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Você já sonhou em praticar balé algum dia? Saiba que iniciar o balé na vida adulta é possível, e trás muitos benefícios, confira 6 deles abaixo: . 1 - Coordenação motora: os praticantes adultos de balé conseguem uma melhora significativa na coordenação motora e também no foco. . 2 - Fortalecimento físico: fortalecimento progressivo dos membros superiores, aos inferiores, toda a musculatura é trabalhada. . 3 - Fortalecimento mental: o balé faz com que a memória e o pensamento melhorem, nas aulas são trabalhadas coreografias que trazem ao bailarino uma melhor assimilação do próximo passo. . 4 - Consciência corporal: através dos exercícios feitos nas aulas e da prática de respiração, o praticante do balé adulto aumenta a consciência corporal, integrando corpo e mente. . 5 - Inserção dos exercícios no seu cotidiano: no dia-a-dia os benefícios da modalidade do balé são sentidos, eles dão equilíbrio e segurança corporal. . 6 - Convívio em grupo e novas amizades: a dança traz aos alunos a ideia de coletivo, além da interação nas aulas, os alunos acabam fazendo novas amizades. . #pilates #bale #saude #corpo #movimento #ballet #AhazouSaude
É tão bom estar ao lado de quem se ama, viemos desejar um bom feriado a todos. #AhazouPet #cats #ilovepets #petoftheday #dogsofinstagram #feriado
Sua fragrância preferida está chegando ao fim. 😭 E agora? Você só tem uma última borrifada para escolher o lugar perfeito antes de sair. Onde você escolhe? 👀 #ParaTodosVerem: Em uma imagem única com fundo laranja, o texto ''Sua fragrância preferida está acabando. Você só tem uma borrifada, onde vai usá-la?'' introduz o conteúdo. Abaixo, temos fotos de seis diferentes partes do corpo: 1) pescoço, 2) pulsos, 3) ombros, 4) atrás das orelhas, 5) nuca e 6) braços. #AhazouNatura #ahazourevenda
Chegaram novas peças na nossa loja, Batas para gestantes! Venha conferir, estamos atendendo via direct e Whatsapp. #AhazouFashion #vestigosdemalha #roupas #gestantes #fashionista #lookdodia #modafeminina
Melhores dias, concordam? ? #sabado #domingo #ahazou #feriado #engracado
Que tal comemorar esse dia com seu look preferido? Fique na moda, fique feliz! #diadafelicidade #felicidade #moda #AhazouFashion #fashion #lookdodia #OOTD #outfit #style
Com esses descontos você vai sorrir de orelha a orelha. Venha conferir e garanta os melhores preços para seu bolso. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #promoção #quote #descontos #oferta #ofertadodia #promoçãododia #descontododia #promoçãoespecial
Aproveitando o domingo com as suas lingeries preferidas ✨ . #liebelingerie #lingerie #sutiã #underwear #outwear #ahazouliebe #ahazourevenda
Foi dada a largada!! E quem ganha é só você, aproveite e peça seu combo de cerveja preferida conosco! #ahazoutaste #bar #mixology #pub #cocktails #lounge #drinks #beer #pack #combo
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Precisando cuidar dos seus cachos? Venha conferir os melhores tratamentos para ele em nosso salão <3 #Cachos #Ahazou #CabeloFeminino #Salão
O aniversariante é você, mas quem ganha o presente é seu filho de 4 patas, venha conferir! #AhazouPet #petlovers #dogsofinstagram #petsofinstagram #petoftheday
Vai ficar em casa e ta sentindo falta de um pãozinho quentinho? vem dar uma olhada nessa receita deliciosa ?? MODO DE PREPARO 1-comece por dissolver o fermento na água. Acrescente os restantes ingredientes (farinha, azeite e sal), misture e amasse tudo por 2 minutos, até obter uma massa consistente e que gruda ligeiramente. 2- Coloque em uma tigela untada a massa deste pão pão integral feito em casa e cubra com um pano. Deixe crescer por 1 hora em um local ameno. 3- Ao fim desse tempo retire a massa da tigela e volte a amassar numa superfície untada, somente para tirar o ar. Modele a massa no formato que preferir e faça alguns cortes com uma faca, para ajudar a conseguir uma crosta crocante. Coloque em uma grelha ou tabuleiro de forno com papel manteiga. 4- Leve a assar no forno pré-aquecido a 180ºC por 30-40 minutos ou até dourar. #receitas #pão #pãointegral #fiqueemcasa #caseiro #ahazou #saudável #saúde #dicas #pãozinho

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