Frases e Posts de flex (Página 28)
Conquiste sua qualidade de vida com o pilates! #AhazouSaude #terceiraidade #equilibrio #flexibilidade #pilateslovers #pilates #pilatesbody
O Muay Thai é uma atividade de alta intensidade que trabalha: - Coordenação motora - Reflexos - Força E muito mais. Venha praticar com a gente. #AhazouSaude #muaythay #luta #atividadefisica #personal #boratreinar
Antes de praticar esses movimentos sozinho é importante que você verifique se esses exercícios são realmente indicados para o seu caso.(Observação: para os alunos iniciantes podem manter as pernas flexionadas.) Para começar o exercício você precisa seguir esse passo-a-passo. 1.Deite de barriga para cima, com coluna lombar no solo, joelhos flexionados 90 graus com os pés flutuando, braços ao longo do corpo e escápulas estabilizadas. 2.Inspire para se preparar, expire elevando a cabeça e a parte superior do tronco (olhando para o umbigo), flutuando os braços com energia como se fosse alcançar os calcanhares. 3.Inspire e mova os braços para cima e para baixo, partindo da articulação glenoumeral, por 5 vezes, expirando e realizando o mesmo movimento de braços por 5 vezes. 4.Na contagem 70, estenda as pernas para cima, 90 graus de quadril. Na contagem 90, estenda as pernas para frente numa diagonal ao chão. Termine o movimento abraçando as pernas com as mãos. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Confira os principais benefícios do Karate: - Aumenta a resistência física - Auxilia na perca de peso - Melhora a coordenação motora e reflexos - Melhora a concentração - Corrije a postura - Desenvolve habilidades interpessoais - Melhora a autoestima Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdokarate #karate #personaltrainer #esporte #pratiquekarate #modalidade #bandbeauty #ahazou
Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde/Organização Mundial da Saúde (OPAS/OMS) recomenda o uso de máscaras faciais para: • Pessoas que apresentam sintomas respiratórios, como tosse, espirros ou dificuldade em respirar, mesmo quando procuram atendimento médico, para proteger as pessoas ao seu redor. • Pessoas (incluindo familiares) que prestam atendimento a pessoas com sintomas respiratórios. • Profissionais de saúde, quando entram em uma sala com pacientes ou quando tratam um indivíduo com sintomas respiratórios e de acordo com o tipo de atendimento que será prestado. Em nenhuma dessas circunstâncias, o uso somente de uma máscara facial garante a proteção contra infecções e deve ser combinado com outras medidas de proteção pessoal, como higienizar as mãos, manter distância de pessoas com sintomas e praticar a etiqueta respiratória (ao tossir ou espirrar, cobrir a boca e o nariz com o cotovelo flexionado ou com um lenço – em seguida, jogar fora o lenço e higienizar as mãos).?? #COVID-19 #coronavirus #corona #prevenção #ahazousaúde
O corte reto e simples são as principais características do vestido tubinho!? Ele é um clássico que pode ser básico ou extremamente sofisticado. Você pode optar por looks mais formais para o trabalho usando um terninho e salto, como também produções mais elaboradas e modernas com tênis, jaqueta e acessórios. É um vestido super flexível que não pode faltar no seu guarda roupa! É um aliado perfeito para qualquer ocasião. ❤ #vestidotubinho #moda #fashion #ahazou #bandbeauty #style
Que tal uma dose diária de vitamina D no seu hidratante gel creme? Renew Hydra Pro Vita-D ajuda a estimular a produção de Vitamina D na pele e fortalecer a barreira de hidratação da pele. ☀️ Use qualquer hora do dia; ☀️ Pode ser usado por qualquer tipo de pele; ☀️ Fórmula leve e hidratação por até 72h; ☀️ Deixe a pele macia, flexível, saudável e revigorada. #ahazouavon #ahazourevenda
Com o Yoga você ganha: - qualidade de vida - flexibilidade - postura - equilíbrio - força E muito mais. Venha praticar e cuidar do seu interior. #AhazouSaude #yogainspiration #yoga #meditation #yogalife
Um corpo em movimento é um corpo mais saudável, mais flexível e muito mais feliz, por isso: MOVA-SE! 🥰💖 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
As aulas de GAP promovem expansão dos músculos o que aumenta a flexibilidade! Além de inúmeros outros benefícios. Venha conhecer e praticar conosco! #AhazouSaude #gap #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal
✅ Fidelizar um cliente vai além do fato dele comprar diversas vezes da sua empresa. Fidelizar é como as pessoas defendem e indicam a sua marca, produto ou serviço. É conquistar o cliente e transformá-lo em promotor da sua marca. Mas, como fazer para fidelizar clientes? Separamos algumas dicas para te ajudar. Confira: ? Ofereça uma experiência de consumo exclusiva; ? Tenha um atendimento de qualidade; ? Tenha empatia e personalização durante a venda; ? Seja transparente e flexível durante a negociação; ? Antecipe as necessidades dos seus clientes; ? Programas de fidelidade com benefícios e ofertas exclusivas; ? Saiba aceitar críticas e sugestões. ➡ Saiba quem é o seu cliente, comportamentos, suas necessidades e procure o produto ou serviço que melhor atende as necessidades dele. E não esqueça de agradecer e reconhecer seu cliente! A partir das nossas dicas, trace uma estratégia de fidelização de clientes, coloque em prática e transforme-os em promotores da sua marca. #clientes #marketingdigital #AhazouMktDigital #vendas #Fidelização
Engana-se quem pensa que a massagem nos pés é apenas relaxante. A reflexologia é útil para equilibrar várias funções do organismo! #reflexologia #ahazou #massagem #massoterapia
Ao usar sapatos muito apertados durante a gestação as chances das unhas encravar são maiores, devido ao inchaço dos pés os dedos tendem a ficar mais espremidos. Caso ocorra o encravamento das unhas procure um podólogo, pois ao tentar mexer sozinha você pode causar uma infecção o local. A melhor opção para evitar esse problema é usar sapatos folgados e confortáveis. #podologia #gestação #podologiacomamor #AhazouSaude #podólogo #tratamento #spadospes #reflexologiapodal
Não queira se definir a partir de palavras vazias. Se você quer ser um exemplo, seja! Ninguém se guia a partir de palavras, senão todo mundo andaria por aí com um dicionário! 😉👊 #reflexao #frasesmotivacionais #ahazou #motivacionais #quote #motivacional
A linha Eu ganhou novos itens de fragrância marcante, com layout inspirado nas noites da cidade. A misteriosa e apaixonante coleção Eu Glam Night é composta por Hidratante Iluminador Corporal, Colônia Splash e Sabonete em Barra. Aceite esse convite para amar a sua beleza. Conheça no nosso site ou com uma consultora ou consultor Jequiti! As luzes da noite na cidade irão revelar a sensualidade e a atitude da mulher poderosa que você é. #JequitiEu #EuGlamNight #PraCegoVer: A imagem mostra os itens da coleção Eu Glam Night em um cenário azul brilhante, com reflexos de paetês. A coleção é composta por uma bisnaga de loção hidratante, uma splash corporal em spray e uma caixa com 4 sabonetes em barra dourados. #ahazoujequiti #ahazourevenda
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