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Posts de fazer atividade, Página 10

Disciplina é uma palavra pesada, que faz a gente querer desistir só de escutá-la, porque associamos o seu significado com esforço. ? Mas disciplina e esforço não precisam ser a mesma coisa. Porque disciplina não é gastar horas em uma atividade. E sim, fazer a mesma coisa, todos os dias, no mesma horário. Pegando os seus estudos como exemplo. Você não precisa ficar horas na frente de um livro para se disciplinado. Com meia hora, diariamente, você já vai estar fazendo isso. Garantindo a sua evolução nos estudos. Então, pronto(a) para ser mais disciplinado? #editaveisahz #AhazouEdu #disciplina #estudar #aulas

Anote aí essas dicas maras para cuidar das unhas: ? Tenha seu próprio kit. É muito comum casos de doenças transmitidas através de palitos, alicates e lixas, portanto, é importante ter um kit próprio e levá-lo para o salão. ? Verifique a validade do esmalte, mesmo os que ainda estejam fechados e mantenha-os em um lugar fresco, evitando luz e calor. ? Se alimente bem. ? Se livre da acetona, pois o álcool em sua composição acaba ressecando as unhas, substitua-a por um removedor de esmaltes. ? Hidrate as mãos e unhas pelo menos 3 vezes ao dia. ? Deixe a unha descansar, elas precisam ficar um tempinho sem esmalte. ? Use luvas. Essa é uma ótima dica na hora de fazer atividades domésticas que envolvam água e produtos químicos. E aí, o que acharam das dicas? #unhas #dicas #ahazou #habitosaudaveis #manicure #pedicure

? Uma boa rotina dá qualidade de vida. E quando essa rotina envolve exercícios físicos, os benefícios só aumentam. ? Independente dos seus objetivos (emagrecer, hipertrófia, definição), qualquer atividade te dá mais energia, melhora sua saúde e te dá mais força. ? E não importa a itensidade ou o tipo de exercício. Fazer um pouquinho por dia já gera bons resultados. #personal #treino #saude #qualidadedevida #diamundialdasaude #Ahazousaude

Diante do momento que estamos vivendo as crianças precisam de atenção, pois se está difícil pra você, pra elas também. Como não socializam com outras crianças e não tem mais as suas atividades regulares, é necessário manter uma rotina para os pequenos, organizando as tarefas da escola, o lazer, a alimentação e as obrigações de casa. Também é preciso lembrar que as crianças precisam se movimentar, fazer atividades que queimem calorias e sempre que possível que seja ao ar livre. ?‍♀? Outro fator importante é manter o diálogo com as crianças, saber o que elas estão sentindo e acolhê-la.? #AhazouSaude #saudemental #criancas #kids #atencao #mentalhealth #atividadefisica #viverbem #qualidadevida #cuidados #AhazouSaude

Aposto que você já ouviu falar sobre este procedimento pelo menos uma vez! A harmonização tem se tornado um dos procedimentos queridinhos das celebridades por ter resultados incríveis e rápidos, tudo isso de maneira não invasiva. Por não ser um tipo de cirurgia plástica, a recuperação deste procedimento é muito mais rápida e não exige um longo período de repouso. Geralmente é recomendado que a pessoa suspenda atividades físicas entre 24 e 72 horas após o preenchimento. Se você ainda tem dúvidas, confira outros detalhes: ? Qual substância é aplicada? É o ácido hialurônico! Este é um componente que já pode ser encontrado no nosso organismo, por isso não há problema algum na aplicação. Além de preencher a pele, ele atrai moléculas de água favorecendo, então, a hidratação cutânea. ? Quanto tempo dura os resultados? Eles duram aproximadamente um ano ou um ano e meio. O ácido hialurônico é absorvido aos poucos pelo próprio organismo. ? É necessário fazer manutenção? O ideal é que após a primeira aplicação, a pessoa retorne ao profissional que realizou o procedimento para que seja feita uma nova avaliação e se for necessário, uma manutenção. Ainda tem alguma dúvida? Entre em contato conosco para saber mais sobre a harmonização! #esteticafacial #ahazouestetica #harmonizacaofacial #acidohialuronico #ahzreview

Após uma cirurgia, precisamos tomar uma série de cuidados para uma boa recuperação. Listamos alguns exemplos abaixo 👇: 1. Evite fazer esforços; 2. Respeite o tempo de recuperação para fazer suas atividades normalmente; 3. Converse com seu médico sempre que houver dúvidas; 4. Realize a higienização de acordo com as orientações médicas. Seguir cada passo é importante para garantir um pós-operatório tranquilo e saudável! #Secuide #AhazouBeauty #esteticaecosmetica #esteticacorporal #esteticaavançada #beleza #esteticaavancada #esteticista #saúde #estetica

Pratique exercícios físicos regularmente e descubra o que o seu corpo é capaz de fazer! #saude #atividadefisica #ahazou

Fazer atividades físicas ao é só uma questão de estética, exercícios promovem qualidade de vida, bem estar e saúde para o corpo e para a mente! E ai que tal começar a malhar, bora? #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #dicas #treino #exercicios #tonificar #fortalece

IMPATIENS , como o nome já diz, esse floral age naquelas pessoas impacientes, que não tem paciência com o outro e acaba preferindo fazer as atividades por conta própria e se irrita facilmente com o ritmo alheio e acabam por acumular funções. Consulte sempre um terapeuta floral para ter certeza do medicamento alternativo ideal para você. #terapiaalternativa #florais #floraisdebach #autocuidado #ahazou

A terapia ocupacional (T O) auxilia pessoas com problemas físicos, sensoriais sociais e motores estimulando a participação ativa dos pacientes a recuperar suas capacidades funcionais e sociais. Auxiliando os pacientes a desenvolver atividades cotidianas (que para nós pode parecer simples de executar, para quem tem alguma limitação é bem mais difícil) como escovar os dentes, vestir uma roupa ou fazer os movimentos com o garfo na hora de se alimentar. A terapia ocupacional visa promover saúde, bem-estar e qualidade de vida para as pessoas com limitações decorrentes ou não de distúrbios genéticos, traumáticos e/ou doenças adquiridas. #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #terapiaocupacional #to #dicas #tratamento #saude #bem estar #qualidadedevida #terapeuta #saudemental

Caminhar sempre é bom para melhorar a saúde física. Se não quiser sair de casa para caminhar, não tem problema, pode fazer a caminhada dentro de casa mesmo, entre os cômodos, no quintal, subir e descer escadas. #AhazouSaude #saúde #AtividadeFísica #DiaDaAtividade #treino #dicas

Trouxemos alguns links para que você possa estudar outra língua gratuitamente. Englishtown é uma plataforma para quem quer aprender inglês, te dando pequenas metas e atividades diárias para fixar o vocabulário. Babelmundo Espanhol onde você tem acesso gratuito a diversas atividades, provas e lições que podem fazer você dominar o espanhol. #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulasdefrances #aulasdeingles

Qualquer tipo de atividade é bem mais fácil de fazer quando sentimos prazer em executá-las. A música tem o poder de transformar uma atividade pesada e cansativa em algo mais divertido. Então prepare sua playlist, coloque seus fones e bora treinar! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer

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