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Tá enjoado de comer a mesma coisa no café da manhã por não ter tempo? Tente essa receitinha super simples de panqueca de banana! Dá pra comer com pasta de amendoim, geleia ou até mesmo uma calda de açúcar! ?✨ Confere aqui: ? Ingredientes: --- 1 banana-nanica madura para 2 porções; --- ½ xícara de chá de farinha de trigo; --- 1 colher de sopa de açúcar; --- 1 ovo; --- 1 colher de sopa de óleo; --- ½ colher de chá de fermento em pó; --- 1 pitada de sal; --- canela à gosto; --- óleo ou manteiga para untar a frigideira; ? Modo de Preparo: --- 1. Pegue uma tigela média e junte o ovo, o açúcar, a canela, o sal e mexa bem com um batedor de arame (fuê) até começar a espumar. adicione o leite e o óleo e misture bem novamente; --- 2. Acrescente a farinha e mexa até desmanchar, você vai perceber que vai incorporar a massa, deixe ela descansando por uns 10 minutinhos se quiser uma panqueca mais leve. --- 3. Misture o fermento em pó na massa e corte as bananas em fatias bem finas, então leve uma frigideira antiaderente ao fogo médio. Quando aquecer, unte o fundo da frigideira com a manteiga ou o óleo e acrescente 1 concha da massa; --- 4. Coloque as fatias de banana sobre a massa e deixe dourando por uns 2 minutinhos. Você vai perceber que as bordas vão ficar mais firmes e a massa fica mais gordinha no meio; --- 5. Depois disso, é só virar a panqueca e deixar dourando mais 2 minutos do outro lado! Se for fazer outra panqueca, unte a frigideira novamente; --- 6. Para que sua panqueca não fique solada, evite tentar espalhar ela na frigideira com espátulas pois a massa já vai ficar redondinha de qualquer jeito! Tá pronta sua panqueca. ? | #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #panqueca #receitas #healthyfood #banana #dicas #healthcare
Para começar, antes mesmo de fazer as sombras utilize uma base, pois dará uma unificada na pálpebra e manterá a maquiagem por mais tempo. Em vez da base você pode optar pelas sombras cremosas. Evite utilizar sombras cintilantes e com brilho, pois revelam as marcas de expressão e deixam as rugas e linhas do rosto e olhos mais evidentes. #make #diadoidoso #dicas #maquiagem #makeup #AhazouBeauty
Evite mexer nos fios da sobrancelha sozinha, pois isso modifica o design e pode causar erros difíceis de serem corrigidos. #designdesobrancelha #ahazousobrancelha #sobrancelha
Dermatite é uma doença transmitida por pombos. Causa reação alérgica da pele que gera sintomas como vermelhidão, coceira, descamação e formação de pequenas bolhas. Evite buracos e frestas do telhado. E principalmente, entre em contato conosco para receber assistência especializada em controle de pragas! #AhazouServiços #pombos #dedetização #dedetizador #AhazouServiços
Já sabe quais os principais cuidados que você deve tomar ao levar o seu cachorro para passear? Aqui vão algumas dicas importantes: 1. Passeio apenas com as vacinas em dia; 2. Teste o controle de ansiedade do doguinho; 3. Escolha coleiras e guias que não machuquem o cão; 4. Evite passear em ruas e avenidas muito movimentadas, para evitar atropelamentos. Gostou das dicas? Curte, comenta e compartilha para mais conteúdos! Lambeijos 🐕🦺🐾 e até mais! #AhazouPet #dogsofinstagram #dogwalker #dogwalk #petsitting #dogdaycare #dogwalkersofinstagram #dogtraining #dogwalkerlife #petsitter #doglover #dogsitter
Pode parecer difícil manter o estilo durante a gravidez, mas requer apenas alguns segredinhos. - Seja prática: invista em leggings mais estilosas, que podem ser combinada com camisas de shape mais largo; - Troque zíper por elástico e use vestidos curtos como bata. Basta marcar a barriguinha com um cinto ou faixa e pronto; - Para festas, evite vestidos muito curtos ou tomara que caia, pois os braços e seios tendem a ficar maiores nessa fase; - Em relação aos saltos, procure optar por modelos mais baixos ou plataformas, que garantem mais conforto; - Para deixar o look mais estiloso, aposte em uma terceira peça como casaco, blazer e quimono; - Colete também é uma terceira peça indispensável para dar uma cara nova aos básicos do dia a dia. #DicaDeModa #gestante #Estilo #modafeminina #grávida #ahazou #fashion #GrávidaComEstilo
Evite que sua obra seja multada, embargada ou até demolida. Entre em contato e regularize a sua obra. 📲 #obra #regularização #regularizaçãodeobras #AhazouArquitetura #AhazouDecora #arquiteto #arquitetura
Se amar deveria ser uma das coisas mais fáceis de se fazer, mas já que não é bem assim, aqui vão algumas dicas que talvez te ajudem: 1) Cuide da sua saúde! Pode parecer clichê, mas é incrível o quanto uma rotina de autocuidado regular pode fazer pela sua autoestima. E não estamos falando só de se produzir não, inclua a prática de esportes no seu dia a dia, você vai sentir a diferença! E não se esqueça de beber água. 2) Não seja tão dura com você mesma! A autocrítica saudável é essencial para você conseguir melhorar e não repetir os mesmos erros, mas você precisa lembrar que ninguém é perfeito. Nada de se culpar demais! Aprenda com o erro, erga a cabeça e segue em frente! 3) Pare de se comparar com outras pessoas! Você deu o seu melhor com o que você tinha. Pode ser que outras pessoas tiveram vantagens que você não teve, mas e daí? A sua vida é a sua vida e você é incrível por chegar até aqui. Nem sempre a grama mais verde é o que você precisa: vai que você é a pessoa que vai criar um jardim com plantas em vasos? 4) Evite relacionamentos tóxicos! Não adianta nada você ter um trabalho gigante em se amar se ainda der ouvidos à pessoas que sempre te jogam para baixo, seja família, amigos ou relacionamentos. Uma companhia nunca vale mais que a sua saúde mental! #dicas #autoestima #ahazou #bemestar #amorproprio
Para cuidar bem dos seus pés, siga esses passos: ✨ higienize-os com uma esponja macia; ✨ evite usar esponja vegetal; ✨ sempre seque entre os dedos; ✨ não deixe o esmalte muito tempo; ✨ hidrate diariamente; ✨ esfolie semanalmente. #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
- Use produtos para cabelos pós-química; - Evite água quente; - Desembarace os cabelos durante o banho, enquanto ainda está com condicionador; - Faça um cronograma capilar; - Muita hidratação. Siga essas dicas e tenha um cabelo mais cuidado. #AhazouBeauty #hair #cabeloperfeito #cabeleireiro #cabelo #salaodebeleza #hidratacao
Os cuidados do piercing microdermal são os mesmos de um piercing convencional. Para limpar e ajudar na cicatrização você pode usar sabão neutro e soro fisiológico, evite o uso de algodão que pode ficar preso na joia. Evite encostar na sua joia qualquer coisa que possa estar suja ou enroscar na joia. É indicado o uso de um curativo permeável nos dois ou três primeiros dias para evitar entrada de bactérias. #AhazouInk #piercing#microdermal #cuidados #dicas #AhazouInk
Fique de olho nas dicas e saiba o que você deve fazer após o procedimento de epilação: ? Hidrate a pele; ? Faça uma leve esfoliação, pelo menos, dois dias após a epilação, para que os poros se abram mais e para evitar a foliculite; ? Evite a exposição ao sol por longos períodos após o procedimento, pois a pele fica desprotegida. Evite também a praia, pois o sal da água também prejudica a epiderme; ? Protetor solar é essencial para evitar manchas na área tratada. #epilacao #ahazou #pelelisinha
Evite novas despesas, traga a sua roupa para reparar! #reparo #roupa #AhazouFashion #fashion #costuraereparos #costureira
Nesse mês de prevenção ao suicídio, mais conhecido como Setembro Amarelo, separamos algumas dicas importantíssimas para você preservar sua saúde mental e exercer o autocuidado. Vamos conferir? - Evite o uso de álcool e drogas. Seus efeitos podem agravar a ansiedade e a depressão, bem como propiciar em distúrbios mentais :( . - Procure se concentrar em sua própria respiração em momentos de crise. - Ouça suas músicas favoritas. - Busque auxílio profissional. Cuidar da saúde mental é importante! Faça isso todos os dias, não só nesse Setembro Amarelo. Ajude e respeite quem precisa de ajuda em algum momento delicado. #TodosJuntosCombatendoOSuicidio 🌼 #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Fique calmo, evite sair de casa, lave bem as mãos com água e sabão, utilize álcool em gel, quando todos fazem sua parte tudo acaba dando certo ❤.#ahazoupet #dicas #quarentena #petlover
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