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Parece brincadeira de criança, mas pular corda pode ter muitos mais benefícios do que você imagina. Confere comigo: ✔ Queima calorias ✔ Tônus Muscular ✔ Coordenação Motora ✔ Melhora o Equilíbrio ✔ Melhora a densidade óssea ✔ Melhora a Circulação Sanguínea ✔ Elimina Toxinas Quem aí já pula corda sempre? #PularCorda #Exercício #Treino #Benefícios #Fitness #Ahazou #PersonalTrainer #VidaFitness
Quem disse que coisa gostosa não pode ser saudável? Anota aí o que você vai precisar para essa receita: 🧁 1 xícara (chá) de farinha de arroz 🧁 1 xícara (chá) de fécula de batata 🧁 1/2 xícara (chá) de polvilho doce 🧁 4 ovos 🧁 1/2 xícara (chá) de manteiga ghee 🧁 1 colher (sopa) de fermento 🧁 1/2 xícara (chá) de cacau em pó 100% 🧁 1 xícara (chá) de açúcar demerara ou de coco 🧁 1 xícara (chá) de água morna 🧁 100g de chocolate amargo 🧁 1/2 xícara (chá) de creme de leite Para fazer essa receita, siga o passo a passo: 1) Misture a farinha de arroz, fécula e polvilho e reserve; 2) Bata na batedeira os ovos, a manteiga e a água; 3) Acrescente a mistura de farinha, o açúcar e o cacau e bata até incorporar bem; 4) Adicione o fermento e bata mais um pouco; 5) Distribua a massa em forminhas de cupcake e asse em forno pré-aquecido por cerca de 20min; 6) Derreta o chocolate amargo em banho maria e adicione o creme de leite; 7) Cubra os cupcakes com a mistura e seja feliz se deliciando! 🥰 #cupcake #cupcakedechocolate #receita #ahazoutaste #fit #vegetariano
Inclua mais cor e ousadia aos seus looks! #AhazouFashion #lookdodia #OOTD #style #moda #outfit
Peça nossos caldos e sopas funcionais! Não passe frio, peça já e deixe nossos pratos quentes aquecer você e seu coração! #ahazoutaste #caldos #sopas #comidacomafeto #comidadeverdade #comidacaseira #vegetariano #fit #delivery #vegan #veggie
O amanhã de sucesso, se constrói hoje! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Sabemos que cada pessoa tem seu jeito de treinar: uns são mais rápidos, outros demoram um pouquinho mais. Tem aquele pessoal que pula algumas contagens e tem sempre alguém que é perfeccionista. _ Já que existem tantos estilos diferentes, queremos saber: quem é você treinando? Coloque nos comentários o emoji correspondente ao seu estilo. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda
E nós temos várias peças confortáveis esperando por você. Nesta tarde, aproveite para dar aquela olhadinha sem compromisso! 😁 #AhazouFashion #lookdodia #fashion #OOTD #style #moda #outfit
As regras de como você vai se vestir, quem faz é você! ? #boatarde #moda #AhazouFashion #style #fashion #outfit
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Aproveita que as festas estão chegando e venha escolher seu lookinho para as datas! ? #lookdodia #AhazouFashion #fashion #OOTD #style #moda #outfit #meme #Top5
E aí, bora pra um crossfit canino?! Eu simplesmente AMO atividade física, se for nos parques com bastante obstáculos, melhor ainda! Eu sou da raça mais inteligente do mundo, tanto que uma parente, a Striker está no Guinness Book pelo recorde mundial de abrir uma janela de um carro em 11.34 segundos. Uma janela manual! Somos tão atentos que apenas um olhar de nossos donos podem ser um sinal de comando. O olhar pra gente é tão importante que dizem até mesmo que podemos enfeitiçar animais e pessoas ao olhar fixamente para eles. Isso é porque fomos criados para o pastoreio, mas não precisamos mordiscar ou latir para manter o rebanho em ordem, usamos a força do olhar e assim os conduzimos gentilmente. Porque gentileza gera gentileza não é amores!? Como meu segundo nome poderia ser atividade física, preciso que meu match humano seja muito fã de exercícios e que me ensine vários comandos, porque eu adoro aprender fazer as coisas, senão eu posso ficar ansioso e comer algumas das suas coisas. Além disso, sou tão independente quanto sou sociável e obediente. Agora que você sabe mais sobre mim, que tal uma corrida? #Cães #LoucosporCachorros #Pets #Dicas #AhazouPet
Já deu uma conferida na nossa seção feminina? Passa lá temos roupas de todos os estilos, muitas novidades e ótimos preços! Aproveite o seu dia! #roupafeminina #estilos #AhazouFashion #style #moda #outfit #fashion #lookdodia #AhazouFashion
Uma boa alimentação reflete na sua vida toda! 😉🥬 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie
Quem disse que não dá para comer doce sem ser saudável, nossa panqueca é ideal para você matar a vontade de um doce. Vem fazer o seu pedido ou venha nos visitar ? #ahazoutaste #fit #proteica #banana #amendoim
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