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Problemas ignorados podem ocasionar em consequências irreversíveis. Evite arrependimentos e corra para fazer a revisão do seu veículo. #AhazouAuto #eletricaautomotiva #eletricadecarros #instalacao #servicoautomotivo #servicosautomotivos #carro #carros #automotivos #automotiva #automobilistico
Evite viciar a bateria do seu notebook quando ela for removível. O ato de manter ele carregando enquanto utiliza com a bateria faz com que a bateria se torne viciada, tendo que trocá-la. Em casos que o notebook possui bateria integrada (não removível) a chance de viciar é menor. #notebook #dicas #AhazouTec #eletrônicos #AssistenciaTecnica
Separamos algumas ações que você e sua família podem tomar, esteja onde estiver: ? Plante uma árvore; ? Evite desperdício de água e energia; ? Separe o lixo reciclável; ? Mantenha sua propriedade sempre limpa; ? Realize um mutirão de limpeza. Com essas pequenas ações, você já estará ajudando muito nossa mão natureza! #ahazou #motivacionais #DiadaNatureza #Natureza #Nature
Sempre bom lembrar destas dicas importantes para que sua pele mantenha-se linda durante este tempo mais sequinho! 1. Beba água; 2. Passe hidratante logo após o banho; 3. Evite tomar banhos muito quentes; 4. Invista em protetores labiais. #pele #dicas #ahazou #peleperfeita
1- Evite usar o mesmo calçado por mais de 2 dias consecutivos; 2- Mantenha seus calçados em lugar arejado, se possível no sol, após utilizá-los; 3- Prefira usar meias de algodão; 4- Faça uma higienização periódica nos seus calçados; 5- Evite andar descalço em áreas frequentadas por cães; 6- Você pode utilizar o secador de cabelo para secar bem os pés. #podologia #dicas #ahazou #cuidadoscomospés
Quais cuidados devemos ter com as nossas madeixas no tempinho mais frio? ? A gente te conta! ??? - Use shampoos hidratantes; - Faça umectação capilar 1x na semana para manter a nutrição e evitar o frizz; - Mantenha os fios e o couro cabeludo limpos; - Evite água quente, prefira a morna; - Evite usar secador, prancha e babyliss; - Tome bastante água. #CabelosNoFrio #CuidadosCabelo #dicasCabelo #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hairstylist #hair #AhazouBeauty
Você sofre com muita oleosidade quando chega o verão? Olha só algumas dicas: 1) Troque o seu sabonete habitual por um específico para peles oleosas 2) Prefira hidratantes em gel e matificantes, mas não deixe de usar 3) Escolha um protetor solar livre de óleo 4) Aplique máscaras de argila que ajudam a reduzir a oleosidade 5) Faça limpeza de pele regularmente 6) Evite usar maquiagens muito pesadas para não obstruir os poros #esteticafacial #ahazou #cuidadoscomapele #verao
Aproveite agora mesmo e evite ter que gastar para comprar um novo. Venha já para nossa loja. #AhazouTec #conserto #consertodeeletronicos #assistenciapc #assistenciatecnica #assistentetecnico #eletros
Evite gastos desnecessários no futuro, faça a manutenção da caixa acoplada! #AhazouServiços #encanador #encanamento #motivacional #orçamento
No Outono temos os cuidados com a pele se mantém e devemos nos atentar a alguns pontos. 1 - Não exagere na limpeza. Afinal, nossa pele já fica meio sequinha devido a estação, evite lavar mais de 2x por dia. 2 - Invista na hidratação. O hidratante é seu melhor amigo nesta época do ano. Ele mantém sua pele hidratada e livre da descamação. 3 - Use protetor solar. O protetor solar deve ser utilizado até no Outono, não se esqueça. Agora que você já conhece esstes três cuidados, não deixe de fazer sua rotina da maneira adequada, hein. #AhazouBeauty #pele #cuidadosnooutono #pelehidratada #beleza #estetica #beauty
1- A hidratação ajuda a deixar as pontinhas saudáveis 2- Evite exagerar no uso do secador e da chapinha 3- Aparar as pontas a cada 4 meses evita o ressecamento 4- Aposte em um leave-in que proteja e trate as pontas 5- Evite lavar o cabelo com a água muito quente 6- O condicionador é fundamental, mas é preciso cuidado 7- Passar muito a mão no cabelo aumenta a oleosidade Gostaram das dicas?? #cabelosmistos #cabelos #ahazou #dicas
Com o scanner automotivo que temos, podemos detectar eventuais falhas no sistema da injeção eletrônica. Venha agora mesmo e evite problemas no seu carro. #AhazouAuto #mecanicaautomotiva #mecanicadecarros #mecanico #mecanicoautomotivo #mecanica #manutencacaodecarros #carros #automotivo
Evite desconfortos e uma série de dores associadas aos principais pontos de pressão do corpo com esses dois tratamentos! #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #vivabem #energia #bemestar #terapiascomplementares #saude
Evite se estressar com os serviços em casa, contrate-nos e preocupe-se apenas com relaxar e não se estressar. #semestresse #motivacional #AhazouServiços #serviçosdecasa #comunicado
? Inclua: zinco (ovos, carnes vermelhas magras). Selênio (pão integral e aveia). Ômega 3 (Sardinha, atum, linhaça). Vitamina A (Cenoura, abóbora, couve). Vitamina C (Laranja, goiaba, mamão). Vitamina E (Semente de girassol, ovo); ? Evite: chocolate, leite, frituras em geral, açúcar refinado, carnes vermelhas gordas (picanha, cupim e alcatra) e refrigerantes. #acne #ahazou #esteticafacial #alimentaçao #cuidadoscomapele
? 'O que devo comer depois de treinar?' ✅ PÓS TREINO: ➡ Proteínas! Elas auxiliam na construção, crescimento e restabelecimento de tecidos depois da atividade física. Durante o exercício você lesiona seus músculos, forçando-os a se reestruturar com a fibra mais desenvolvida, mas isso só acontecerá se você tiver proteína para isso! ➡ Carboidratos! Eles auxiliarão o transporte da proteína para dentro do músculo! Prefira os carboidratos de baixo índice glicêmico, dessa fora a insulina é liberada lentamente e o o corpo sente a sensação de saciedade por mais tempo. ❌ EVITE: ➡ Álcool: Não é recomendado consumir esse tipo de bebida depois de malhar, pois o álcool sobrecarrega fígado e rim. E as partículas que ser romperam dos músculos (por conta das lesões provocadas durante os exercícios) são eliminadas pela urina. ➡ Carne com gordura: A gordura é digerida de maneira lenta pelo corpo para regenerar o músculo (mesmo nos treinos aeróbicos), você precisará de alimentos de rápida absorção. ➡ Alimentos feitos de farinha branca e doces: Pizzas, pães e doces são carboidratos simples e de alto índice glicêmico, assim como os doces. São alimentos que não promovem saciedade e que, se consumidos, servem para dar energia que deve ser gasta, para não virar gordura ➡ Açaí: É normal ver pessoas saindo da academia e sentando para comer açaí. O alimento, no entanto, é recomendado para o pré-treino, não para o pós. Por ser rico em açúcar e carboidrato, ele fornece energia de maneira rápida e para ser gasta. Se consumido depois do treino, acabará sendo convertido em gordura pelo corpo. Gostou da dicas? #postreino #alimentação #nutrição #ahazou #bandbeauty # personaltrainer #saúde #bemestar
A escolha do tom do blush é sempre ir em busca de tons semelhantes a cor natural da sua pele. Se você tem a pele bem clarinha, tome cuidado redobrado, evite tons muito rosados, a não ser os mais clarinhos, pois eles podem deixar um aspecto artificial no seu rosto. A dica é apostar em cores como pêssego, tons pastéis, etc. #blush #peleclara #ahazou #maquiagem #dicas
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