Frases e Posts de exercício (Página 141)
🤰 MARQUE UMA GESTANTE. Uma grande amiga no período da gravidez pode ser a musculação. A atividade promove uma série de benefícios para a mãe e o bebê, como os que estão na imagem. Claro que é importante ressaltar que a prática de exercícios durante a gravidez só pode ser realizada com a liberação do médico responsável e acompanhamento profissional. Sabia disso? 😉 #Gestantes #Gravidez #MusculaçãoparaGestantes #Musculação #SaúdeBemEstar #Saúde #BemEstar #QualidadedeVida #MusculaçãonaGravidez #AhazouSaúde
🤰 Me diz se não é uma beleza saber disso? Se você é adepta ou não da musculação, ter esses benefícios em mente podem te ajudar a passar pelas fases desafiadoras da gestação com mais tranquilidade. ⚠️ Importante saber que: antes de começar qualquer exercício, converse com seu médico e procure um profissional para te acompanhar. 😉 #Gestantes #Gravidez #MusculaçãoparaGestantes #Musculação #SaúdeBemEstar #Saúde #BemEstar #QualidadedeVida #MusculaçãonaGravidez #AhazouSaúde
Você sabia desse benefício? Exercícios mais leves são super recomendados para as grávidas como caminhadas, bicicleta ergométrica, natação e hidroginástica. 😁 #AhazouSaude #beneficios #gravidez #exercicios #musculação #personal #personaltrainer
Crie uma rotina constante e procure repetir os exercícios algumas vezes ao dia para buscar fortalecer e estimular a região paralisada. E não deixe de nos seguir para receber mais dicas e conteúdos como esse! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Você quer ter uma vida mais saudável e dinâmica? Então o treinamento funcional é perfeito para você! Ele é um tipo de atividade física que tem como objetivo melhorar a condição física da pessoa utilizando exercícios que trabalham com diferentes partes do corpo. #AhazouSaude #treino #treinofuncional #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
O treinamento funcional oferece muito benefícios para uma pessoa. Um deles é o emagrecimento, porque os exercícios aumentam o metabolismo, e isso ajuda a queimar a gordura até mesmo depois do treino. É uma excelente opção para quem quer perder peso. Também tem o benefício de melhorar o condicionamento físico, a capacidade cardiorrespiratória e o aumento da força muscular. E aí já sabia disso? Então compartilhe para aqueles que precisam saber disso. 😉 #AhazouSaude #treino #treinamentofuncional #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
🤰 MARQUE UMA GESTANTE. Durante muitos anos acreditavam que gestantes e exercícios físicos, como a musculação, não eram compatíveis. Mas com o avanço dos estudos, hoje entendemos que a prática de exercícios faz muito bem para a saúde da gestante e também do bebê. Isso também diz respeito a musculação. ⚠️ IMPORTANTE: A prática só deve ser realizada caso não exista nenhuma anormalidade na gestação e sob a liberação do médico responsável. #Gestantes #Gravidez #MusculaçãoparaGestantes #Musculação #SaúdeBemEstar #Saúde #BemEstar #QualidadedeVida #MusculaçãonaGravidez #AhazouSaúde #AhazouSaude
É verdade! Ela ajuda a aumentar a saciedade de quem pratica exercícios. Além disso, entre as frutas pra hipertrofia, está entre as mais acessíveis. Rica em fibras, vai te ajudar muito na digestão do dia a dia. #Maçã #ahazoutaste #Hipertrofia
Esse valor equivale a quase 10% de toda população do Brasil. É importante ficar atento aos sintomas e focar em atividades que possam ajudar, como: exercícios físicos, momentos de lazer, alimentação saudável etc. E atenção: fazer terapia é essencial, por isso, se precisar procure um profissional. #Frases #AhazouSaude #Ansiedade
O diagnóstico das doenças renais é feito com exames complementares, como: coleta de exames de sangue, urina e exames de imagem. Apesar de não haver cura para doença renal crônica, é possível desacelerar a doença e aliviar os sintomas. Prevenir é sempre a melhor opção, por isso, deixe sempre água limpa à disposição do animal, incentive exercícios físico e brinque com ele, faça o controle de pulgas e carrapatos, mantenha a vacinação em dia, ofereça uma dieta rica e balanceada e leve-o regularmente ao veterinário! 😉 #AhazouPet #marçoamarelo #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
Perder cabelo e começar a ficar calvo não é legal, independente da idade, concorda? Recorrer ao implante capilar ou a peruca é a primeira opção para muitos, porém o custo é alto e os cuidados mais ainda, por isso, apresentamos uma solução que trará de volta sua autoestima e sem pesar no seu bolso. Todas as nossas próteses capilares são feitas com cabelos reais e podem ser colocadas apenas nos locais em que você não tem cabelo. Elas além de trazerem maior naturalidade, são fáceis e baratas para cuidar, podendo durar muito tempo sem que haja necessidade de trocar a curto prazo. Por serem próteses, você conseguirá facilmente ter uma vida normal com elas, podendo tomar banho de piscina, fazer exercícios físicos, praia, entre diversas outras atividades sem precisar removê-las. Perfeito, né? Se quiser conhecer mais sobre as próteses capilares ou agendar um horário para já colocar a sua, entre em contato conosco. #cabelo #protese #capilar #cabeloperfeito #convite #cabeleireiro #hair #AhazouBeauty
Foi em 1932 que as mulheres adquiriram o direito de votar nas eleições, mas esse foi apenas o início de uma conquista que demorou (e ainda demora) décadas para ser aprimorada no Brasil. Em 2021 (há pouquíssimo tempo), entrou em vigor uma lei contra a violência política, que segundo a legislação, violência política contra mulher é toda ação, conduta ou omissão com a finalidade de impedir, obstaculizar ou restringir os direitos políticos delas. Essa lei vale desde as eleições até todo período do exercício de qualquer função política ou pública. Além disso, essa lei garante a proibição de propaganda partidária que deprecie a condição de mulher ou estimule sua discriminação em razão do sexo feminino ou em relação à sua cor, raça ou etnia. Espalhe informações como essa e ajude na luta pela vida das mulheres. #diamundialdasmulheres #mulher #equidade #direitodamulher #luta #enquete #conscientizacao #ahazou #motivacional
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 9.840 posts de exercício disponíveis