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Posts de foque, Página 12

Um grande erro cometido por tecladistas iniciantes é repetir toda música ao errar. Uma dica de ouro é ao invés de fazer isso, foque apenas no trecho da música em que se esta com dificuldade. Isso desgastará menos o seu cérebro e te deixará menos exausto. 🎹 #AhazouEdu #aprendamúsica #professordemusica #aulaparticular #música #instrumentos #aulademusica
Não foque nas coisas ruins, hoje é um novo dia, um recomeço! Viva leve e deixe acontecer! ✨ #segundafeira #energias #ahazou #positvidade
Nós sabemos que a pressão para alcançar um corpo irreal é grande, mas gostaríamos de salientar que o seu corpo é único, e possui características distintas dos outros, por isso respeite os seu limites e foque no seu próprio progresso! #personaltrainer#AhazouSaude #saúde #bemestar #exercícios #AhazouSaude
Todo esforço é válido para alcançar o seu objetivo. Foque nas suas metas e dê um passo de cada vez! 💪🏻💙 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Foque no resultado, não no esforço pra chegar até lá, tudo vai valer a pena! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Em caso de tontura, fique parado, com os olhos bem abertos e foque em um ponto fixo, bem na sua frente. Você vai perceber que depois de alguns segundos, a sua tontura vai embora. Sabia disso? #AhazouSaude #ansiedade #tontura #bemestar #viverbem
Quando você for estudar sobre o Brasil Império, foque no segundo reinado: cafés, indústrias, imigração, leis abolucionistas e conflitos como a Guerra do Paraguai! #dicasdehistoria #auladehistoria #historia #AhazouEdu #cursinho #vestibular #educação
Escolha uma refeição do dia e foque nesses pontos: 1) Pergunte para si mesmo: "estou mesmo com fome?"; 2) Observe suas emoções ao comer; 3) Elimine possíveis distrações; 4) Se conecte com a comida; 5) Use a visão e o olfato; 6) Coma devagar. #mindful #mindfuleating #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Foque naquilo que realmente gosta. Aquilo que gostamos, conseguimos focar, aquilo que focamos, cresce! 😉💖 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
Há vários tipos de situações que podem ser consideradas problemas para uma pessoa. A palavra problema se torna algo bastante relativo. Quando a mente se prende a um problema, dificilmente terá sossego. A ansiedade será o primeiro sintoma que alarma o sofrimento. A pessoa não soltará isso da sua mente. Só quando for solucionado o problema é que a pessoa terá alguma tranquilidade. Por mais que tente esquecer, parece que o problema retorna, porque a mente não suporta o incômodo. Algumas dicas para que você lide melhor com os problemas: 01. Reconheça honestamente que ele existe. Apesar de ser simples, o reconhecimento gera autorresponsabilidade. E autorresponsabilidade gera enfrentamento. 02. Medite por um tempo para acalmar a sua mente. Não adianta lidar com problemas com uma mente em agonia. 03. Com a mente mais tranquila, foque na solução e não no problema em si. A solução é o que interessa. Focar no problema só aumentará seus efeitos negativos sobre você. 04. Se não houver solução (doenças etc), aprenda a melhor forma de lidar com esse problema, aceitando-o e convivendo com ele da forma mais saudável possível. 05. A busca por uma psicoterapia é essencial para você lidar com suas questões internas. Rejeitar ajuda, às vezes, pode ser mais doloroso. #saúde #saúdemental #ansiedade #problemas #ahazousaúde
Nesse Dia Nacional da Saúde, fica aqui uma recomendação para você investir na sua saúde: Pratique uma atividade física que faz você se sentir bem, foque no que depende somente de você. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Mais uma seman que se inicia, foque nos objetivos e resultados que já te trouxeram até aqui! #foco #ahazou #saude
Primeiramente para você ter sucesso em vendas no Instagram você deve focar nas pessoas e não nas vendas. Após isso foque nas dores e nos problemas que seu produto resolve. Basicamente é isso, não tem segredo, sua missão deve ser solucionar esses problemas. Você concorda? Comenta aqui pra gente sua opinião. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
Hoje em dia temos várias oportunidades, temos vontade de fazer coisas novas e ideias de negócios o tempo todo. Temos que ter cuidado para não nos sufocarmos nesse mar de possibilidades. . Foco é dizer não a todo o resto. Foque em uma única coisa que você já faz bem e a desenvolva. . #marketingdigital #AhazouMktDigital #foco #frase #dizernão

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