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frases, legendas e posts de força

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Pra você conseguir ter aquele corpo bonito é muito importante fazer uma atividade aeróbica. Além disso, reforça o sistema cardiovascular, mantendo os pulmões e o coração em boas condições. #Atividades #AhazouSaude #Aeróbicas
Não fique forçando as hastes do óculos para eles endireitarem ou ficarem mais justos. Vá até um oftalmologista e faça seu ajuste da forma correta. #AhazouSaude #saude #bemestar #ótica #óculos #dicas
A superação é uma certeza se acreditarmos na força de Deus e não deixarmos que nada abale a nossa fé. Seja bem vindo, Março! ?❤️ #AhazouFé #deus #gospel #igreja #biblia #jesuscristo #cristo #brasil #palavradedeus
A Bhastrika ajuda a esquentar o corpo e te dá mais energia, então quando precisar de mais disposição e energia no seu dia você pode praticar essa respiração. ?Sente-se com a coluna ereta, no chão ou em uma cadeira. ?Inspire pelo nariz e expire de forma rápida também pelo nariz sentindo o abdômen ir para dentro, como se estivesse fazendo força para o abdômen ir pra dentro ao mesmo tempo em que expira forte, curto e rápido. Movimentando o diafragma que é o músculo da respiração. ?Faça a respiração suavemente, não contraia os músculos. ? Comece com 10 e 30 repetições. Mas se puder, repita de 20 a 50 vezes. ✨E Se por acaso ficar com tontura, pare! #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #Bhastrika #esquentarocorpo #meditation #yoga #yogainspiration #aprenda #energia #disposicao
É gratificante ver tantos profissionais se dedicando a repassar o conhecimento que possui. 💜📚 #AhazouEdu #DiadoOtimismo #otimismo #forçadevontade #foco #motivação #frases
Cada dia é um novo desafio. Quando nos esforçamos para adquirir cada vez mais sabedoria, crescemos como seres humanos e contribuímos para uma sociedade melhor. #AhazouEdu #aulaparticular #educação #vestibular #concursopúblico
Ser pai é ganhar um mundo novo de presente. Experimente tudo de bom que o novo traz com o novo Natura Homem Neo, deo parfum que equilibra a intensidade e conforto das notas de Cashmeran, com a força de um coletivo de madeiras nobres e o brilho marcante da Pataqueira, ingrediente da biodiversidade brasileira. #SintaONovoNaPele #ParaTodosVerem Na imagem vemos um pai em um filho lado a lado, olhando para algo abaixo. A imagem tem o texto “Feliz Dia dos Pais com Natura Homem Neo” no canto inferior esquerdo. #AhazouNatura #ahazourevenda
Precisando de uma força nos serviços da sua casa? Me chama que eu resolvo! #AhazouServiços #faztudo #manutençao #maridodealuguel #motivacional #orçamento #serviços
? Corte as pontas! O corte ajuda a preparar o seu cabelo para receber o Verão com mais força. ? Reduza o uso de secadores e chapinhas! Aproveite o início do calor e tente deixar o cabelo secar sozinho mais vezes. ? Aproveite os dias mais quentes para tomar banho na água morna para fria, isso ajuda a trazer brilho pro cabelo e diminuir o ressecamento! ? Aproveite as dicas e cuide do seu cabelo em todas as estações. #primavera #ahazou #cabelo #cabeleireiro #salaodebeleza
Ele é um equipamento utilizado para tratamentos estéticos, utilizando a terapia combinada do ultrassom e de micro correntes ao mesmo tempo. ? Enquanto o ultrassom gera a quebra das células de gordura, a micro corrente reforça sua ação estimulando o sistema linfático a se desfazer destas gorduras e toxinas de forma eficiente. O tratamento é indicado para pré e pós operatório de cirurgia plástica, pois melhora o contorno corporal. Seu objetivo é a eliminação da gordura localizada, podendo ser na barriga, costas, flancos, pernas e braços, podendo também eliminar ou reduzir a celulite e tratar a flacidez e retenção de líquidos. ? #manthus #estetica #ahazoubeauty #esteticacorporal #esteticaavancada
Querendo se livrar das químicas que sempre danificam o seu cabelo? Conheça a técnica de alisamento com a touca nero, com ela é possível alisar os fios naturalmente, para isso é preciso enrolar os fios secos na cabeça e prendê-los com grampos, logo após basta colocar a touca, assim você força seus fios a ficarem esticados. E aí, você já testou essa técnica? #toucanero #alisamentonatural #AhazouBeauty #dica #cabeleireiro
Ainda em dúvida de como cuidar dos cabelos no inverno? A gente te ajuda! Deslize para o lado e confira as quatro dicas que separamos especialmente pra você. ❤️ #NaturaLumina #CuidadosNoInverno #ParaTodosVerem: O conteúdo é um carrossel. A primeira tela mostra uma mulher com cabelos cacheados castanhos, vestindo uma blusa laranja e olhando para a câmera. No centro da imagem, está uma barra de pesquisa, com a pergunta “Como cuidar dos cabelos no inverno?”. Na segunda tela, está a imagem em zoom de uma mulher, de costas, lavando os cabelos. O texto “evite lavar o cabelo na água quente! o calor excessivo danifica os fios, causando frizz, ressecamento e perda de brilho.” A terceira tela traz uma mulher ruiva, de camisa laranja listrada, olhando para a câmera. O texto que acompanha a imagem é “invista em tratamentos profundos. o tratamento para cabelos secos Natura Lumina garante reparação e nutrição profunda, cabelos sem frizz, com mais brilho e saudáveis desde a 1ª aplicação.”. Na quarta tela, um frasco do Protetor Térmico de Natura Lumina está sobre um fundo de várias cores, com baixa saturação, em gradiente. O texto “use e abuse do protetor térmico. Na estação em que o secador de cabelos ganha mais força, proteja os fios com o Protetor Térmico de Natura Lumina, que também previne a quebra e diminui o tempo de secagem.” está ao lado do produto. Na quinta tela, sobre o mesmo fundo colorido, estão o Protetor Térmico, um Óleo Reparador e uma Máscara Reparadora de Natura Lumina. O texto “gostou das dicas? salve esse post e marque aqui sua amiga que precisa conferir todos esses truques.” finaliza o conteúdo. #AhazouNatura #ahazourevenda
Faço reparos em roupas no geral. Serviço reforçado e bem feito. Tudo entregue dentro do prazo acordado. Entre em contato comigo agora mesmo. #AhazouFashion #costureira #costuraereparos #reparos
Um furo de orelha humanizado é um procedimento que não utiliza força bruta e nem aparelhos com sons altos, dessa forma, evitando que as bebês e crianças ao furarem a orelha não sentirão nenhuma dor, bem como evitando inflamações, furos tortos e outros problemas quem eram comuns ao furar a orelha. #brinco #furohumanizado #AhazouInk #convite #dicas #orelhafurada

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