Posts de força, Página 78
✅ Esse desafio de 7 dias é para te mostrar que cuidar da sua alimentação não precisa ser um bicho de sete cabeças. É muito mais questão de disciplina e força de vontade. ?? Para participar, comenta no post EU TOPO e, diariamente, marque o meu perfil nos seus Stories mostrando que você está cumprindo as tarefas. ▪️Vem comigo que o desafio começa a partir de amanhã, dia XX/XX. #nutri #nutrição #AhazouSaude #desafio #carrosselahz #alimentacaosaudavel #dicas
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Uma variação da famosa flexão, esse exercício consiste em apoiar as duas mãos e os dois pés no chão, elevando seu quadril, e jogar os pés para o alto. O peso da parte inferior do corpo fortalece a musculatura dos braços e costas. Só tome cuidado com a força que aplicará no pulo e com o jeito que cair, o objetivo não é sobrecarregar os joelhos. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Com as aulas de Cross Training você ganha: - Força muscular - Melhora a resistência cardiovascular - Aprimora a flexibilidade Se inscreva e aproveite estes e outros benefícios. #AhazouSaude #crosstraining #personal #personaltrainer #nopainnogain #boratreinar
Para ter mais segurança quando o assunto é vidro aposte no vidro laminado! Considerado como um vidro de segurança, quando quebrado, mantém os fragmentos unidos através de uma película de plástico, reduzindo assim o risco de acidentes. O vidro laminado é composto por duas ou mais peças de vidro, conectadas por uma ou mais camadas intermediárias de polivinil butiral (PVB) ou etileno vinil acetato (EVA). Ao quebrar, o estilhaço fica preso nesta camada do meio. Quando a força de impacto não é suficiente para penetrar no vidro, esta função produzirá um efeito de teia de aranha. Gostou da informação? Compartilhe com os amigos. #AhazouVidraçaria #vidrolaminado #vidro #contrução
Uma alimentação saudável é fundamental para reforçar seu sistema imunológico. Se você se alimentar bem, estará prevenindo doenças de qualquer tipo, inclusive as respiratórias. 🥗💚 #dicas #prevenção #doençasrespiratórias #AhazouSaude #cuidese #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Calçados ortopédicos são projetados para dar maior sustentação ao arco dos pés, absorvendo a pressão nos calcanhares e ajudando a realinhar a pisada. Assim os pés não são forçados a ficarem em uma posição desconfortável e evitam-se dores, desconfortos e até mesmo fraturas por esforço repetitivo. #AhazouFashion #estilo #semijoias #tendencia #vocêsabia #curiosidade #benefícios #tênis #sapato #sapatoortopédico #ortopédico #vantagens
? Vacina: as vacinas V8 e V10 previnem, entre outras doenças, a parvovirose, o que reforça ainda mais sua importância. ?? Contato: evite que o seu cachorro tenha contato com animais e materiais contaminados e seja exposto ao mesmo ambiente em que vive ou viveu um animal com a doença. ? Filhotes: antes de concluir a vacinação (pelo menos 21 dias após a 3ª dose da vacina), não é recomendado levar seu filhote a locais abertos, pois isso aumenta o risco de contrair não só a parvovirose, como também outras doenças, como a cinomose. ? Limpeza: limpe o ambiente em que o cachorro vive com água sanitária, um dos poucos produtos que mata o resistente parvovírus, e água quente. Além disso, procure descartar os objetos do cão infectado, mas não sem antes lavá-los com água fervente. Lembre-se que, ao ir para o lixo, o material ainda vai entrar em contato com pessoas e animais e pode transmitir o vírus. #parvovirose #caes #ahazoupet #cuidados #doencas
Também conhecido como rolo de espuma, o acessório possui alta densidade e auxilia e, varias atividades no MAT Pilates como alongamento, equilíbrio, automassagem e força corporal. #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #dicas #acessórios #matpilates
? Vacina: as vacinas V8 e V10 previnem, entre outras doenças, a parvovirose, o que reforça ainda mais sua importância. ?? Contato: evite que o seu cachorro tenha contato com animais e materiais contaminados e seja exposto ao mesmo ambiente em que vive ou viveu um animal com a doença. ? Filhotes: antes de concluir a vacinação (pelo menos 21 dias após a 3ª dose da vacina), não é recomendado levar seu filhote a locais abertos, pois isso aumenta o risco de contrair não só a parvovirose, como também outras doenças, como a cinomose. ? Limpeza: limpe o ambiente em que o cachorro vive com água sanitária, um dos poucos produtos que mata o resistente parvovírus, e água quente. Além disso, procure descartar os objetos do cão infectado, mas não sem antes lavá-los com água fervente. Lembre-se que, ao ir para o lixo, o material ainda vai entrar em contato com pessoas e animais e pode transmitir o vírus. #parvovirose #caes #ahazoupet #cuidados #doencas
O Neopilates surgiu como uma forma inovadora de fazer pilates, trazendo mais desafios e diversão. A técnica te permite adquirir força, flexibilidade, equilíbrio, velocidade, ajuda na correção da postura, resistência, coordenação e queima calórica. Veja os benefícios por si mesma, agende uma aula experimental! 🤩🤸🏻♀️ #neopilates #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
As palavras têm poder, quanto mais repetir mais força ela vai ter. Então repita quando acordar: hoje vou ter um dia excelente, repita quantas vezes forem necessárias e deixe o seu dia excelente. Tenha um bom dia. #motivacional #ahazou #bomdia #felicidade #ahazou #ahazou #colorahz
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