Posts de fina, Página 166
Estudar em casa nem sempre é fácil ?, por isso, hoje trouxemos algumas dicas que podem te ajudar! 1. Estabeleça horários fixos de estudo: para o início, fim das atividades e das pausas; 2. Crie um cronograma de estudos: ter um cronograma te ajuda a não procrastinar e acumular os estudos; 3. Mantenha uma lista de to do's: a lista de obrigações te ajudara a entender tudo o que é necessário fazer durante o dia, sem deixar nada ser esquecido; 4. Crie metas: elas te ajudarão a ficar focado e atingir seus objetivos semanais; 5. Motive-se: sabemos que estudar, muitas vezes pode ser exaustivo, mas pense no seu objetivo final da rotina de estudos; 6. Segmente o conteúdo: assim, você cria tempo e foco para estudar o que é necessário e não fica tudo acumulado e perdido; 7. Cuidado com as distrações: mesmo que você tenha que utilizar internet, tente se controlar a não usar as redes sociais durante os estudos, para que não perca o foco nem tempo. Gostou? Nos acompanhe para mais dicas! ? #educação #AhazouEdu #aula #estudo #rotinadeestudos #dicadeestudos #conhecimento #aprendizado #colorahz
Diariamente nosso organismo renova as células da pele para evitar que os poros se mantenham abertos. Por isso, é recomendado utilizar produtos específicos para esfoliação da pele. Produtos como sabonetes e cremes conseguem remover a camada mais fina da pele ajudando na sua renovação. 👩🏻💛 #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #dicas #dicasdebeleza #rotinadebeleza
Essa receita é saborosa, fácil e light (as calorias ficam por conta da batata. Vamos lá! 👩🍳Ingredientes: 2 batatas grandes descascadas e fatiadas (fatias de 0,5 cm aproximadamente) 1 lata de atum sólido ao natural 2 cebolas pequenas descascadas e fatiadas finamente 3/4 de xícara de leite desnatado 2 colheres de sopa de farinha de trigo 1 ovo 10 azeitonas pretas 3 colheres de sopa de salsa fresca picadinha 4 colheres de sopa de farinha de pão azeite quanto baste (não exagere) pimenta à gosto sal à gosto 👩🍳Montagem da torta: Modo de Preparo: Pré-aqueça o forno em 200°. Enquanto isso unte um refratário com 1 fiozinho de azeite e faça a primeira camada de batatas. Regue com mais um fiozinho de azeite e cubra as batatas com as cebolas fatiadas. Espalhe as azeitonas e tempere tudo com pimenta, sal e salsinha. Agora distribua o atum sobre as cebolas já temperadas. Cubra com mais uma camada de batatas fatiadas. Reserve. Bata numa tigela o ovo com a farinha e o leite (pode colocar uma pitada de sal se quiser) até formar um líquido parecido com massa de panqueca. Despeje este líquido sobre a torta montada e cubra com papel alumínio. Leve para assar durante 20 minutos. Depois retire o papel alumínio, salpique mais salsa picada, polvilhe a farinha de pão e gratine por mais 10 minutos no dourador ou se não tiver dourador reduza a temperatura do seu forno para 180º. Fica deliciosa servida com uma saladinha! #tortadeatum #tortalight #atum .#ahazoutaste #eat #ilovefood #foodlovers #instafood
Alguns pontos finais podem ser dolorosos, mas recomeçar pode curar qualquer fim e trazer novas alegrias e visões para a vida. #diamundialdasaudemental #viverbem #saudemental #frases #AhazouSaude
Sexta-feira é o dia oficial do banho! Afinal, seu pet precisar estar impecável para o fim de semana! Traga seu pet para tomar banho! #AhazouPet #editaveisahz #banhoetosa #tosahigiênica #petshoponline #delivery #petshop #AhazouPet
Aproveite essa manhã maravilhosa de domingo para treinar seu vocabulário. Afinal tudo se torna um pouco melhor quando falado em voz alta. #aulaparticular #aulaemgrupo #aulasdeingles #AhazouEdu #idiomas #bomdia #goodmorning #inglish #frases #postdefrase #phrase #motivacional
Com o botox seu cabelo fica alinhado e bem hidratado. Afinal, você não quer um cabelo de arrepiar, né? 😅 #AhazouBeauty #halloween #diadasbruxas #cabeloperfeito #cabelo #cabeleireiro #hair #hairstyle #hidratacao #salaodebeleza
O Papai Noel passou por aqui e deixou um presentão especial pra você ? Um DESCONTO MARAAAA pra você curtir o final de ano com o corpitcho em forma ? Aproveite e agende o seu horário ☎? #desconto #bandbeauty #ahazou #esteticacorporal #aFestaéNossa #natal #reveillon #2020 #pumpup
Melhor do que pizza no final de semana, só se ela vier acompanhada de frete grátis mesmo! ??? #Pizza #PIzzaria #ahazoutaste #FreteGratis #pizzalife #pizzalovers #pizzaria
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Que esse mês você aproveite para se cuidar mais, afinal você já faz tanto pelos outros que merece estar bem também. #beauty #beleza #estetica #AhazouBeauty ##autocuidado #autoestima #dezembro #bemvindo #bemvindodezembro #tratamento #bem-estar #viverbem
Quem mais se identifica? Quem experimenta o CROSSFIT, nunca mais conseguirá viver sem! É a endorfina que a gente ama! #ahazou #gentequeama #crossfit #personaltrainer
Nada mais gostoso saborear um docinho beem gostoso no final do dia. Não fique esperando, faça já o seu pedido! #ahazoutaste #gastronomia #docinhos #delicia #delivery
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