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Você sabia que estimular a criança a fazer atividades físicas e brincadeiras em movimentos é muoto importante? Principalmente para o seu desenvolvimento emocional, social e cognitivo. Levanta a criança do sofá e leva para praticar algum exercício. #Exercício #AhazouSaude #Criança
Nunca é tarde para começar a cuidar da sua saúde e praticar uma atividade física nova, aproveite para movimentar-se. 06 de Abril, Dia Mundial da Atividade Física. ?‍♂️? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Você sabia⁉️ Ao contrário do que muitas pessoas pensam, quem tem ossos frágeis precisa praticar exercícios. Isso porque o organismo precisa de estímulo para produzir as células que formam a massa óssea, tornando seus ossos mais resistentes. Além disso, a prática de atividade física melhora o equilíbrio e a resistência muscular, diminuindo o risco de quedas que podem causar fraturas. ? Cuide da sua saúde, venha praticar atividade física. #osteoporose #saúde #AhazouSaude #atividadefisica #dicasdesaude #AhazouSaude
Comece seu dia com mais energia!💥 Você sabia que o Mirum aumenta a concentração e eleva sua energia física e mental? Além disso, faz a sua ação no organismo ocorrer de forma mais rápida, eficaz e natural com ativos poderosos. 😍 ⠀ #maravilhasdaterra #mdt #energiadiaria #mirummdt #mirum #energia #saude #natural
Essas quatro dicas podem fazer a diferença no seu dia a dia. Comer bem, por exemplo, não tem a ver apenas com estar em uma boa forma. É importante optar por um cardápio variado e equilibrado. E praticar atividades físicas colocam o corpo em movimento, o que contribui para a saúde emocional. Conviva com as pessoas que ama, e tenha com quem desabafar. Faça terapias, procure conhecer a si mesmo. Seguindo esses passos, sua saúde mental com certeza vai melhorar cada dia mais. #DiaMundialDaSaúde #EspecialDiaDaSaúdeMental #AhazouSaude
O Pump Up é um dos tratamentos mais recomendados para dar aquele "up" ⬆️ no bumbum, isso porque o procedimento não é invasivo e utiliza apenas a pressão da ventosa, que estimula a produção de colágeno. Mas, existem muitos mitos e verdades sobre o procedimento, confira abaixo: ✅ Não é mais necessário a realização de atividades físicas: MITO, o procedimento ajuda no estímulo de produção de colágeno deixando a pele mais firme, mas não ajuda no aumento do tônus muscular; ✅ É possível ver resultados após a primeira sessão: VERDADE, na maior parte dos casos, o resultado é imediato, porque a produção do colágeno está ativa no momento do procedimento; ✅ O procedimento é dolorido: MITO, quando feito por um especialista, o procedimento é indolor! ✅ Além de modelar o bumbum, ajuda com a celulite: VERDADE, a pressão causada pelo equipamento estimula a circulação, que auxiliam na quebra dos nódulos da celulite. Você tem mais curiosidades sobre o procedimento? Entre em contato! #bumbum #AhazouBeauty #gluteos #esteticacorporal #BumbumNaNuca #beleza #estetica
Você sabia que por meio da auriculoterapia você consegue prevenir, diagnosticar e tratar praticamente qualquer doença física ou transtorno mental? Tudo a partir do mapeamento do nosso corpo presente em nossas orelhas! Um tratamento alternativo e complementar completo. Você tem alguma experiência com a auriculoterapia? Compartilhe com a gente nos comentários! #Auriculoterapia #Dicas #SaúdeeBemEstar #Saúde #Ahazou #TerapiaComplementar #TerapiaAlternativaeComplementar
Ninguém fica satisfeito com um pregresso lento. Às vezes pode bater um desânimo. Mas a prática regular das atividades físicas pode fazer a diferença. Quando mantemos uma boa rotina de treinos, fica muito mais fácil de perceber os resultados que vem de forma cada vez mais rápida e aparente. Então o segredo é: não pare e nem se acomode, mantenha a constância. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
O método de terapia familiar consiste em tratar questões físicas e mentais de uma família através de dinâmicas. Para que os membros dessa família possa perceber e ver o que está acontecendo de errado e resolver essa situação. #terapia #AhazouSaúde #constelaçãofamiliar #tratamento
A recomendação para quem pratica alguma atividade física é a seguinte: os fios devem ser lavados sempre depois de se exercitar. ?️‍♀️ Por ser composto por sais e gordura, o suor pode alterar o pH da raiz e, quando deixado por muito tempo no cabelo, pode ocasionar o ressecamento dos fios ou até levar ao entupimento dos folículos. O que pode gerar queda, descamações e dermatites. ?‍♀️Apostar em um bom shampoo e condicionador logo após o seu treino é a melhor maneira de evitar esses problemas! Não se esqueça ? #cabelo #cuidadoscomocabelo #ahazou #academia #saude
Hardware são todas as partes físicas de um aparelho, tudo que você consegue ver e tocar! Já o software são os programas que te permitem executar alguma ação no aparelho. Um precisa do outro para uma total funcionalidade. #AhazouTec #hardware #software #tecnologia #assistentetecnico #AssistenciaTecnica #assistencia #tablet #celular #computador
O exercício é essencial para manter o corpo ativo, diminuir o estresse, adquirir mais força e resistência física, aumentar a autoestima, controlar a pressão arterial e nível de colesterol e muito mais! Não importa qual exercício você faz, o importante é fazer. ? #exercicios #ahazou #saude #bemestar
Procurando equilibra a sua saúde física e mental? Então o MAT Pilates é para você. Venha se juntar a nós em uma aula revigorante, entre em contato e agende já o seu horário. #fitness #pilates #pilatesbody #AhazouSaude #pilateslovers #workout #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #matpilates #façapilates
Isso mesmo! O pilates é método para quem já pratica atividades físicas e também pode ser iniciado por uma pessoa sedentária a qualquer momento. Ele é recomendado para qualquer um acima dos 7 anos de idade, incluindo idosos, pacientes com problemas na coluna, posturais e cardiorrespiratórios. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #curiosidades #atividade #universal #recomendação
Primeiro você precisa se convencer e entender o quão bem a atividade física faz para a sua vida. Venha treinar comigo! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer

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