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frases e posts para frutasfrescas: Preparamos nossas frutas com muito carinho para tornar o seu dia mais saudável e feliz! ? #VidaSaudavel #Frutas #ahazoutaste #hortifruti #organic #ahazoutaste
Preparamos nossas frutas com muito carinho para tornar o seu dia mais saudável e feliz! ? #VidaSaudavel #Frutas #ahazoutaste #hortifruti #organic #ahazoutaste
A grande chave de tudo está na alimentação e com a menopausa não seria diferente, não é mesmo? Por isso fiz uma lista com cinco dos principais alimentos que você deve investir no cardápio caso esteja nessa fase. Vamos lá: ? Fitoestrogênios: presentes na soja, inhame, lentilha, amendoim, grão de bico, linhaça, trigo integral, cevada e semente de abóbora são alguns dos alimentos; ? Legumes, hortaliças e frutas frescas (principalmente as cítricas); ? Ovos: de 2 a 3 vezes por semana; ? Folhas verde escuro: como brócoli, ou espinafre; ? Ômega 3: peixes de água fria, frutos secos, sementes de chia e óleo de linhaça; O que achou das dicas, me fala nos comentários! #AlimentaçãoSaudável #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutricionista #Ahazou #Menopausa #Dicas
Primeiramente, prepare-se antes do dia D, escolha o local, liste o que deseja levar e vá ao mercado que você gosta. Prefira os orgânicos, ou seja, leve frutas, frescas e maduras. Contudo, não esqueça de balancear sua cestinha, procure por alimentos que não precisem de tanta refrigeração, ou seja, evite carnes, frutos do mar, etc. Aposte em bolos, sanduíche natural, salada de frutas, dentre outrasl #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
✅ Os alimentos in natura são aqueles que tem origem animal, ou vegetal e que passam por pouco, ou nenhum processo industrial - Frutas frescas, legumes, leite, etc. ⚠️ Chamamos de processados alimentos que tiveram adição de algum componente para aumentar sua durabilidade, ou para tornar o paladar mais agradável - enlatados, compotas, queijos, etc. ? Ultraprocessados são alimentos que passaram por vários processos e contém adição de substâncias como corantes, aromatizantes - pães industrializados, bolachas, chips, suco em pó, etc. Quanto mais processos envolvidos, menor o valor nutricional do alimento. ? Dê preferência aos produtos in natura, consuma moderadamente os produtos processados e evite os ultra processados. Conte com a ajuda do nutri para balancear seu cardápio, optando por uma alimentação mais saudável. #nutricionista #nutrologo #AhazouSaude #nutri #tiposdealimentos #innatura #alimentosprocessados #ultraprocessados # #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
É fragrância floral que você quer para curtir a primavera? Eterna Blue traduz o charme e a alegria da mulher através de sua saída irreverente das frutas frescas aquosas, como pera, maçã, tangerina e maçã verde e das flores modernas, como a frésia e o lírio. A personalidade desta fragrância é marcada pela presença das violetas e rosas, finalizando com uma mistura de tons amadeirados dourados e almiscarados. #Hinode #primavera #fragranciasdeprimavera #perfumariahinode #hinodeperfumes #fragrancias #fragranciafeminina #eternablue #ahazourevenda #ahazouhinode
Um poke de frutas delicioso para refrescar o seu dia, confira os ingredientes: 1 1/2 xícara (chá) de manga madura cortada em cubos; 1/2 xícara (chá) de coco fresco ralado; 1 colher (sopa) de chia; 8 folhas de hortelã cortadas em tiras finas; 1/4 unidade de pimenta-dedo-de-moça sem sementes, cortada em tiras finas; 1 colher (sopa) de suco de limão-siciliano; 6 unidades de framboesa; 1 unidade de morango cortada ao meio e 1/2 unidade de kiwi cortada em fatias finas. Para o modo de preparo, nós vamos começar com o liquidificador, batendo 1 xícara (chá) da manga com metade do coco ralado. Deixe na geladeira. À parte, misture o restante da manga, a chia, a hortelã, a pimenta e o suco de limão e leve à geladeira por 30 minutos, no mínimo. Monte o poke: em um bowl ou no coco fresco, coloque o creme de manga e a manga picada. Distribua as framboesas, o morango e o kiwi. Decore com o coco restante. 🥥🍒🍓 #AhazouTaste #receita #frutas #vidasaudavel #qualidade #hortifruti #pokedefrutas
Para quem tenta manter uma alimentação saudável, a inclusão de frutas ? no cardápio é essencial! E no dia da gula não pode ser diferente. Aproveite e passe pelo nosso hortifruti para comprar suas frutas preferidas ? #frutas #hortifruti #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #mercearia #organic
Esse período é considerado o momento de transição que ocorre entre Março e o final de Abril. É muito importante durante esse período saborear muitas frutas frescas como, por exemplo, maças e peras. Pois elas ajudam a "secar" o aumento de Pitta causado pelo verão. Além disso, essas frutas são ricas em fibras que ajudam a acabar com os resíduos do intestino, melhorando a digestão de alimentos mais pesados. 💜 #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #vivabem #ayurveda #AyurvedanoOutono #outono #dicasayurveda

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