Frases e Posts de eu sei (Página 15)
A respiração quadrada ajuda a controlar a sua mente, acalmar, o seu autocontrole, equilíbrio emocional, estabilidade e por fim te deixa mais tranquilo. ?Inspire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões cheios por quatro (04) segundos; ?Expire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões vazios por quatro (04) segundos. ✨O tempo pode ser alterado conforme você se sinta confortável, pode passar para cinco (05) segundos, seis (06) segundos ou mesmo três (03) segundos. O importante é que todas as etapas da respiração tenham a mesma duração. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #respiracaoquadrada #acalmar #autocontrole #meditation #yoga #yogainspiration #ChaturángaPranayama #pranayama
😂 Eu não sei como isso acontece, mas acho que meu gosto tem um radar das mais peças mais caras, sério! 🤭 Quem também é assim comenta aqui embaixo para eu não me sentir sozinha. 👇 #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style #frases #memes #engraçado #roupanova
Maria da Penha é uma importante ativista brasileira dos direitos das mulheres que mudou a maneira como a violência doméstica contra mulheres é vista e tratada no Brasil. Em 2006, o Congresso brasileiro aprovou uma lei de nome Maria da Penha, que criminaliza a violência doméstica e aumenta as penalidades para os agressores. Maria começou a lutar por direitos das mulheres após ter sido vítima de violência doméstica por parte de seu marido. Ela resistiu aos ataques, mas foi acusada de tentativa de homicídio e condenada a seis anos de prisão. Após ser liberta, ela decidiu lutar por seus direitos e de outras mulheres que também sofrem violência doméstica. A lei estabeleceu que a violência doméstica é um crime e prevê a prisão imediata dos agressores, além de fornecer proteção jurídica às mulheres e a criação de serviços para ajudar as vítimas, incluindo serviços de proteção, assistência financeira e psicológica, sendo um grande e importante passo na luta pelos direitos das mulheres. Graças a Maria, a violência doméstica é agora tratada como um crime e as mulheres têm mais acesso à proteção e ajuda. Maria da Penha continua lutando pelos direitos das mulheres e sua lei continua a inspirar outras mulheres a resistir à violência doméstica e buscar justiça. Conhecia essa história? #mulher #inspiradora #conhecimento #informação #curiosidades #ahazou
Olha, eu não sei vocês, mas por aqui é totalmente impossível um dia ser bom sem café. 🤨 Por isso a garrafa vive sempre cheia! 😂☕ #ahazoutaste #diadocafe #cafe #diamundialdocafe #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia
Uma criança com esse transtorno pode apresentar sintomas variados e que devem persistir por, pelo menos, seis meses ou mais para ser efetivamente diagnosticada com esse transtorno. A criança opositiva-desafiante demonstra dificuldades para compreender regras e opiniões de terceiros, não lida bem com frustração e expressa o seu desconforto de modo agressivo, além, de ter grande dificuldade em seguir regras de figuras de autoridades, como pais e professores. Veja a seguir alguns sintomas da patologia: - Discutir com adultos; - Perder a calma com facilidade; - Desafiar regras e instruções; - Importunar outras pessoas; - Ficar ressentido com facilidade. Ao notar quatro ou mais sintomas em seu filho, procure ajuda de um psicoterapeuta ou psicopedagogo para fornecer o tratamento adequado. #AhazouSaude #tod #transtornoopositordesafiador #curiosidade #psicologia #saudemental
A Liga dos Campeões da UEFA é um verdadeiro fenônomeno e conta com grandes nomes do futebol mundial. E aí, já sabe quem são os favoritos? 👀 👉🏻 Manchester City: mais uma vez como favorito, o elenco é um dos mais caros do futebol europeu e é liderado pelo genial técnico espanhol Pep Guardiola e com o atacante norueguês Erling Haaland, o goleiro brasileiro Ederson e o atacante Mahrez. 👉🏻 Bayern de Munique: segundo principal, o time ocupa a terceira posição de maior campeão do torneio, ao lado do Liverpool. Seu último título foi na temporada 2019/20, batendo o PSG na final. Liderado pelo técnico Julian Nagelsmann, o time conta com destaques como o goliero Sommer e o experiente Thomas Muller. 👉🏻 Napoli: grande surpresa da atual temporada, o time teve a segunda melhor campanha geral, ao lado do LIverpool, com 15 pntos cada, ficandoa trás apenas do Bayern, com 100% de aproveitamento. Dominando o campo italiano, o time do técnico Luciano Spalletti vem mostrando um futebol bem ofensivo e conta com nomes como o goleiro Meret e os atacantes Kvaratskhelia, Politano e Osimhen. 👉🏻 Real Madrid: atual campeão com quatorze títulos do campeonato, o time vem liderado pelo técnico italiano Carlo Ancelotti e cheio de craques como o goleiro Courtois, o zagueiro Éder Militão, os meio-campistas Luka Modric e Federico Valverde, os atacantes Rodrygo e Vinícius Júnior e o artilheiro francês Benzema. 👉🏻 Liverpool: mesmo em meio a uma temporada ruim, os reds são os terceiros maiores vencedores do campeonato, ao lado do Bayern de Munique, com seis títulos cada. Sua última conquista foi na temporada 2018/19, conquistando o vice-campeonato na última edição. Comandado pelo técnico alemão Jurgen Klopp, conta com nomes como o goleiro Alisson e os atacantes Gakpo, Salah e Darwin Núñez. E aí, para quem vai a sua torcida nessa temporada? 👀 Deixe aqui nos comentários! 👇🏻⚽ #ahazou #championsleague #futebol #futeboleuropeu #champions
Sem desculpas para não apostar em toda potência do vermelho, hein! 💄 A Coleção Una Meu Vermelho vai fazer você se apaixonar e apostar em toda a intensidade dessa cor única. Qual dos produtos da coleção é o seu mais novo queridinho? 🥰#NaturaUna #MeuVermelho #DescriçãoDeImagem: o post é um carrossel com seis imagens quadradas, com fundo vermelho. Na primeira, temos duas modelos lado a lado. Elas estão maquiadas, com a pele bem feita e com ar de sofisticação. No canto inferior esquerdo da imagem temos o texto "vem conhecer a potência da coleção Meu Vermelho". Na segunda imagem, temos uma montagem com duas fotos. Na esquerda temos um close na boca da modelo que está retocando seu batom vermelho Natura Una, e na direita, temos um close no rosto da mesma modelo, já com o batom retocado. Ao lado temos o texto "alta cobertura e longa duração para você apostar sem medo no bocão vermelho intenso". Na terceira imagem temos um close no rosto de outra modelo. Ao lado dela, temos dois Lápis Kajal para Olhos de Natura Una, um vermelho e outro preto. Na lateral direita temos o texto "aposte em um olhar poderoso que fala por si só". Na quarta imagem temos dois frascos de Esmaltes Natura Una 3D Gel, lado a lado junto ao texto "cores vibrantes e unhas perfeitas por mais tempo". Na quinta imagem temos uma modelo segurando um frasco da fragrância Natura Deo Perfum Una Somos. Ao lado, temos o texto "sobre a fragrância: fragrância adocicada, intensa, que conecta a potência de madeiras quentes e sofisticadas à beleza de notas florais de davana e jasmim". Por último, temos uma imagem com os produtos da coleção Meu Vermelho e o texto "A Coleção Meu Vermelho para resgatar a força dessa cor única". #AhazouNatura #ahazourevenda
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Olha, não sei vocês, mas eu acho que esse é o melhor investimento que eu faço com o meu dinheiro, inclusive só não gasto mais porque não tenho de onde tirar mesmo! 😂😂😂 #AhazouTravel #agentedeviagens #agenciadeviagens #viagens #viajar #trip #viagem
😂😂 Gente, não dá... Mocetona me matou! 🤭 Se esse é o português, não sei que idioma eu falo, papo reto. Quem aí sabia da existência dessa palavra? Comenta aqui embaixo. 👇 #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #ENEM #educação #vestibular #memes #frases #engraçado #mocetona #moça
Todo mundo tem o cliente apressadinho que pede pra ir mais rápido, né? Nessas horas eu já até sei o que fazer. 😁 Quem mais aí gosta do barbeiro rápido? #Barbearia #AhazouBeauty #Meme #Piada #Engraçado #Barba #Barbeiro #Barber #BarberShop #BrasilBarbers
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