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Posts de exercícios , Página 19

Cansado(a) de acompanhar o coral? Então o que você precisa é de uma aula individual, onde o professor vai te dar total atenção, adaptando os exercícios às suas necessidades e te ajudando a conhecer melhor a sua voz. Faça a sua matrícula hoje mesmo, esperamos você! #AhazouEdu #aulademusica #auladecanto #música #cantar
A disfagia é uma condição que leva a dificuldade em engolir os alimentos, causando dores e desconforto na hora de comer e engolir. Mas isso tem tratamento, que consiste em realização de exercícios e (re)adaptação da dieta. Venha saber mais sobre o tratamento, agende uma consulta. #tratamento #disfagia #AhazouSaude #fonoaudiologia
A hipertensão é um dos principais fatores que colabora para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Fazer exercício físico colabora muito para que a pressão arterial diminua e até pode fazer com que as doses de remédio dos pacientes sejam diminuídas. O acompanhamento de um profissional é importante, pois ele irá monitorar a reação do aluno aos exercícios, e verá se ele deve continuar ou trocar as atividades mediante a suas reações. #saude #bemestar #personaltrainer #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #hipertensão #treinar
A massagem esportiva é uma das principais técnicas que compõe o processo de manutenção do estado físico do corpo, seja de atletas ou praticantes de exercícios físicos. ?‍♀ .⠀⠀⠀ Pode ser aplicada de acordo com a necessidade e avaliação do caso e não há contraindicações. ?‍♂ #fisio #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #esporte #atleta #ahazou #sports #cuidados #vitorias #massagem #massoterapeuta #massage #ahzreview
Homens acima de 40 anos, dirijam-se às unidades de saúde mais próximas para a realização de exames preventivos contra o câncer de próstata. Não deixe para cuidar da sua saúde apenas em agosto, siga as orientações abaixo ⬇️: - Não fumar; - Praticar exercícios regularmente; - Beber água e se alimentar de forma saudável. Cuide-se e coloque sua saúde em primeiro lugar! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Não fique parado(a), venha participar da nossa live e exercite seu corpo #live #exercícios #AhazouSaude #personal #personaltrainer
Temos tratamentos de qualidade, com diversos exercícios para fortalecer os seus músculos e suas articulações, evitando assim várias doenças. Ligue📞(inserir número) e agende uma consulta. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #tratamento #saude
Que tal aproveitar a #fitnessfriday e treinar pernas + ombros? A sequência é bem fácil e prática de fazer e você só precisa de um colchonete e os halteres. Não esqueça de se hidratar sempre.​⠀⠀ Marque aqui o(a) seu(ua) parceiro(a) de treino que vai te acompanhar nessa #fitnessfriday.​⠀ #FitnessFriday #LifeON #HerbalifeNutrition #Exercícios #Treino #ahazouherbalife #ahazourevenda
Que tal alguns desafios para botar apimentar essa quarentena?? Viemos te ajudar a praticar seus exercícios #emcasa ! ??‍♀ O desafio de hoje é a prancha, e vamos começar de leve... só 1 minuto de permanência! ??? Com a prancha você fortalecerá o abdômen, a lombar, os glúteos e os oblíquos, ganhando mais força para realizar outros exercícios do seu treino. Além de deixar seu corpo mais forte, a prancha também ajuda a melhorar a postura e o equilíbrio! Lembre-se sempre de se alongar antes de iniciar seus exercícios. ? #ahazou #saude #saude&bemestar #bemestar #exercicios #abdominais #prancha #coronavirus #quarentena #emcasa
A cinesioterapia são exercícios terapêuticos que ajudam na reabilitação de várias situações, fortalecendo e alongando os músculos. Também podem prevenir alterações motoras e serve para otimizar o estado de saúde geral. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisio
💪 Vamos falar sobre personal trainer? Se você ainda tá em dúvida se ter um PERSONAL TRAINER? Conheça esses benefícios: 🔸 O Personal Trainer pode adaptar seus treinos para atender as suas necessidades e de acordo com a sua rotina. 🔸 É o profissional que vai te ajudar a definir as suas metas e te manter motivado para não desistir. 🔸 Vai ajudar a melhorar a eficiência dos exercícios. 🔸 Pode indicar um profissional para te orientar com dicas nutricionais de acordo com a sua meta. 🔸 Pode te ajudar com as avaliações físicas por meio de treinos em forma de testes. #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #PersonalTrainer #Personal #Academia #ViverBem #QualidadedeVida #Benefícios
Você sabia que o Inverno é a melhor época para cuidar do corpo e iniciar tratamentos estéticos? Alguns tratamentos são mais longos e precisam de mais tempo para chegar nos resultados desejados. Comece agora o Projeto Verão (incluindo uma reeducação alimentar e exercícios físicos) e conquiste o corpo dos sonhos pra chegar gata no Verão ? #esteticacorporal #ahazou #estetica #inverno #verao #projetoverao
Cada pessoa tem limites e desafios para superar no Pilates. Por isso, o mais importante é estar atento se os exercícios são estímulos bem-vindos ou se estão exigindo demais. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
Excesso de peso ou exercícios também podem ser a causa. Em caso de dor ou desconforto, não deixe de procurar um especialista. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia

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