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Posts de estresse , Página 23

Existem as mais diversas técnicas de massagem para todo tipo de objetivo que se queira com ela. Aqui cito algumas das mais comuns: Do In, que é a auto massagem em pontos específicos do corpo para o alivio de dores e tensões, essa técnica promove também o auto conhecimento. Massagem relaxante, é aquela que utiliza a mão, massageando o corpo todo, relaxa e alivia o estresse. Reflexologia, essa técnica é feita com as pontas dos dedos em determinados pontos dos pés. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Além do relaxamento, o poder do toque na pele é capaz de proporcionar melhorias na saúde do corpo e da mente. ??‍♂️ De maneira geral, a massagem fortalece o sistema imunológico, combate o estresse e aumenta a dopamina no corpo, neurotransmissor responsável pela sensação de prazer, o que explica a sensação de relaxamento e bem-estar após uma sessão de massagem. #massagem #ahazoumassagem #relax #saude #bemestar #massoterapia
Esse mês é o momento de nos conscientizarmos sobre a importância da prevenção das doenças cardiovasculares. E aqui vão alguns dos hábitos que ajuda a cuidar desse órgão tão importante do nosso corpo: ❤️Atividades físicas regulares; ❤️Dieta equilibrada; ❤️Evitar excesso de sal; ❤️Evitar estresse; ❤️Controle de peso corporal; Ame seu coração! #setembrovermelho #ahazou
Sabemos que o processo de emagrecimento pode ser difícil e estressante, e esse estresse acaba aumentando o cortisol no organismo, dificultando na perda de peso. E é aí que a massoterapia entra, além das técnicas que que atuam nas células de gordura e no sistema linfático para eliminar as toxinas do corpo, a massagem promove o relaxamento corporal e mental ajudando a encarar o processo com mais leveza e menos pressão. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #AhazouSaude #dicas #curiosidades #saúde #bem-estar #qualidadedevida #beneficios
Conte com sessões de aromaterapia para te ajudar a dormir melhor e deixar de lado o estresse diário que acaba com sua energia. Agende um horário pelo número (xx)xxxxx-xxxx e venha dar um novo sentido para a sua vida. #AhazouSaude #bemestar #saude #terapiascomplementares #vivabem
Você está se cuidando o suficiente??⠀ Aqui vão alguns sinais que você precisa ficar de olho...⠀ ⠀ ?Mau humor⠀ ?Enxaqueca ?Estresse ?Dores musculares⠀ ?Sensação de cansaço⠀ ⠀ ⠀ FAÇA MASSAGEM RELAXANTE! Para melhorar a saúde e a beleza, você não precisa de muito. Entre em contato e agende sua sessão: ?XXXXXXXXX #bemestar #dicas #saude #saudedamulher #ahazou #braziliangal #bandbeauty #massagem #massagemrelaxante
As crianças sofrem mais de ansiedade, estresse e depressão do que você pode imaginar. ?? Elas sofrem pressão por terem tantas atividades para fazer e ter tão pouca idade, é preciso equilibrar essas atividades com as de lazer e tempo de descanso. Essas são algumas dicas para você conseguir lidar com o estresse e ansiedade do seu pequeno, mas lembre-se: procurar a ajuda de um profissional é de extremamente importe. ?Cuidado com o excesso de atividades; ?Qualidade do sono; ?Brincar é essencial; ?Tenha um diálogo aberto. #AhazouSaude #estresse #criancas #ansiedade #sono #brincar #atividadesemexcesso #qualidadedevida #saudemental #dialogo #AhazouSaude
Assim como dores musculares, as dores de cabeça podem ser aliviadas com massagem. Sessões regulares são capazes de combater o estresse e reduzir a frequência e intensidade das dores de cabeça. #massagem #dordecabeça #ahazou #enxaqueca #massoterapia
O corpo humano é cheio de pontos-chave que quando pressionados ajudam a aliviar dores e equilibrar emoções, como estresse, ansiedade e tristeza ? #AhazouSaude #massoterapia #massagem #quickmassage #relax
Seu armário ou qualquer outro móvel ta apresentando algum tipo de problema? Então não perca tempo se estressando, é só entrar em contato que rapidinho fica pronto. #semestresse #AhazouServiços #manutençao #serviços #maridodealuguel #AhazouServiços
O Pré-Natal Psicológico traz diversos benefícios à família que está para trazer outro ser ao mundo. Ela prepara o casal para a maternidade e paternidade, reduz o risco de depressão pós-parto, intervém nos sintomas de ansiedade e estresse, fornece integração entre pessoas passando pela mesma situação, proporciona um ambiente tranquilo para a chegada do bebê e fortalece o vínculo e interação do casal. #PNP #PréNatalPsicologico #Gestação #AhazouSaude #Psico #saudemental
Muito estresse por aí!? É só agendar seu horário e vir relaxar! Agende sua massagem: (xx) xxxx-xxxx #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #estresse
Para que seu peixinho ? tenha uma vida saudável e feliz é importante que você mantenha-o em um ambiente agradável que não lhe cause estresse. O melhor aquário é o que tem maior tamanho possível, quanto mais espaço para nadar, mais ele irá poder se desenvolver ↕️. Para os peixinhos de 3 a 5 cm, o ideal é que se tenha um aquário de 40L ? para até 10 animais. Já para os médios de 20 a 40cm podem ser colocados em aquários de 100 a 150L e os grandes acima de 300L ?. Ressaltamos que: quanto mais peixes ?, maior precisa ser o espaço disponível dentro do aquário para eles poderem nadar. Se você está pensando em ter um peixinho de estimação, aproveite para nos visitar e adquirir seu aquário! #instapet #AhazouPet #petshoponline #petshop #aquário #peixe #ManutençãodeAquário #cuidados #AhazouPet
Sabemos que um dos segredos para ter uma vida saudável é dormir bem. Mas como ter boas noites de sono? E pra te ajudar, nós separamos algumas dicas para você. Bora conferir? ? - Faça refeições leves antes de dormir - Evite ler notícias tensas, filmes e imagens que possam causar algum estresse - Garanta um ambiente sossegado, tranquilo e limpo - Um bom colchão é indispensável - Inclua o Serenus da MDT na sua rotina. ? Anotou tudo por aí? Agora marque um amigo nos comentários que também precisa conferir essas dicas maaaara. ?
Essa inflamação acontece quando a cicatrização não acontece da forma que devia. Ela pode ter vários motivos, incluindo estresse e maus cuidados. Por isso, sempre que suspeitar que algo não está indo bem, não deixe de conversar com o profissional que fez o furo. #AhazouInk #bodypiercing #tattooepiercing #cicatrizacao #piercing

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