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Nossas aulas de Pilates são compostas por exercícios que envolvem o fortalecimento global da musculatura! Venha se encantar com a prática e se apaixonar pelo Pilates! #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #workout #pilateslovers
Em nossa rotina diária praticamente não conseguimos viver sem nossos aparelhos eletrônicos , seja para diversão, monitorar sua saúde com exercícios ou trabalho não vivemos mais sem! Por isso caso apresente defeitos o indicado é procurar especialistas em reparos no sistema Android e aqui você terá assistência de qualidade. ⌚ #AssistenciaTecnica #AhazouTec #relógio #assistencia #AssistenciaAndroid #Watch
Fazer exercícios físicos e cuidar da sua saúde, é investir em você! Venha fazer uma avaliação física e saiba como começar a cuidar de você hoje! #personaltrainer #exercicios #saúde #ahazou #fitness #Academia #VidaFitness #VidaSaudável #Treino #ahzreview
? O Pilates melhora o funcionamento dos órgãos pélvicos e extra pélvicos, tais como a bexiga urinária, as trompas, útero e intestinos, melhorando o equilíbrio hidroeletrolítico (fluidez entre os líquidos corporais) e as condições hemodinâmicas (fluxo sanguíneo). Mas lembre-se, quando estiver naqueles dias, os exercícios devem ser menos intensos, e procurar sempre controlar a respiração. #pilates #dicas #ahazouapp #saude #bemestar
Pare de ficar procurando. Aqui você entra a qualidade, conforto e estilo que você merece para praticar seus exercícios como a diva que é. Venha nos visitar e garanta as suas peças. #fashion #moda #modafeminina #AhazouFashion #modafitness #plussize #modafitnessplussize
E o coração, vai bem? Lembre-se: cuidar da saúde é a melhor forma de se amar! Foco na alimentação saudável e nos exercícios, hein! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #colesterol #alimentação #dianacionaldecombateaocolesterol
A #osteopatia é uma abordagem que tem como objetivo principal equilibrar o corpo, trabalhando com estímulos da circulação e promovendo a diminuição de incômodos e dores. ?⚕ .⠀ O tratamento induz o corpo em homeostase. sendo assim capaz de se auto equilibrar. O recomendável é que a técnica seja realizada em conjunto com hábitos de vida saudáveis, como exercícios físicos e dieta balanceada. ?⠀ .⠀ É indicada para: Esportistas, Crianças, Adultos e idosos. . #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #ahazou #cuidados #care #saude #health #bemestar #saudeebemestar
O alongamento é um aviso para o corpo de que você está iniciando uma sequência de movimentos que vão além daqueles que você faz cotidianamente. Fazer alongamentos serve para a manutenção ou ampliação da flexibilidade do corpo. Mesmo exercícios como a caminhada requerem movimentos ampliados das pernas, dos braços, dos ombros e das costas. Não fazer alongamentos pode comprometer o seu treino, fazendo com que você se canse mais e aumentando a incidência de lesões musculares. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #alongamento
Aproveite para aprimorar a técnica dos seus exercícios com peso do próprio corpo. ? #Treinoemcasa #quarentena #saude #Ahazousaude
Confira alguns benefícios que o alongamento pode te trazer: - Sensação de bem-estar; - Relaxamento; - Diminui dores musculares; - Auxilia no tratamento da fibromialgia; - Aumento da flexibilidade; - Reduz a tensão muscular; - Reduz o estresse; - Melhora a postura corporal. Procure um professor qualificado e comece já o seus exercícios de alongamento! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
1️⃣ Conheça a si mesmo, o autoconhecimento é um fator muito importante. 2️⃣ Mantenha uma rotina, estabeleça horários para realizar atividades que te tragam bem-estar 3️⃣ Durma melhor 4️⃣ Realize exercícios físicos 5️⃣ Alimente-se adequadamente. #SaudeMental #Dicas #AhazouSaude #Saude
Não deixe seu bem-estar para amanhã. Faça seus exames com regularidade, não descuide da rotina de exercícios e mantenha uma alimentação saudável. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Coma menos açúcar, pratique mais exercícios físicos e nunca deixe de ser feliz!? #menosacucar #saude #ahazou #bandbeauty #cuidados
A disfagia consiste em uma dificuldade de engolir alimentos, causando dores e desconforto. Mas é possível tratá-la através de exercícios e (re)adaptação de uma dieta. Não sinta dores ao comer, venha fazer o tratamento. #disfagia #tratamento #AhazouSaude #fonoaudiologia
Use bons materiais, sejam arranjos, métodos ou exercícios, que tornam o seu ensaio ainda mais produtivo, já que materiais mais estruturados potencializam as suas habilidades e te fazem alcançar mais fácil os seus objetivos. #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica
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