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As brincadeiras são muito importantes para o seu pet, elas o ajudam a ficar saudável fisicamente por conta do esforço físico e mentalmente por conta da interação com você e do passatempo! 😉 #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
Opte por um protetor com maior fixação, escolha um fator maior do que o de costume e abuse dos acessórios como: boné, viseiras, toalhas de rosto e até roupas com fator de proteção UV, são uma ótima opção! #dica #dicadobem #dicadesaude #saude #health #healthy #girlhealth #braziliangal #saudeemdia #treino #ahazou #atividadefisica #run #runner #correr
Nesse exercício, você usará o peso do seu corpo para treinar as pernas e os glúteos. Para realizá-lo, basta colocar uma perna a frente, em 90 graus, e outra atrás, também em 90 graus. Ele pode ser feito alternando as duas pernas ou em uma sessão de 10 ou 15 vezes por perna. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Quer ver a sua evolução desde o começo? Então vem fazer uma avaliação física, nela tiramos todas as suas medidas e definimos os seus objetivos ? #AhazouSaude #avaliaçãofisica #exercicios #treino #resultados #personal #boratreinar
A vaporização uterina favorece a mulher com a limpeza do útero, fisicamente e emocionalmente. O que acha de falarmos mais sobre esse tema? ? Deixe sua resposta nos comentários ou marque alguém que precisa ver este post. #GinecologiaNatural #Benefícios #VaporizaçãoUterina #SaúdeeBemEstar #SaúdedaMulher #Ahazou #TerapiaComplementar #SagradoFeminino
Está sentindo que nada está evoluindo na sua vida e se sente sempre cansada (o) fisicamente e mentalmente! Então a limpeza espiritual vai te ajudar! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário! #vibração #fé #afirmação #energia #meditação #AhazouFé #gratidão #evolução #cura #espiritualidade #energias #limpezaespiritual
Dizem que muitos animais se parecem com seus donos. será que é verdade? ? Eles podem até não parecer fisicamente, mas se assemelham muito às nossas personalidades. Conta pra gente aí nos comentários ?? com um emoji. Qual seria a personalidade do seu pet se ele se parecesse com você? ????#petlovers #enquete #AhazouPet #colorahz #ilovepets
Dizem que muitos animais se parecem com seus donos. será que é verdade? ? Eles podem até não parecer fisicamente, mas se assemelham muito às nossas personalidades. Conta pra gente aí nos comentários ?? com um emoji. Qual seria a personalidade do seu pet se ele se parecesse com você? ????#petlovers #enquete #AhazouPet #colorahz #ilovepets
Dizem que muitos animais se parecem com seus donos. será que é verdade? ? Eles podem até não parecer fisicamente, mas se assemelham muito às nossas personalidades. Conta pra gente aí nos comentários ?? com um emoji. Qual seria a personalidade do seu pet se ele se parecesse com você? ????#petlovers #enquete #AhazouPet #colorahz #ilovepets
Nossa profunda admiração a todos os professores se educação física que são a inspiração para jovens seguir o caminho do esporte e da saúde. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #educaçãofisica #diadoprofissionaldeeducaçãofisica #frase #frases #motivacional #postdefrase
Na posição de quatro apoios no chão, abaixe o queixo em direção ao peito, contraindo o abdômen para arquear as costas e relaxar a coluna. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
A quarentena só pode nos distanciar fisicamente e pra nos fazermos mais presentes durante esse período, preparamos uma surpresa mais que especial pra você! ? . Selecionamos alguns super brindes e estaremos enviando para quem mais interagir com a gente aqui no Instagram! ? . Confira o regulamento ⤵ XXXXXXXXX XXXXXXXX⁣ XXXXXXX XXXXXXX. . BOA SORTE! ? #promo #promocao #promoção #sale #ahazou #beauty #braziliangal #AhazouBeleza #pretty #quarentena #vale #mimo #mimos #voucher
A dica principal é acompanhar profissionais que dão aulas online e ao vivo ou seguir uma lista de exercícios que você já conhece. Iniciar sozinho pode ser um risco mesmo que você nunca tenha apresentado nenhuma dificuldade ou lesão. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Sua mudança de vida começa já. Então aproveite e agende já uma avaliação física. Estamos te esperando 💪. #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #avaliaçaofisica #treino #exercicios
Comemorado dia 21 de setembro, o Dia do Adolescente, traz uma reflexão importante sobre os cuidados com saúde nesta fase do desenvolvimento. A prática de atividade física pode contribuir, e muito, para uma vida saudável sob o aspecto de mente e corpo. ✅ Adolescentes que praticam atividade física, reduzem o surgimento de doenças cardiovasculares, AVC's, Diabetes, entre outras. ✅ Além disso, o exercício estimula a produção de endorfina e serotonina, substâncias que proporcionam sensação de bem estar e contribuem para a diminuição da irritabilidade. ✅ Outro benefício é que, quem pratica atividade física, tem maior disposição, melhora o tônus muscular e aumenta a resistência física. . Se você está na adolescência e não prática atividade física, é hora de pensar no assunto! Marque um (a) amigo (a) que vai gostar de entrar nessa com você. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #atividadefisica #qualidadedevida #bemestar #saude
Além de ser um exercício completo, que trabalha diversos músculos do corpo através de movimentos diferentes e promovendo a queima de calorias, o basquete ainda apresenta benefícios à saúde física e mental. ?? O esporte estimula a parte cognitiva, melhora os batimentos cardíacos. Com todos esses benefícios, tá esperando o que para entrar para a turma? ? Chama no zap e vem com a gente! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #basquete #atividadefisica

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