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Alguns hábitos muito comuns envelhecem a pele, como por exemplo: exposição ao Sol sem protetor solar, açúcar e gordura em excesso, alimentos industrializados, bebidas álcoolicas, sedentarismo, poucas horas de sono, tabagismo e estresse. ? Quantos desses hábitos você tem mantido? #esteticafacial #ahazou #envelhecimento #rejuvenescimento
Quando uma crise de ansiedade estar por vir, é póssível notar alguns sinais. Veja alguns deles: - Coração acelerado. - Respiração ofegante. - Falta de ar. - Suor em excesso. Cuide-se e procure ajuda quando precisar. #AhazouSaude #ansiedade #sinaisfisicos #saudemental #mentalhealth #headspace
Quer aproveitar o verão e ainda assim manter os cabelos saudáveis? Siga essas 3 dicas e vá curtir despreocupada <3 1-Sempre que sair da piscina ou mar, lave o seu cabelo com água potável O cloro da água da piscina, bem como a água salgada são extremamente prejudiciais para os fios. Por isso, um dos cuidados com o cabelo no verão é sempre lavar as madeixas com água potável, depois de sair da piscina ou então da praia. Isso ajudará a eliminar todos os resíduos, evitando que eles entrem em contato com o sol e prejudicam a sua cabeleira. Caso você não tenha uma ducha por perto, use água mineral. Por esse motivo recomendamos que sempre ande com uma garrafinha de água por perto. 2-5. Lave os cabelos com shampoo anti-resíduos Com o dia a dia, durante o verão, os fios acabam ficando sobrecarregados. O excesso de sol, sal da água do mar e cloro da piscina são extremamente prejudicais. E somente lavar a cabeleira com água potável ou shampoos convencionais não é o suficiente. Se você realmente quiser deixar os fios livres de todas essas substâncias nocivas, precisará fazer uma limpeza profunda. Por isso, o ideal é que você use um shampoo anti-resíduos adequado para o seu tipo de cabelo. A frequência de utilização irá depender dos seus hábitos durante essa época. 3-3. Aposte em uma boa máscara hidratante Mais uma dica para cuidar do cabelo no verão é de hidratar constantemente os fios. Tenha sempre em mente que as altas temperaturas, juntamente com o excesso de sol acabam desidratando as madeixas mais rapidamente. Ou seja, a quantidade de hidratações deve aumentar. Além disso, o calor acaba potencializando os efeitos desse tipo de tratamento, desde que você respeite todas as indicações de uso. Curtiu? Agora é só se jogar no mar ou na piscina! #ahazou #verão #praia #piscina #cuidados #cabelo #hair #hairtips #dicascabelo
1 - Não coloque a mão dentro do pote. Isso pode contaminar a máscara, o ideal é utilizar uma espátula de plástico. 2 - Não deixar a máscara sempre no banheiro. Com o tempo, a umidade acaba prejudicando a fórmula do produto. 3 - Respeitar o tempo de ação de cada máscara (normalmente escrito na embalagem) 4 - Não aplicar produto em excesso nos fios 5 - Enxaguar corretamente o cabelo sem deixar resíduos 6 - Utilizar a máscara antes do condicionador, pois esse produto fecha as cutículas do fio 7 - Não aplicar cremes na raiz 8 - Aplicar enluvando os fios, como se fosse uma massagem #cabelo #ahazou #cuidadoscomocabelo
A boa postura é o equilibrio entre musculos e ossos, protegendo seu corpo de tensões, lesões ou deformidades. Uma má postura pode te causar insônia, fadiga em excesso, cifose, dor de cabeça e grande tensão no pescoço. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Chocolate é muito bom, mas em excesso pode ser prejudicial a sua saúde! #ahazou #dicas #chocolate
O que você pode fazer para prevenir o aparecimento da catarata ou evitar seu agravamento, é: fazer exames oftalmológicos regularmente, não tomar medicamentos sem recomendação médica, usar óculos de sol, parar de fumar, não consumir bebidas alcoólicas em excesso, controlar o diabetes e manter o peso ideal. Também é importante ter uma alimentação saudável e rica em vitaminas. E aí, gostou das dicas? Conta pra gente nos comentários.📢 #catarata #oticas #AhazouÓticas #oculosdesol #otica #oculosdegrau #oculos #lentesdecontato
Nada em excesso é saudável. ✋ Se você tem passado por problemas de alimentação compulsiva, entre em contato! ? Podemos te ajudar ??⚕ #compulsao #comer #comida #transtorno #ajuda #consulta #triagem #online #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
➡️Demaquilar: O demaquilante é um produto coringa que remove os resíduos de poluição, células mortas, oleosidade, maquiagem, primer, filtros solares, BB Creams e impurezas que ficam na pele. O demaquilante é mais eficiente que o sabonete. Além disso, não agride a pele. ➡️ Lavar: A lavagem com o sabonete facial serve para retirar aquelas sujeirinhas mais superficiais como: poluição, impurezas, restos de cremes, maquiagem que o demaquilante deixou para trás, além do excesso de oleosidade. ➡️Tonificar: A loção tônica completa a limpeza, retirando todos resíduos do produto que você usou. Ao tonificar, evitamos ao máximo a obstrução dos poros e a formação de irregularidades como os cravos e espinhas. O uso do tônico é importante, pois ele refresca e suaviza a pele. #demaquilar #lavar #tonificar #ahazou #cuidadoscomapele
Os dois acabam dando dor de cabeça se for consumido em excesso, mas a gente gosta!? #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #vivamexico #texmex #tequila #frase #engracado
Para ter a sobrancelha ideal para o seu rosto, primeiro, são realizadas medidas para compreender toda a simetria da face. Após este procedimento, o designer retira todos os pelos em excesso e começa a dar forma à sobrancelha. Valorize seus traços com a subrancelha ideal, agende já o seu horário! #ahazou #sobrancelha #sobrancelhamasculina
Após o parto, a mulher precisa dar a devida atenção a sua alimentação, evitando o excesso de sal, açúcar e frituras para ajudar na sua recuperação. Ter uma alimentação saudável é muito importante. 😉 #AhazouSaude #posparto #dica #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
Esse procedimento melhora aquele aspecto cansado que o excesso de pele nas pálpebras causa! Ele não acontece através de cirurgia, e sim através de um tratamento estético que vai melhorando a aparência. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #beleza #saúde #skincare
Para manter os cabelos bonitos e com brilho nesse período de quarentena é importante não relaxar com os cuidados. O ideal é fazer hidratação de 15 em 15 dias. Para te ajudar nos cuidados, separamos uma receitinha super prática para fazer em casa ?? Bata no liquidificador 3 colheres de sopa de abacate, 1 colher de sopa de creme de leite, 1 colher de sopa de óleo de côco, ou óleo de argan. 1️⃣ Lave bem os cabelos com seu shampoo de preferência 2️⃣ Retire o excesso de água com uma toalha 3️⃣ Aplique a mistura, mecha por mecha, em todo o cabelo. Importante: Não passe na raiz. 4️⃣ Deixe agir por 30 minutos 5️⃣ Enxague bem e finalize com um condicionador da sua preferência. Se for usar secador, chapinha, ou difusor, não esqueça de aplicar um protetor térmico. Gostou da dica? Pode curtir e marcar as amigas. #cabelo #AhazouBeauty #dicasdecabelo #cabelofeminino #hidratacao #hidratacaocaseira #quarentena #ficaemcasa
A alergia é, basicamente, uma resposta do sistema imunológico a certa substância. A intolerância, ao contrário, não tem participação imunológica, ela é causada pelo excesso ou falta de alguma enzima. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude
Experimente esse procedimento que atrasa o envelhecimento da pele e ainda ajuda a remover aquelas bolsinhas de excesso de pele na pálpebra! #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #skincare #saúde #beleza
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