Frases e Posts de estar be (Página 196)
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Encontre um tempo livre para os hábitos que são prazerosos, tanto individualmente quanto em grupo, como por exemplo, uma caminhada ao ar livre ou um bate-papo com outros colegas. O importante é se divertir. Uma boa saída também pode ser o voluntariado que nutrirá a alma e a mente, ao mesmo tempo. ?⚕️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
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Sim, estudar cartografia é muito importante, além de ser uma das principais áreas da geografia. É muito importante entender cada relevo, alguns vestibulares cobram questões bem específicas sobre a geografia física e seus relevos, por isso esse conteúdo deve estar em seu cronograma de estudos. 🗺️📚 #AhazouEdu #dicasdeestudos #dicasparaestudargeografia #comoestudargeografia #aulaparticular #educação #professorparticular
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Mesmo que você não repare diretamente, dormir em ambientes barulhentos diminuí a qualidade do sono e pode levar a insônia. Se certifique de que o lugar em que você dorme não tem muitos barulhos. Se o lugar em que dorme for barulhento, invista em meios de isolar o som ou compre um “tapa-ouvidos”. ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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