Frases e Posts de fazer o bem (Página 67)
Quer modelar o corpo e prevenir o surgimento de celulites? Então venha já fazer uma sessão de tecarterapia! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #skincare #saúde
Você sabe quais são os 10 mandamentos do Pilates? Olha só: 1- Mantenha-se concentrado e foque nos exercícios que você realiza; 2- Relaxe antes de cada movimento para manter a postura correta; 3- Inspire pelo nariz e solte o ar pela boca; 4- Centralizar é a chave. Fortaleça o centro do seu corpo para fazer os movimentos de maneira segura; 5- O controle da mente sobre o corpo é essecial; 6- Movimente-se com fluidez, harmonia e suavidade; 7- Manter a consciência corporal é indispensável para ter coordenação; 8- O alinhamento postural é o objetivo principal; 9- Alongue os músculos e estabilize os movimentos; 10- Fortaleça o corpo de dentro para fora. Pilates é vida! ? #pilates #ahazou #saude #bemestar
Essa delícia fica bem tanto no lanche como no jantar. Confira os ingredientes: 500 g de carne moída, 1 cebola picada, 1 calabresa pequena picada, 1 lata de milho, 1 lata de ervilha, 50 g de azeitona verde picada, sal a gosto, pimenta do reino a gosto, orégano a gosto, cheiro-verde a gosto, queijo ralado e margarina ou manteiga para untar. Para a massa: 3 ovos, 2 copos de leite, 2 xícaras de farinha de trigo,1/2 copo de azeite, 1 colher de sopa de fermento em pó e sal a gosto. Modo de preparo: Todos os ingredientes da massa coloque no liquidificador, deixe bater por alguns minutos até misturar bem e reserve. Leve uma panela no fogo com um pouco de azeite e adicione a cebola e o alho e deixe até começar a dourar. Acrescente a carne moída, mexa e deixe cozinhar. Quando estiver quase cozida coloque na panela o tomate, a calabresa, a ervilha e as azeitonas (todos cortados bem pequenos). Depois coloque, ainda com o fogo aceso, o cheiro-verde picado, o orégano e a pimenta a gosto e desligue o fogo. Em uma assadeira média untada com margarina e farinha de trigo, coloque metade da massa, cubra com o recheio, distribuindo-o bem e no final, coloque a última parte da massa.Agora é só levar ao forno a temperatura de 200 graus por aproximadamente 40 minutos ou até começar a dourar. Pronto, super rápido e delicioso.🥰 #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #dicas #receitacomcarnemoida #churrasco #churrascoterapia #meatlover
Tempo é precioso, mas se cuidar também é! No blog do Boticário você encontra uma rotina de cuidados express, com produtos práticos, descomplicados e multifuncionais para o homem moderno que se cuida, mesmo nos dias mais corridos. Acesse o link e confira os produtos ideais do Boti para o homem que deseja cuidar da pele, fazer skincare, arrumar o cabelo e estar sempre bem cuidado. #ahazouboticario #ahazourevenda
A entrada na hora da refeição combina muito bem com queijo e vinho. Mas é preciso que eles tenham uma harmonia perfeita, para isso sugerimos que utilize o vinhos brancos com o queijo borgonha. E outra opção é juntar o vinho e o queijo das mesmas regiões. Assim com certeza, o sucesso é garantido. 🍷#ahazoutaste #diadoenólogo #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub
Para manter o seu cabelo saudável e bem cuidado, além de manter uma rotina de cuidados, você precisa evitar essas 4 coisas! ☝🏻😉 #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Para manter o seu cabelo saudável e bem cuidado, além de manter uma rotina de cuidados, você precisa evitar essas 4 coisas! ☝🏻😉 #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Para manter o seu cabelo saudável e bem cuidado, além de manter uma rotina de cuidados, você precisa evitar essas 4 coisas! ☝🏻😉 #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
O Reiki torna possível alinhar os centros de energia do corpo, conhecidos como chakras, promovendo o equilíbrio energético, aumentando o bem-estar físico e mental. Arraste para o lado e veja mais 3 razões para apostar nessa terapia. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #reiki #dicas #tratamento
O Reiki torna possível alinhar os centros de energia do corpo, conhecidos como chakras, promovendo o equilíbrio energético, aumentando o bem-estar físico e mental. Arraste para o lado e veja mais 3 razões para apostar nessa terapia. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #reiki #dicas #tratamento
O Reiki torna possível alinhar os centros de energia do corpo, conhecidos como chakras, promovendo o equilíbrio energético, aumentando o bem-estar físico e mental. Arraste para o lado e veja mais 3 razões para apostar nessa terapia. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #reiki #dicas #tratamento
O Reiki torna possível alinhar os centros de energia do corpo, conhecidos como chakras, promovendo o equilíbrio energético, aumentando o bem-estar físico e mental. Arraste para o lado e veja mais 3 razões para apostar nessa terapia. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #reiki #dicas #tratamento
Há quase seis meses, o Senado aprovou o projeto que proibe, oficialmente, à discriminação de doação de sangue por orientação sexual. Esse passo tão importante traz duas vitórias: o combate ao preconceito e mais pessoas podendo fazer uma doação. #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #doadordesangue #doarsangue
Nesse momento tão crítico, hoje é comemorado o Dia da Amazônia! Vamos proteger as nossas florestas, esse é o maior bem que podemos fazer para garantir o futuro das próximas gerações. Que nós possamos aproveitar os acontecimentos recentes pra refletir sobre nossas responsabilidades. ????? #diadaamazonia #ahazou #amazonia
Lembre-se de que a saúde é o maior tesouro que podemos ter. Por isso, cuide dela como se fosse o bem mais precioso que você possui, e você verá o quanto isso pode fazer a diferença na sua vida. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Por isso, não deixe de fazer o autoexame mensamente! Crie o hábito de procurar nódulos e varizes em seu testículo. Além do exame de sangue e, de acordo com a idade, o físico, esse exame ajuda a diagnosticar qualquer anomalia. #AhazouSaude #NovembroAzul #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Segundo especialistas, o colesterol alto não apresenta sintomas, porém pode trazer grandes riscos a saúde. Pessoas com colesterol alto tem grande chance de sofrer um infarto ou um AVC. Separamos 3 dicas para te ajudar a combatê-lo, confira: - Tenha uma alimentação saudável - Controle o seu peso - Procure fazer exercícios todos os dias. Pequenos hábitos pode fazer toda a diferença na sua saúde. Salve esse post e compartilhe para que outros saibam disso. 😉 #AhazouSaude #dianacionaldocombateaocolesterol #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 6.639 posts de fazer o bem disponíveis