Frases e Posts de exemplo (Página 60)
Para pessoas que trabalham o dia inteiro sentadas, o ideal é fazer pausas ao longo do dia e fazer uma pequena caminhada pelo escritório, deslocar-se para falar com colegas em vez de trocar um e-mail, fazer alongamentos no meio do dia ou quando se vai no banheiro ou atender chamadas telefônicas de pé, por exemplo. ?❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Este tipo de adestramento é indicado para cães que praticam esportes, já que o animal aprende comandos mais complexos como saltar, desviar e buscar objetos. Um exemplo de esporte é o circuito para cachorros. #petsitting #dogwalk #doglover #dogwalker
O tiktok pode ser uma plataforma não apenas de lazer e passa tempo, ela pode ser educativa também. Um dos problemas de muitos estudantes é a organização. Que tal dar dicas de como se organizar. Faça seu vídeo dinâmico, dando um exemplo prático - “ Hoje a dica vai ser de como organizar os seus estudos, seja ele qual for”- mostre um planner mensal ou semanal, dos horários para estudar e dos horários para descanso – “Todo estudante precisa de foco, organização e dedicação, um planner pode te ajudar muito, ficar longe do que te distrai no momento de estudar também, fique longe da televisão e esqueça o celular nesse momento”, vale a pena falar sobre a importância do descanso “nem só de estudo se vive, para assimilar tudo o que você estudou, você precisa de lazer e descanso. Eu gosto de sair com os meus amigos e maratonar séries e você?”, tenha uma conexão com os seus seguidores, para que eles curtam e respondam, a identificação com você e o seu conteúdo os farão retornar. #AhazouEdu #ensino #tiktok #dicas #roteiro #roteirotiktok #educação
O fisioterapeuta consegue avaliar desequilíbrios musculares e posturas viciosas do dia a dia que podem acarretar em futuras lesões e traumas. Um exemplo prático são os movimentos repetitivos feitos no trabalho, que acabam lesionando o sistema musculoesquelético. Nesse cenário, a fisioterapia traumato-ortopédica ensina posturas e formas de manter o sistema musculoesquelético funcionando adequadamente. #traumatoortopedia #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Mulher, com seu jeito especial de ser, você é exemplo de amor, perseverança, coragem, determinação e inteligência! Parabéns #AhazouOdonto #diadamulher #parabéns
Até os 3 anos de idade, é comum que a criança ainda troque alguns sons de palavras, como trocar o X pelo S, por exemplo. A partir dessa idade, caso as trocas permaneçam, é importante procurar ajuda de uma fono para tratar o problema sem que isso afete o desenvolvimento e a alfabetização da criança! #fonoinfantil #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #viverbem #saude
O Dia Mundial sem Tabaco reforça o alerta sobre os malefícios provocados pelo tabagismo à saúde bucal. A fumaça do cigarro, por exemplo, possui substâncias tóxicas que afetam a boca, podendo provocar a proliferação de diversas bactérias e patologias prejudiciais, inclusive, para o resto do corpo. Entre as principais doenças causadas pelo tabaco, estão: halitose (mau hálito); câncer bucal e doença periodontal (inflamação crônica na gengiva e/ou nos tecidos de suporte dos dentes). O objetivo desta data é prevenir doenças geradas pelo uso do tabaco. #odontologia #tabagismo #DiaMundialSemTabaco #CuideDaSuaSaúde #ahazousaúde #SaúdeBucal
Praticar exercício físico regular pode diminuir até 50% as chances de desenvolver Alzheimer e, por isso, exercite-se por pelo menos 30min de 3 a 5 vezes na semana. Sempre que puder escolha deixar o carro em casa, fazer caminhada, subir escadas ao invés de utilizar elevador, passear com o cachorro, são alguns exemplos de atividades.🏃♀️🏃♂️ #AhazouSaude #cuidados #saude #prevencao #diamundialdeconscientizaçãodoalzheimer #alzheimer #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #atividade #exercicios
O Photon Lizze é um sistema fotônico, com coloração azul, que acelera a ação de serviços capilares profissionais, como por exemplo: escovas progressivas, definitivas, tinturas, balayagens, relaxamentos, hidratações, reconstruções e alisamentos. #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #AhazouBeauty
A época de festas está chegando ?? e, nós queremos ajudar o Natal de quem precisa ser mais feliz ?, por isso, (colocar aqui a campanha, por exemplo: na compra do pacote X de estética, X% do lucro total será revertido para a ONG...) #estetica #AhazouBeauty #beauty #beleza #saúde #bemestar #BoasAções #NatalSolidário #ahznoel
Para apostar no look monocromático, você não precisa ficar no preto e branco! Aqui vão algumas dicas de combinações em outras cores pra você: ⭕ tons de bege: elegante e clássico, você pode combinar uma blusa cropped com uma saia midi, por exemplo ⭕ tons metalizados: estilo e ousadia garantidas, seja em roupas de festas ou em roupas casuais como o bom e velho moletom ⭕ tons de verde: te permitem um look mais neutro ou mais vivo, dependendo da vibe da sua composição, ideais para qualquer ambiente #lookmonocromatico #monocromatico #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
O termo "Gua Sha"refere-se a uma técnica de massagem facial oriental que usa uma pedra, de Jade, por exemplo, para ativar uma série de pontos estratégicos, evitar o envelhecimento da pele, ajudar a circulação sanguínea e muitos outros benefícios. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #beleza #saúde #skincare #guasha
Os sorteios são bem importantes para ajudar a dar um engajamento rápido, porém é preciso atentar e utilizar as regras corretas que vão fazer com que as pessoas queiram participar. Como por exemplo a quantidade correta de marcações nos comentários, se vai ter curtida, se vai seguir a página, compartilhar, entre outros. Alguns sorteios podem ficar chatos e solicitar que o participantes faça algo que pode de alguma forma atrapalhar a organização da própria rede social dele por exemplo. Mas, tomando todos os cuidados, essa é uma boa forma de conseguir seguidores rápidos. #AhazouMktDigital #Instagram #dicas #socialmedia #alavancar #marketing
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