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Frases e Posts de fit (Página 48)

frases e posts para fit : Se identificou com o post ou tem um amigo que é bem assim? Então marca ele aqui e conta pra gente! #AhazouFashion #ModaVirginiana  #lookdodia #fashion #OOTD #style #moda #outfit

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Se identificou com o post ou tem um amigo que é bem assim? Então marca ele aqui e conta pra gente! #AhazouFashion #ModaVirginiana #lookdodia #fashion #OOTD #style #moda #outfit

frases e posts para fit : Se for para transmitir a sua personalidade, transmita através do seu estilo! 😉
#AhazouFashion #fashion  #lookdodia  #moda  #OOTD  #outfit  #style

Se for para transmitir a sua personalidade, transmita através do seu estilo! 😉 #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style

frases e posts para fit : Hoje é dia de aproveitar promoções e fazer o seu dinheiro render, enquanto você cuida da saúde. 💜 #ahazoutaste #fit #vegan #vegetariano #promoções #descontos

Hoje é dia de aproveitar promoções e fazer o seu dinheiro render, enquanto você cuida da saúde. 💜 #ahazoutaste #fit #vegan #vegetariano #promoções #descontos

frases e posts para fit : Esse é um prato vegetariano muito saboroso que pode acompanhar diversos pratos, como um bom macarrão.
Para fazê-lo, você vai precisar de:

🍆 680 gr de berinjela picada em cubinhos;
🍆 2 dentes de alho picados;
🍆 1/2 unidades de cebola grande cortada em cubos;
🍆 1 unidade de ovo;
🍆 1/2 xícara de chá de aveia;
🍆 1 xícara de chá de farinha de rosca para a massa;
🍆 Temperos a gosto: sal, pimenta-do-reino e cheiro verde;
🍆 Use azeite de oliva para untar as mãos e farinha de rosca para empanar.

1) Comece cozinhando a berinjela para fazer as almôndegas:
- em uma frigideira com azeite, refogue a cebola e o alho picado;
- coloque os pedaços de berinjela e um pouco de água e tempere, depois cozinhe até que os pedaços estejam macios e a água evapore, depois reserve até esfriar.
2) Para fazer as almôndegas:
- triture a berinjela em um processador ou liquidificador e em uma tigela, junte a pasta com o cheiro verde, aveia, farinha de rosca e o ovo;
- depois, junte tudo até formar uma massa homogênea até o ponto de enrolar com as mãos sem grudar, colocando mais farinha se precisar;
- unte as mãos com azeite, pegue um pouco de massa com a colher e enrole em formato de bola com as mãos;
- passe na farinha de rosca e leve para fritar até que fiquem douradas em todos os lados e reserve;
- por fim, prepare o molho de tomate e coloque as almôndegas para cozinhar por 3 a 5 minutos e sirva em seguida! 😉

#ahazoutaste #alimentacaosaudavel  #fit  #hortifruti  #organic  #qualidade  #vidasaudavel

Esse é um prato vegetariano muito saboroso que pode acompanhar diversos pratos, como um bom macarrão. Para fazê-lo, você vai precisar de: 🍆 680 gr de berinjela picada em cubinhos; 🍆 2 dentes de alho picados; 🍆 1/2 unidades de cebola grande cortada em cubos; 🍆 1 unidade de ovo; 🍆 1/2 xícara de chá de aveia; 🍆 1 xícara de chá de farinha de rosca para a massa; 🍆 Temperos a gosto: sal, pimenta-do-reino e cheiro verde; 🍆 Use azeite de oliva para untar as mãos e farinha de rosca para empanar. 1) Comece cozinhando a berinjela para fazer as almôndegas: - em uma frigideira com azeite, refogue a cebola e o alho picado; - coloque os pedaços de berinjela e um pouco de água e tempere, depois cozinhe até que os pedaços estejam macios e a água evapore, depois reserve até esfriar. 2) Para fazer as almôndegas: - triture a berinjela em um processador ou liquidificador e em uma tigela, junte a pasta com o cheiro verde, aveia, farinha de rosca e o ovo; - depois, junte tudo até formar uma massa homogênea até o ponto de enrolar com as mãos sem grudar, colocando mais farinha se precisar; - unte as mãos com azeite, pegue um pouco de massa com a colher e enrole em formato de bola com as mãos; - passe na farinha de rosca e leve para fritar até que fiquem douradas em todos os lados e reserve; - por fim, prepare o molho de tomate e coloque as almôndegas para cozinhar por 3 a 5 minutos e sirva em seguida! 😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #fit #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel

frases e posts para fit :  O grande segredo do estilo está na confiança: se você tem confiança, você está com tudo! ?#moda #frasesdemoda #AhazouFashion  #fashion #style #outfit

O grande segredo do estilo está na confiança: se você tem confiança, você está com tudo! ?#moda #frasesdemoda #AhazouFashion #fashion #style #outfit

frases e posts para fit : Já garantiu o seu pacote de marmitinhas pra semana?🤤
#ahazoutaste #marmita #marmitafit #marmitasaudavel #saude   #comidacaseira  #comidadeverdade  #marmitando

Já garantiu o seu pacote de marmitinhas pra semana?🤤 #ahazoutaste #marmita #marmitafit #marmitasaudavel #saude #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando

frases e posts para fit : E aí, você divide as suas roupas com o seu mozão? Conta pra gente! 😍❤
#diadosnamorados #AhazouFashion #fashion  #lookdodia  #moda  #OOTD  #outfit  #style

E aí, você divide as suas roupas com o seu mozão? Conta pra gente! 😍❤ #diadosnamorados #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style

frases e posts para fit : O próximo ano será um ano colorido ?! As cores vêm para ousarmos na criatividade e composições dos looks e dos acessórios de uma forma versátil e elegante ?. As principais apostas são: laranja e pink, azul turquesa, verde oliva, amarelo bebê e roxo. O mais legal é que elas vão aparecer em acessórios ? e em sapatos ? e não só em composições em looks babados! #lookdodia #AhazouFashion #colorahz #fashion #OOTD #style #moda #outfit #cores #tendência2021 #AhazouFashion #AhazouFashion

O próximo ano será um ano colorido ?! As cores vêm para ousarmos na criatividade e composições dos looks e dos acessórios de uma forma versátil e elegante ?. As principais apostas são: laranja e pink, azul turquesa, verde oliva, amarelo bebê e roxo. O mais legal é que elas vão aparecer em acessórios ? e em sapatos ? e não só em composições em looks babados! #lookdodia #AhazouFashion #colorahz #fashion #OOTD #style #moda #outfit #cores #tendência2021 #AhazouFashion #AhazouFashion

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O próximo ano será um ano colorido ?! As cores vêm para ousarmos na criatividade e composições dos looks e dos acessórios de uma forma versátil e elegante ?. As principais apostas são: laranja e pink, azul turquesa, verde oliva, amarelo bebê e roxo. O mais legal é que elas vão aparecer em acessórios ? e em sapatos ? e não só em composições em looks babados! #lookdodia #AhazouFashion #colorahz #fashion #OOTD #style #moda #outfit #cores #tendência2021 #AhazouFashion #AhazouFashion

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O próximo ano será um ano colorido ?! As cores vêm para ousarmos na criatividade e composições dos looks e dos acessórios de uma forma versátil e elegante ?. As principais apostas são: laranja e pink, azul turquesa, verde oliva, amarelo bebê e roxo. O mais legal é que elas vão aparecer em acessórios ? e em sapatos ? e não só em composições em looks babados! #lookdodia #AhazouFashion #colorahz #fashion #OOTD #style #moda #outfit #cores #tendência2021 #AhazouFashion #AhazouFashion

frases e posts para fit : Começando dia bem, tudo fica melhor e funcionando! #ahazoutaste #vegan  #vegetariano  #veggie  #fit

Começando dia bem, tudo fica melhor e funcionando! #ahazoutaste #vegan #vegetariano #veggie #fit

frases e posts para fit : O alongamento antes do exercício é muito importante! Ele ajuda a aquecer o corpo e evitar lesões. Mas cuidado, o ideal é que ele seja feito antes do treino, porque depois seu corpo já está cansado e as chances de lesões são maiores.
#alongamento #exercicio #ahazou #dicafit

O alongamento antes do exercício é muito importante! Ele ajuda a aquecer o corpo e evitar lesões. Mas cuidado, o ideal é que ele seja feito antes do treino, porque depois seu corpo já está cansado e as chances de lesões são maiores. #alongamento #exercicio #ahazou #dicafit

frases e posts para fit : Como saber se um look vai cair bem? É isso mesmo, só provando! Faça isso sempre, experimente! Só assim saberá se vai gostar ou não. O importante é você se sentir bem e linda! 🤩#AhazouFashion #dicas #fashion  #lookdodia  #moda  #OOTD  #outfit  #style

Como saber se um look vai cair bem? É isso mesmo, só provando! Faça isso sempre, experimente! Só assim saberá se vai gostar ou não. O importante é você se sentir bem e linda! 🤩#AhazouFashion #dicas #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style

frases e posts para fit : Ingredientes: 400 gramas de filé de tilápia com sal a gosto; 4 dentes de alho amassados; suco de 1 limão médio; pimenta do reino a gosto; 2 cebolas médias; 2 tomates médios bem vermelhos; 6 batatas médias; azeite de oliva, cebolinha e salsinha a gosto. 🐟 💕
Modo de preparo: tempere o peixe com limão, pimenta do reino, sal e alho, e deixe a mistura na geladeira por 15 minutos; leve a uma panela as batatas em fatias com uma pitada de sal e água até em cima, deixando cozinhar de 5 a 10 minutos; em uma forma com papel alumínio, coloque a cebola, o tomate e o pimentão já picados e temperados a gosto, em seguida faça uma cama com as batatas e acomode os filés de tilápia; finalize regando tudo com azeite de oliva, tampe com papel alumínio e leve ao forno; após 30 minutos, abra o papel alumínio e deixe dourar por mais 20 minutos, e já estará pronto para porcionar suas marmitas. 🤩😋 #ahazoutaste #marmitas #marmitafitnesss #marmitafit #saudavel #marmitando #comidasaudavel #alimentaçaosaudavel

Ingredientes: 400 gramas de filé de tilápia com sal a gosto; 4 dentes de alho amassados; suco de 1 limão médio; pimenta do reino a gosto; 2 cebolas médias; 2 tomates médios bem vermelhos; 6 batatas médias; azeite de oliva, cebolinha e salsinha a gosto. 🐟 💕 Modo de preparo: tempere o peixe com limão, pimenta do reino, sal e alho, e deixe a mistura na geladeira por 15 minutos; leve a uma panela as batatas em fatias com uma pitada de sal e água até em cima, deixando cozinhar de 5 a 10 minutos; em uma forma com papel alumínio, coloque a cebola, o tomate e o pimentão já picados e temperados a gosto, em seguida faça uma cama com as batatas e acomode os filés de tilápia; finalize regando tudo com azeite de oliva, tampe com papel alumínio e leve ao forno; após 30 minutos, abra o papel alumínio e deixe dourar por mais 20 minutos, e já estará pronto para porcionar suas marmitas. 🤩😋 #ahazoutaste #marmitas #marmitafitnesss #marmitafit #saudavel #marmitando #comidasaudavel #alimentaçaosaudavel

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