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A cor já se tornou um clássico e vem com tudo para a nova temporada. Com um toque de pigmento amarelo o off White é perfeito para quem quer usar branco sem parecer um profissional da saúde, e ainda sim garantir muito estilo e sofisticação no look. #fashion #moda #OOTD #outfit #style #AhazouFashion #tendência #offwhite #cores #apasta #look
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Temos pão integral para você começar o dia muito saudável e com energia. Pães ricos em fibras que melhoram sua saúde e disposição diária. #ahazoutaste #paofit #fit #cafedamanha
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Você sabia que a alimentação vegetariana alimenta bem mais do que a carnívora? Que tal saber mais a respeito desse estilo de vida? Leia o post e compartilhe para que mais pessoas saibam dessa curiosidade! Comenta aqui embaixo o que achou desse post! #ahazoutaste #veggie #vegetariano #vegan #fit #crueltyfree
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Temperos frescos e com muito sabor para as suas receitas! #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie
Começar o dia bem e essencial para ter um final de dia muito mais saudável! #ahazoutaste #vegan #vegetariano #veggie #fit
Rendas macias, conforto extra, segurança na medida e aquele fit perfeito que só um Valisere pode te proporcionar. #MEUBASICOCOMRENDA #ahazourevenda #ahazouvalisere
Saudades do que a gente nem viveu, mas pode viver! Nesse TBT aproveita para vir visitar a gente ?. #lookdodia #AhazouFashion #fashion #OOTD #style #moda #outfit #shopping #TBT #AhazouFashion #AhazouFashion
Se você procura por uma peça de roupa clássica, elegante, sofisticada e que transite para qualquer ocasião, invista em uma camisa branca! Assim você estará pronta para qualquer evento com muita classe! #fashion #OOTD #style #moda #outfit #dicas #elegancia #camisabranca #dicadeestilo #AhazouFashion
Elas são um dos equipamentos mais utilizados no Crossfit. As cordas navais, aquelas cordas mais grossas que prendem os navios ao cais ou são amarradas às âncoras dos navios são excelentes para os treinos e você pode perder até 600 calorias com exercícios nela, como o exercício de Batida de Corda Simultânea. ? 20 repetições em 02 séries com 02 minutos de intervalo ? 1. Com os pés afastados na largura dos ombros, joelhos flexionados e corpo levemente flexionado para frente, segure a corda. A palma das mãos voltada uma para a outra. Cuidado para não tensionar os ombros; 2. Inicie o movimento de batida da corda levando as mãos para cima (na altura dos ombros) e para baixo (na altura da cintura) enquanto você agacha e levanta. 3. Mantenha o quadril flexionado, a coluna alinhada e a musculatura abdominal profundamente ativada durante toda a série. Marque aquela pessoa que deve fazer essa série junto contigo e vamos juntos? #CordaNaval #Crossfit #Exercício #Treino #PersonalTrainer #VidaFitness #Ahazou
De uma pausa para se refrescar com o melhor suco natural da região. Confira o cardápio e monte seu suco com suas frutas favoritas 🍍🍉🍓. #fit #suco #ahazoutaste #suconatural #sucodefruta #frutas #saudável #abores #opçoes #suco
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