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Você é daqueles que se interessa por séries sobre autocuidado e saúde mental? Pois então hoje é o seu dia! Preparamos uma lista de séries sobre saúde e superação, para ajudar a dar aquele UP no seu dia. Vem com a gente conferir: 👇🏻 ✅ 1 - Muito Além do Peso Nessa série, você acompanha relatos de pessoas e especialistas na má alimentação enfrentada no Brasil, como o consumo excessivo de açúcar e outras substâncias que afetam o organismo das pessoas, além é claro da falta de brincadeiras ou atividades físicas das crianças, o que agrava o problema. ✅ 2 - Super Size Me Neste documentário, é falado sobre o consumo de forma excessiva de fast-foods no mundo, nele também é apresentado os dados e consequências de uma pessoa que se alimenta mal por um mês. ✅ 3 - Humano - Uma viagem pela vida Por aqui, acompanhamos temas abordados como a homofobia, racismo e xenofobia, que são assuntos de uma luta atual da humanidade em busca de direitos e condições iguais para todos. E você, tá esperando o quê? Já prepara a sua pipoca e bora assistir! 😁 #séries #saúde #bem-estar #viverbem #qualidadedevida #cuidese #AhazouSaude

Se você tem pele seca e/ou sensível, neste Outono que acabou de começar, use e abuse dos hidratantes da linha Jafra Royal Boost. Hidratantes com incríveis ingredientes, como: 💧 Ácido Hialurônico; 🍵 Matcha; 🍉 Extrato de melancia; 🫐 Açaí; 🍯 Além do nosso exclusivo RJx. #Jafra #JafraCosméticos #JafraBrasil #LiberdadeParaSerVoce #RoyalBoost #superfoods #PeleHidtatada #pelesensivel #peleseca #ExtratoDeMelancia #matcha #acai #acidohialuronico #Rjx #ahazoujafra #ahazourevenda

Às vezes nós usamos muito o argumento "eu mereço" ou "eu trabalho tanto" e realmente, você merece o mundo todinho. Mas nós sabemos que no fundo, isso não ajuda, porque só vira mais uma despesa no final do mês. Para conquistar a sua independência financeira, abra mão de algumas saídas, alguns fast foods e alguns mimos. Cada centavo conta para a sua liberdade! 💪🏻 #ahazou #independenciafinanceira #independenciafeminina #empoderamentofeminino #girlpower

Ter uma boa alimentação pode evitar o surgimento de diversas doenças, como diabetes, hipertensão e obesidade. Abra mão dos fast foods que possuem uma baixa carga de nutrientes e invista em vegetais, frutas e legumes nas suas refeições diárias. Procure também manter os seus exames em dia a fim de descobrir as enfermidades no início e realizar o tratamento precoce, evitando um estágio quadro avançado. #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese

Aposto que essa informação te surpreendeu, não é mesmo? Se você fosse montar o seu pódio de fast food favorito, qual seria? Conte para nós nos comentários. #bar #cocktails #drinks #pub #ahazoutaste #espetinho #happyhour #espetinhos #sabor #qualidade #opções #cardápio #cervejagelada

Se você acha que fast food é só hambúrguer, você errooou!🍣🍙 No Japão, no início de 1.800, o sushi se tornou uma espécie de fast food, nesta época que centenas de restaurantes surgiram por lá com a ideia de oferecer comida rápida e produzida em grande escala. O sushi era marinado em molho de soja para garantir a preservação do peixe. 🤤🤤 #ahazoutaste #sushi #curiosidade #preferido #diamundialdosushi #sushilovers #comidajaponesa #japa #fastfood

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Para manter a sua saúde em dia e o seu corpo saudável, é importante manter um equilíbrio entre alimentação e atividades físicas. Isso não quer dizer que você não possa consumir alimentos mais calóricos, mas que você precisa balanceá-los com outros alimentos mais saudáveis e reduzir as porções! 😉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude

Ainda, se o inchaço persistir invista em drenagens e massagens modeladoras ?, para o combate à retenção de líquidos. #estetica #AhazouBeauty #carrosselahz #esteticista #esteticacorporal #esteticaavancada #saúde #beleza #RetençãoLiquidos #retenção #AhazouBeauty #AhazouBeauty

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