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Atire a primeira folha de alface quem nunca começou uma reeducação alimentar já falando que não conseguiria ou que não era pra você??? Esses dois exemplos citados são a ponta do iceberg quando o assunto é autossabotagem na reeducação alimentar, por isso é tão importante trazermos à tona, para pensar se não existem outros artifícios que a nossa mente esteja colocando como impedimento para alcançarmos o nosso objetivo: a reeducação alimentar.? Tem algum outro gatilho mental que te impede?? Conta pra mim aqui nos comentários. #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
Atire a primeira folha de alface quem nunca começou uma reeducação alimentar já falando que não conseguiria ou que não era pra você??? Esses dois exemplos citados são a ponta do iceberg quando o assunto é autossabotagem na reeducação alimentar, por isso é tão importante trazermos à tona, para pensar se não existem outros artifícios que a nossa mente esteja colocando como impedimento para alcançarmos o nosso objetivo: a reeducação alimentar.? Tem algum outro gatilho mental que te impede?? Conta pra mim aqui nos comentários. #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
Atire a primeira folha de alface quem nunca começou uma reeducação alimentar já falando que não conseguiria ou que não era pra você??? Esses dois exemplos citados são a ponta do iceberg quando o assunto é autossabotagem na reeducação alimentar, por isso é tão importante trazermos à tona, para pensar se não existem outros artifícios que a nossa mente esteja colocando como impedimento para alcançarmos o nosso objetivo: a reeducação alimentar.? Tem algum outro gatilho mental que te impede?? Conta pra mim aqui nos comentários. #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
Atire a primeira folha de alface quem nunca começou uma reeducação alimentar já falando que não conseguiria ou que não era pra você??? Esses dois exemplos citados são a ponta do iceberg quando o assunto é autossabotagem na reeducação alimentar, por isso é tão importante trazermos à tona, para pensar se não existem outros artifícios que a nossa mente esteja colocando como impedimento para alcançarmos o nosso objetivo: a reeducação alimentar.? Tem algum outro gatilho mental que te impede?? Conta pra mim aqui nos comentários. #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
Os perfumes orientais são considerados chiques, elegantes e envolventes, uma vez que possuem uma mistura de especiarias, notas picantes e quentes. Baunilha, Fava Tonka, Benjoim e Canela são componentes muito utilizados e que auxiliam a dar o toque de sedução dos perfumes. As nossas fragrâncias Angelina, Hypnotize, Luxuria e Night's Lady são alguns exemplos que compõem essa família.? . . #AmakhaParis #AmakhaParisOficial #ahazouamakha #Oriental #Perfume #Famíliaolfativa #Surreal #OanodaAmakha
Com o atual momento do mundo, muitos estabelecimentos tiveram que fechar para evitar que a pandemia não se espalhe mais e, com isso, muitas atividades do nosso dia a dia foram comprometidas. Mas aqui temos dicas de 3 exercícios de Crossfit para você fazer ai na segurança do seu lar, veja os exemplos: 1 - Super Homem Deitado de barriga para baixo, pernas e braços estendidos, formando uma linha com o corpo inteiro. Eleve, ao mesmo tempo, os braços e as pernas, ficando apenas com a barriga no chão. Não se esqueça de deixar o pescoço alinhado com o corpo. 2 - Burpee De pé e pernas unidas, flexione os joelhos e vá agachando até o chão. Posicione rapidamente as mãos à frente do corpo, um pouco mais abertas do que a largura dos ombros, com as palmas tocando o chão. Dê um impulso com os pés, saltando para trás. Flexione os braços e desça rapidamente o tronco e os quadris até encostá-los no chão. Mantenha a ponta dos pés tocando o chão. Faça o movimento de volta, elevando o corpo com os braços e dando impulso com a ponta dos pés, dessa vez para a frente, até colocar-se em pé novamente. 3 - Escalador Em posição de flexão de braço (mãos no chão, braços estendidos na linha dos ombros, pernas para trás), puxe uma perna flexionada na direção dos braços, estenda novamente e, ao mesmo tempo, flexione a outra. Mexa as pernas alternadamente. FONTE: Boa Forma #CROSSFIT #EXERCICIOS #CASA #QUARENTENA #AHAZOU
Durante o processo é muito válido procurar por exemplos que você deseja traduzir, sejam eles de expressões que você ouviu e ficou curioso para saber como seria em francês ou até mesmo palavras e frases usadas no dia a dia. A ideia aqui é expandir o vocabulário e sair do habitual. 🧠📚 #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdefrances #dicasdeaprendizado #aprendafrances
Irmão de axé que é irmão de axé sabe que as oferendas são muito importantes, mas mais do que isso, o amor pela natureza que abriga nossos Orixás são ainda mais importantes. Por isso, na sua próxima oferenda, que tal pensarmos um pouco mais no planeta e substituir itens por coisas que a próxima natureza nos oferece. Exemplos: Pemba >> desenhar na terra com graveto de madeira | Copos de vidro ou plástico >> cascas de frutos ovais | Panos ou toalhas >> folhas de mamona ou bananeira | Perfumes >> Flores ou ervas aromáticas que traduzem o Orixá em questão, entre outros… . Você já fez alguma mudança nas suas oferendas pensando em prol do Planeta? Já pensou sobre isso? Então vamos trocar ideias sustentáveis, quais atitudes você costuma fazer na hora da sua oferenda? Deixe sua resposta nos comentários. . Salve tu! #Oferendas #Sustentabilidade #Umbanda #Candomblé #AhazouFé #Religião #Dicas
A comida orgânica é plantada sem nenhuma adição de produtos químicos sintéticos, que são maléficos para nossa saúde. Exemplos são: agrotóxicos, fertilizantes sintéticos, pesticidas e transgênicos.❗❗ . Como esses alimentos contam única e exclusivamente com o tempo natural das coisas, eles costumam ser menores, por isso é tão importante respeitar o período da safra, assim elas alcançam seu auge sem ajuda externa, sem contar que são mais nutritivos para nós. ?? . Uma notícia boa é que os alimentos orgânicos têm ficado cada vez mais acessíveis para as pessoas, ainda bem!? . Quem aí vai celebrar este dia comendo um belo prato feito com comidas orgânicas? ?? #AhazouTaste #DiaNacionaldaComidaOrgânica #ComigaOrganica #AlimentaçãoSaudável #SaúdeeBemEstar #25Maio
A massagem terapêutica é um procedimento que utiliza de técnicas com manobras metódicas no tecido corporal. Levando o desencadeamento de funções que estimulam e influenciam nos estados fisiológicos, psicológicos e físicos do organismo. . . Os benefícios fisiológicos são os de melhoria na circulação sanguínea e linfática, bem como na melhoria da cicatrização e de edemas. Já os psicológicos são ligados ao relaxamento do corpo e bem estar, aliviando principalmente o estresse. E por fim os físicos do organismo que auxiliam na melhoria de insônia e dores de cabeça, lembrando que são apenas alguns exemplos dos 3. . . É indicado para pessoas que estão com nível de estresse, dores musculares ou ansiedade e depressão e, não somente para essas pessoas, podendo ser feita por qualquer um. #massagem #AhazouSaude #massagemterapeutica #bemestar
Equipamento bom é importante em qualquer trabalho, principalmente na fotografia - onde a imagem é a nossa criação. ? Mas não é o essencial! Sem estudo, prática e um bom olhar, o melhor dos equipamentos vai ter o seu potencial desperdiçado. Aqui mesmo, nas redes sociais, encontramos ótimos exemplos de fotos maravilhosas feitas por celular.? Então fica a dica: câmera boa não te faz um bom fotógrafo. #ahazoufotografia #fotografia #sony #canon #nikon
OS florais também podem ajudar os pets. Problemas como medo de barulhos, agressividade, latidos excessivos, ansiedade, carência, síndrome do abandono e até no adestramento são exemplos de como os florais podem ser recomendados. 🐱🐶 Os remédios florais de Bach para animais mais comuns no mercado são o S.O.S (semelhante ao rescue) e os produzidos com Virtus, Acalento, Mabela, Amel, Helicônia, Nivus, Alba, Jolie, Genai, Nigrum, Zanqui, Poemi, Aurio.🌿🌾 #AhazouSaude #dicas #floraisdebach #saude #terapia #vivabem #energia #terapiascomplementares #bemestar #pet #floraisparapets #animais
Praticar exercício físico regular pode diminuir até 50% as chances de desenvolver Alzheimer e, por isso, exercite-se por pelo menos 30min de 3 a 5 vezes na semana. Sempre que puder escolha deixar o carro em casa, fazer caminhada, subir escadas ao invés de utilizar elevador, passear com o cachorro, são alguns exemplos de atividades.🏃‍♀️🏃‍♂️ #AhazouSaude #cuidados #saude #prevencao #diamundialdeconscientizaçãodoalzheimer #alzheimer #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #atividade #exercicios
Outro ótimo exercício é buscar os pontos gramaticais que você já estudou e verificar como eles são usados na música. Se houver repetições, melhor ainda, assim você consegue ver muitos exemplos práticos do que aprendeu. Mas atenção aos erros gramaticais: muitos artistas colocam erros propositais na música, e sempre por motivos diferentes. Então quando encontrar um, tente reescrever o verso da maneira correta para praticar ainda mais. #AhazouEdu #aulasdeingles #aulasdefrances #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo
Abuse dos tratamentos dermatológicos! Quem entende do assunto afirma que o inverno é a melhor época do ano para investir em tratamentos dermatológicos, especialmente os rejuvenescedores. Bons exemplos do que escolher são peelings químico ou de cristal, lasers fracionados ablativos e não-ablativos, luz pulsada para clarear manchas, entre outros. #dicadeinverno #pele #ahazou #inverno #dicas
Existem diversos exemplos de mulheres extraordinárias na bíblia e, por todas as mulheres iluminadas que conhecemos, faremos essa missa em celebração! Participe! #biblia #religiao #catolicismo #espiritismo #biblereading #bible #ahazou #ahazoureligiao #religiao #espiritualidade
Devido às consequências do atual momento em que todos nós estamos vivendo, é comum que alguns projetos tenham sido pausados. As viagens e roteiros turísticos são algumas das metas mais afetadas e por isso, criar uma conexão com o seu público através de transmissões ao vivo que oferecem brindes como os sorteios, é uma ótima saída para você que trabalha com essa área de atuação, não saia prejudicado. Quer saber como? Confira a seguir: Inicie sua live com frases de motivação, é necessário elevar a autoestima dos seus espectadores para enfim, apresentar suas vendas! Você pode utilizar essas opções: 1) “A vida é uma viagem, aproveite da melhor forma!”, 2) “Não tem momento mais feliz do que o tão esperado dia da viagem, né!? Que seu dia seja tão bom quanto!”, 3) “Pessoas que amam viajar sempre serão as melhores pessoas!”. Comente sobre algumas dicas de lugares que você fornece o roteiro e/ou hospedagem, deixe as disponibilidades sempre à mostra! Aqui vão alguns exemplos: 1) “Esse lugar incrível é ideal para ser visitado por qualquer pessoa, pois sua trilha é de fácil acesso e o destino final é repleto de muito verde!”, 2) “O XX não desaponta o visitante à procura de natureza e belas cachoeiras para se banhar. Você já conheceu esse lugar de tirar o fôlego? ”, 3) "A oportunidade para realizar seu sonho de conhecer XX está aqui.” É chegada a hora de contar sobre as regras e prêmios do seu sorteio. Experimente: 1) “Você com certeza não vai querer ficar de fora, então preste atenção nas regras! Para participar e concorrer a (colocar o prêmio), você vai precisar: ✅Curtir essa publicação; ✅Marcar ao menos um amigo por comentário; ✅ Compartilhar esse post nos seus stories, marcando o nosso perfil (colocar o @). O resultado do sorteio sai dia 00/00/0000, fique atento! OBS: lembrando que não pode marcar perfis falsos e pessoas famosas. Quanto mais pessoas marcar, mais chances tem de ganhar”. Reserve um espaço para que o seu público tire dúvidas sobre o sorteio. Invista em perguntas, como: 1) “Quais as dúvidas de vocês quanto às regras?”, 2) “Todos conseguiram entender do que se trata o sorteio? ”, 3) "Comente aqui sua sugestão para as próximas oportunidades”. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouTravel

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