metabolismo acelera e você continua perdendo gordura mesmo em repouso. Foque em aumentar a hipertrofia muscular e você terá uma diminuição de gordura corporal considerável! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Cuidar da sua comunicação não é gasto, e sim um investimento! Aproveite que nossa agenda está aberta e marque o seu horário! #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #AhazouSaude #editaveisahz #fono #saude #agenda #agendaaberta
Para afastar o estresse e começar o dia com energia e disposição, é importante investir em um café da manhã saudável e nutritivo que apresente alimentos de diferentes grupos fundamentais para o bom funcionamento do organismo. Sem isso, o corpo vai se obrigar a economizar energia. Isso resultará em uma falta de disposição, algo que não é bom para quem tem uma rotina mais agitada, e também resultará em queda no gasto calórico, dificultando assim a perda de peso durante o dia. #cafedamanha #ahazou #saudeebemestar
Por ser um alimento termogênico, ele acelera o metabolismo, aumentando o gasto de calorias. E aí?! Bora tomar um cafézinho? #cafe #mitoseverdades #ahazoutaste #cafeina #barista #cafeteria #coffee #coffeelife
Na quarentena é importante manter além dos cuidados higiênicos uma boa alimentação, troque o fastfood e os refrigerantes por sucos naturais e dê preferência aos cítricos com frutas ricas em vitamina C. Prepare as suas refeições e evite gastos desnecessários. Tenha sempre na mesa frutas, legumes e verduras para manter sua alimentação rica com diversas vitaminas. #saúde #ahazou #alimentaçãosaudável #bemestar
Ao comprar um imóvel na planta você consegue melhores condições de pagamento e mais tempo para se programar. Por não estar finalizado, o preço costuma ser mais baixo e a entrada facilitada durante o projeto. Além disso, você terá instalações novas que evitarão possíveis gastos com manutenção! Você já conferiu os nossos lançamentos? #imovelnaplanta #imoveis #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis #mercadoimobiliario #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora

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