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No mundo mágico dos óleos essenciais, toda prática com qualquer óleo essencial é um tipo de cuidado, seja para si ou para os outros. A inalação, as massagens, as compressas de água quente e outros métodos de utilização todos exigem uma atenção especial do praticante, seja na compreensão de seus efeitos ou na sua aplicação. Praticar o auto cuidado, principalmente quando nossa saúde mental está em jogo, é ter a coragem de se recolher e olhar para si: alimentar a alma com pensamentos positivos aliados aos cuidados naturais (alimentação, chás, óleos essenciais, entre outros) é criar um espaço energético de amor próprio, que é antes de tudo, fundamental para combater desequilíbrios como o estresse, a ansiedade e a depressão. Os óleos essenciais são grandes aliados que devemos utilizar em nosso dia-a-dia: existem sinergias que promovem a concentração, a vitalidade, a meditação, o amor-próprio e qualquer tipo de “estado mental” que você queira induzir para te ajudar a enfrentar diversas situações. Para começar a utilizar os óleos, é preciso primeiro identificar os desequilíbrios e suas necessidades, para então achar o óleo essencial mais indicado para sua condição. Os óleos essenciais podem ser aliados de cura, mas não excluem a importância de acompanhamento psicológico ou psiquiátrico. Para cuidar da sua saúde, a aromaterapia não exclui o acompanhamento de um profissional da saúde especializado, mas pode ser uma grande aliada: é a possibilidade de levar o tratamento consigo para a casa, trabalho e escola. Requer, nem que por alguns minutos, a sua atenção completa nessa prática de autocuidado e amor próprio. #óleo #óleosessenciais #natural #saúde #bem-estar #ahazousaúde
A água é fundamental para a realização de diversas funções do organismo, além, é claro, de fazer parte da composição corpórea. Beber água, garante ao nosso corpo o equilíbrio necessário para o bom funcionamento do mesmo. Portanto, beba muita água! #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #agua
Se movimentar é essencial para manter corpo e mente saudável e em equilíbrio, mas antes é fundamental fazer uma avaliação física para identificar se há algum fator de risco e escolher o melhor treino para você. Então aproveite e agende já o seu horário. #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #avaliaçaofisica #treino #exercicios
Cabelos com pontas ralas perdem a hidratação e nutrientes com o passar do tempo. Por isso, é fundamental que você foque nesse ponto para evitar a quebra e aumentar a resistência da fibra capilar desde a raiz. A melhor forma de fazer isso é usando máscaras com alta poder de hidratação. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #dicas #hidratação
Diferente do que muitos pensam, os gatos também precisam fazer a higienização das suas orelhas, para evitar problemas e desconfortos futuros. A limpeza pode ser feita uma vez ao mês, de preferência logo após o banho. Nunca utilize hastes flexíveis, o ideal é a usar algodão umedecido com solução otológica especifica para felinos e fazer a limpeza do local, não retire toda a cera de ouvido, afinal ela é fundamental para a proteção da região. #dicas #gatos #AhazouPet #curiosidadepet #higienizaçãodasorelhas #felino
Parabéns para todos os profissionais da área. Todos vocês têm um papel fundamental em nossa sociedade. #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas
Pode ser que você tenha dúvidas, pode ser que precise de mais uma sessão, pode ser que precise de retoques. Muitas coisas podem acontecer, então é importante manter uma relação aberta e confortável para que você se sinta seguro. Confiar no profissional é fundamental mesmo depois da sua tatuagem. #AhazouInk #ahazou #tatuagem #tattoo #ink #estudiodetatuagem #tattoobrasil
Investir em você mesmo é fundamental! Conheça nossas opções de massagem e cuidados com a pele. #cuidado #relaxamento #massagem #estresse #relaxamentomuscular #pele #autocuidado #ahazou
O fundamental é lavar a cada três meses, caso seja um local que conte com muita poluição. Caso contrário, duas vezes ao ano é o suficiente para a limpeza da peça! Mas é claro que isso pode variar, fale com a gente! #AhazouServiços #cortinas #limpeza #higienização
Comunicação é fundamental e todo mundo tem direito à ela, é por isso que nós trabalhamos diariamente! ?? #fono #fonoaudiologia #AhazouSaude #fonoaudiologo #saude #bemestar #viverbem
É fundamental seguir todos os cuidados necessários para ter uma boa qualidade de vida e manter a saúde da visão, dentro do possível. O principal cuidado para quem tem glaucoma é utilizar colírios específicos de acordo com a prescrição médica. Dependendo, também pode ser necessário fazer uma cirurgia a laser, o que quase sempre é necessário no caso fechado. Além disso, é preciso mudar alguns hábitos de vida, é necessário, por exemplo, fazer uma dieta balanceada e rica em nutrientes, inclusive os alimentos que ajudam a visão. Já o consumo de cafeína por sua vez deve ser diminuído para evitar o aumento da pressão nos olhos. Da mesma forma exercícios físicos devem ser praticados com moderação já que podem ajudar a reduzir a pressão da região. Beber líquidos deve ser uma atitude feita de maneira moderada e usa óculos ajuda a combater o problema de uma possível sensibilidade. Lembre-se que é fundamental realizar consultas de rotina com oftalmologista para um controle adequado da doença. #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar
Top funcional e sexy ? Yesss!!! Este top é feito para usar com decotes nas costas , a tira da circunferência é fininha e pode ser usada mais baixa que o habitual . É uma peça fundamental no verão 🖤 #ahazoujoge #ahazourevenda
Se você é iniciante no bordado de ponto cruz, uma dica fundamental, é escolher o gráfico de ponto cruz. Escolha desenhos simples, com poucas cores, assim você visualiza melhor o trabalho e não confunde as cores. #costureira #encomendas #AhazouFashion #reparos #modasustentavel #pontocruz
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