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Por incrível que pareça, as pessoas ainda perguntam sobre isso, mas também não tem mal nenhum ficar na dúvida entre esses dois. Pão não ENGORDA! O que engorda é o conjunto de tudo que você faz ao dia e que somando dará o BOOM de calorias, mas se o pão é o que você come em maior quantidade pode ser que ele seja o vilão para o seu peso. - A troca entre o pão e a tapioca: Caloricamente falando não altera em nada, sendo que a tapioca se torna ainda mais calórica que o pão. Porém, ela é menos processada e não tem adição de gordura, realçador de sabor e nenhum outro aditivo para melhorar sua consistência ou maciez. E POR ISSO, SE VOCÊ FIZER TROCAS SAUDÁVEIS NÃO TERÁ PROBLEMAS! Dica: Escolhas os pães integrais ou acrescente fibras nas preparações. #braziliangal #tapioca #bread #snack #diet#ahazou #vidasaudavel #comidadeverdade #fitness #dieta #emagrecimento #emagrecer #reeducaçãoalimentar #saudavel #nutricaoesaude #qualidadedevida #nutricaosaudavel #barriganegativa #saúde #reeducacaoalimentar #bemestar #foco #comidasaudavel #foodl #emagrecercomsaude #dietaconsciente
Trava-línguas são ótimos exercícios para melhorar a dicção. Comece falando-os devagar e depois vá aumentando a velocidade! #dicção #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Na segunda-feira, podemos deixar sua semana mais doce e leve com nossos sorvetes e seus sabores favotiros, sem falar daqueles ingredientes que você tanto gosta no seu açaí. #ahazoutaste #açaí #açaíteria #cupuaçú #gelados #icecream #sorvete #sorveteria
O país, em formato de "botinha", é um dos mais visitados da Europa. Além de contar com mais de 62 milhões de falantes do idioma italiano, o país tem outras curiosidades que vale a pena conhecer. ?? A Itália é subdividida em 20 regiões e cada uma das cidades dentro desses territórios possui o seu próprio dialeto e sotaque; ?? A cidade de Toscana não tem um dialeto próprio porque a própria língua italiana é embasada do dialeto de Toscana; ?? San Marino e a cidade do Vaticano são dois estrangeiros dentro da Itália. A República de San Marino é um monastério comunitário que foi fundado em 3 de setembro de 301. Conhecer as características e curiosidades de um país que se está estudando a língua, é bastante importante para aprender de fato! #línguaitaliana #italiano #EnsinoDeIdiomas #ahazou #línguaestrangeira #Itália #FatosSobreAItália
O que mais pode nos ajudar a diferenciar uma doença da outra, são os seus sintomas. No caso da ansiedade os sintomas comuns são: medos irracionais; insegurança; pânico; comportamentos obsessivos constantes; problemas com o sono; medo de falar em público e preocupação em excesso. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Confira nossa agenda e os serviços de extrema qualidade que oferecemos. #saude #bemestar #ahazoufono #ahazou #ahazoufonoaudiologia #autoestima #saudavel #fala #tratamento
🖱️Chegou a sua vez de falar. Acesse o nosso site me.ahazou/(espaço para cliente inserir) e conte para nós como foi o seu atendimento. #Feedback #ServicosCasa #AhazouServiços #Casa #Atendimento #Serviços
Uma excelente forma de estimular o vocabulário da criança é utilizar do cotidiano para fornecer amplitude à comunicação: ✅ Para os pequenos voce pode inserir o vocabulário nomeando brinquedos, alimentos e tudo o que desperte seu interesse no momento da interação. Por exemplo: Carro, banana, avião, cachorro. ✅ Para os maiores descreva as características dos objetos. Por exemplo: O avião azul voa rápido. Quer mais dicas sobre como incentivar o desenvolvimento da fala? Agende uma consulta. #desenvolvimentoinfantil #desenvolvimentodafala #AhazouSaude #fono #fonoaudiologia
Falando sério hein, quem é você nessa primeira aula da semana? ??? #pilates #enquete #AhazouSaude #pilatesbody #fitness #pilateslovers
Aí já é o paraíso, fala sério!? ?? #pastel #CombodePastel #ahazoutaste #pastelaria #amopastel
Você já viu a ferramenta reels do instagram, mas nunca sabe o que fazer com ela? Então segue essas dicas! Churrasco é maravilhoso pra reunir os amigos e a família, mas quem não ama fazer uma carninha em dia de semana só pra um almoço simples, em qualquer ocasião o churrasco cai bem. Então vamos lá: crie vídeos mostrando os cortes de carne, qual o sentido da fibra da carne é o correto para que a carne continue macia, e invista em dicas de preparo e tempero. Grave: “Há quem gosto de carne apenas com sal grosso, mas o que mais você pode fazer pra mudar o sabor e arrasar no seu churrasco? - Nas carnes vermelhas, uma excelente opção é uma marinada com combinação de vinho tinto e temperos naturais como alecrim, tomilho ou louro. Deixe a peça imersa na solução por algumas horas para que o corte absorva o tempero. Depois, é só colocar para assar e aguardar a degustação. Agora vamos falar de frango, o frango é ainda mais versátil, você pode utilizar temperos como: cerveja, mostarda e shoyo, maionese e mel, deixe o tempero da sua escolha marinando com o frango e quando for hora de assar é só assar e se deliciar.” Traga músicas animadas para os seus vídeos, como samba, pagode e sertanejo, que remete bastante a temática churrasco. Quanto mais dicas e novidades sobre cortes, temperos e preparos você trouxer maior engajamento você terá com os seus seguidores. #roteiroreelsahz #ahazoutaste #churrasco #bbq #açougue #barbecue #churrascoterapia #dicas #reels #instagram #video #meatlover
Que aproveitemos esse mês da visibilidade lésbica para falarmos cada vez mais sobre essa letra tão invisível. #Visibilidade #ahazou #Lésbica
Acreditamos que o conceito de beleza é amplo e vai além da questão estética ou de padrões predefinidos, afinal beleza vem de dentro para fora. Com essa ideia, o perfume é peça chave para nos vestir de segurança e estilo, não é mesmo? A perfumaria Amakha Paris é desenvolvida em parceria com as principais Casas de Fragrâncias Internacionais. Isso garante qualidade e total conexão com as tendências do mercado mundial de perfumes. E por falar em tendência, temos mais de 100 fragrâncias diferentes para combinar com o seu momento e estilo. Quer se sentir com a autoestima lá em cima? Experimente Amakha Paris. Aqui você pode!!! #ahazouamakha #ahazourevenda
A epilação é o termo correto para usar quando falamos da extração de pelos inteiros incluindo as porções abaixo da pele. Exemplo: pinças, ceras, laser, luz intensa pulsada etc. A depilação, então, seria a remoção de pelos como a lâmina, por exemplo. #epilação #ahazou #depilaçao

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