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O pilates convencional tem em média uma duração por aula de 50 minutos focada em melhorar a postura, alongar, reforçar a musculatura e a mobilidade articular. Geralmente as aulas são feitas com até 03 alunos. Já o pilates clínico tem uma duração 10 minutos maior, ou seja, cada aula dura 60 minutos, focados inteiramente em prevenir e reabilitar novas lesões, auxiliar em dores sentidas no pré e pós cirúrgico e por fim, para auxiliar no retorno das atividades diárias como mais facilidade. Uma sessão de pilates clínico geralmente é feita apenas com 2 pacientes por vez. 💪🏼 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #dicasdepilates #pilatesclínico #curiosidadesobrepilates
O que o gato Exótico tem grande, tem de amoroso. Ele geralmente é bem apegado a família humana e costuma seguir seu tutor pela casa. Além disso, ele convive bem facilmente com outras pessoas e animais. Impossível não amar! 🐱😍 #curiosidadessobregatos #raçasdegatos #gatos #vocêsabia #exótico #gatoexótico #AhazouPet #ilovepets #cats #petlovers #petoftheday
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Você vai pirar com a linha Freezer Line da Tupperware®️! Ela foi feita com cantos arredondados que permitem desenformar com facilidade e os produtos se encaixam perfeitamente na hora de guardar economizando espaço. Seu freezer merece esse mimo! #ahazoutupperware #ahazourevenda
Produtos ideais para compor cada cantinho da casa? Vem que tem! 😎 Descubra como os nossos produtos estão presentes em todos os lugares da sua casa para facilitar e organizar ainda mais a sua rotina. #Tupperware #LoucosPorTupperware #Organização #Casa #ahazourevenda #ahazoutupperware
A ludoterapia tem como principal ferramenta o brincar, facilitando a comunicação com a criança e o acesso aos seus traumas e desafios. ? #saudemental #ludoterapia #AhazouSaude #psicologiainfantil #psicologia
Nada melhor que um docinho bem feito pra melhorar o dia! E pra ficar ainda mais gostoso, estamos aceitando diversas formas de pagamento para facilitar a sua compra ? o sabor é nosso, mas a escolha é sua: pague com seu cartão de crédito, débito, vale-refeição ou dinheiro! #ahazoutaste #confeitaria #doces #bolo
Em grupos de estudos, você terá mais facilidade de aprender, pois esses encontros ocorrem com o objetivo de estudar sobre determinado assunto. Com a quantidade de pessoas juntas, gera uma certa facilidade para aprender, já que todos estão unidos ali com o mesmo objetivo. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
Se você gosta de estar sempre perfumado com uma fragrância de alta qualidade por até 24 horas, então o seu perfume é Amakha Paris. Todas as nossas fragrâncias estão disponíveis na versão de 15ml, uma facilidade para você ter todos os seus perfumes preferidos e ainda carregar para onde quiser! Complete o seu look com Amakha Paris. #ahazourevenda #ahazouamakha
Nas caixas de peso médio, para facilitar o processo de transporte, faça aberturas nas extremidades e transpasse cintos ou alças de bolsas sem uso. Além de facilitar, você torna o processo de transporte mais seguro, evitando que a caixa escape das mãos ou fique difícil de carregar. #dicasdemudança #segurançanamudança #AhazouServiços #cargaedescarga #carreto #carretoemudanca #mudanca #moveis #transporte
É importante saber qual é o seu tipo de corpo. Com isso em mente, você vai ser capaz de definir qual é a melhor atividade para alcançar o seu objetivo. O tipo Mesomorfo tem um corpo atlético e metabolismo acelerado. É geralmente magro e tem facilidade em ganhar massa muscular e perder peso rápido. #PersonalTrainer #Mesomorfo #Treino #Hipertrofia #Ahazou
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Na lista dos cuidados básicos entra não só a higiene, mas também estímulos para que a musculatura e a circulação sanguínea fiquem devidamente ativa. Confira: - Unhas aparadas: o certo é cortá-las em formato reto, sem deixar os cantos arredondados e sempre prevenir a cutícula ao redor; - Lava e seca: depois de lavar com água e sabão, certifique-se de que os dedos estão bem secos passando a toalha entre eles; - Sessão de massagem: pressione os pés com os dedos das mãos, isso facilita a circulação do sangue. #podologia #pés #CuidadosComOsPés #AhazouSaúde #bemestar #HigieneDosPés
Por serem objetos frágeis você precisa manusear os vidros da sua sacada corretamente. Dessa forma vai evitar problemas nas peças de rolamento e em suas vedações, além de facilitar o deslizamento das folhas pelos trilhos, evitando que emperrem.#AhazouVidraçaria #vidracaria #editaveisahz #vidraçaria #vidrotemperado #motivacional #orçamento
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