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Diversas pesquisas têm comprovado a eficiência do jejum para a perda de medidas, mas será que todo mundo pode exercer essa prática? ? . Quando estamos em jejum, possuímos menos reservas de glicogênio em decorrência da falta de ingestão de alimentos, então, o organismo passa a queimar seu estoque de gordura como combustível. ? . Ainda assim, é errado dizer que treinar em jejum ajuda no emagrecimento. Afinal, ninguém consegue permanecer muitos dias em jejum, e quando encerrado esse processo, a tendência é a recuperação de todo o peso perdido. ? . O ideal é que o jejum seja praticado por aqueles que já tem intimidade com as atividades físicas. Para os iniciantes ou com alguma patologia o mais indicado é que passe por alguma avaliação medica ou nutricional antes de iniciar o treino em jejum! ?? #personaltrainer #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahazoufitness #dicas #ahzreview
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O Jeans Mom é um dos modelos que ressurgiu com tudo recentemente e ganhou o coração das fashionistas. A característica mais marcante desse modelo é a cintura alta e a modelagem reta, e a ela pode ser o toque que faltava para seu look ficar mais estiloso. Confira as dicas que separamos para você. - Como esse modelo tem a cintura mais alta, aposte em um top ou coloque a parte da frente dele por dentro da calça, isso irá garantir uma sensação de silhueta alongada; - Em uma produção que precise de um toque mais formal, as blusas de tecido mais nobres, blazers e os sapatos podem trazer o equilíbrio; - Calçados como oxford, tênis branco e botas de veludo, e peças como as jaquetas bombers, tricôs com pelinhos ou maxi coletes, ajudam a criar um look mais fashionista; Agora que você já sabe como usar o queridinho jeans mom, siga nossas dicas e aposte sem medo! #DicaDeModa #JeansMom #tendência #modafeminina #moda #ahazou #fashion
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Um homem muitas vezes é conhecido por diversos motivos, seja na educação que tem ou na roupa que veste, mas veste também pelo estilo que adota para sua barba. Para quem não sabe, o corte, penteado e cuidado que o homem tem por sua barba traduz a personalidade que tem por trás dele. Independente do tamanho da barba, ela faz parte de você, ela representa você e deve ser cuidada assim como você. Ligue agora e agende seu horário! #barbearia #barbeiro #barba #cortedecabelo #ahazou #beleza #cuidadoscomabarba
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O Tricô é um charme né? nos dias frios ele ajuda você a ficar quentinha e muito estilosa ?? #tricot #tricô #ahazou #moda #frio #suéter #fashion #estilo #roupas
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