Frases e Posts de estar be (Página 106)
Uma alimentação equilibrada pode ajudar muito no tratamento e combate à acne, além de turbinar a sua pele e o seu corpo. Se você quer potencializar os resultados do seu tratamento, procure por alimentos ricos nos seguintes nutrientes: ??⠀ ⠀ ? Vitamina A: antioxidante poderoso e reduz o sebo;⠀ ⠀ ? Magnésio: hidrata e melhora o funcionamento da pele;⠀ ? Fibras: eliminam impurezas do corpo e reduzem inflamação;⠀ ⠀ ? Ômega 3: controla o açúcar do sangue e reduz a inflamação;⠀ ⠀ ? Zinco: reduz a produção do sebo e age como cicatrizante;⠀ ⠀ ? Selênio: junto ao zinco, favorece muito a cicatrização;⠀ ⠀ Crie o hábito de se alimentar bem e veja as mudanças pela sua própria pele! ? #cuidados #estetica #esticafacial #acne #esteticaporamor #esteticaderesultados #ahazou #braziliangal #bandbeauty #espinhas #saudeebemestar
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍍 500ml de água 🍍 1 xícara (chá) de casca de abacaxi picada 🍍 300ml de suco de limão 🍍 2 pauzinhos de canela 🍍 casca de uma maça 🍍 300 ml de suco de laranja 🍍 1 maçã sem casca 🍍 gelo a gosto Modo de preparo 1) Em uma caneca, ferva a água, a canela, a casca de abacaxi e a de maça por 10 minutos. Desligue o fogo, tampe e deixe esfriar. Depois, coe e deixe gelar. 2) No liquidificador, bata o abacaxi, a maçã, o suco de laranja e o de limão e o gelo. 3) Misture com o chá de canela bem gelado e sirva! #receitas #receitasdeoutono #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Cuide de você, cuide da sua saúde. 💜 O HPV tem tratamento, é possível acabar com os sintomas e deixar o vírus inátivo. Procure um médico. #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #marçolilás #conscientizaçãodocâncerdocolodeútero #câncerdecolodeútero #cancer #conscientizacao
Cenoura, mamão e abóbora: Importantes antioxidantes que protegem a retina dos olhos e ainda mantêm a saúde da pele. Folhas e verduras verdes: Ajudam a melhorar a percepção de brilho e facilitam a visão à distância. Peixes: atuam na prevenção da Síndrome do Olho Seco. #AhazouSaude #AhazouÓticas #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Com essa prática, você pode chegar a rejuvenescer a sua pele em até 3 anos, deixando-a mais saudável, menos flácida, livre de rugas e com uma ótima circulação! 😉 #yogafacial #skincare #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #peeling
Agende já o seu horário e comece o ano bem relaxada! #massagem #massoterapia #ahazou #bemestar #relax #massoterapeuta
Com a correria do dia-a-dia, muitas vezes esquecemos de nos cuidar, não é mesmo?! Separe um tempinho para você nesse final de semana e venha fazer um spa day com a gente #spaday #ahazou #spa #esteticafacial #esteticacorporal #saude #bemestar #finaldesemana
Por mais que atividades físicas sejam essenciais para a saúde e ajudem a dormir melhor, podem causar agitação, por isso, é recomendado praticar até seis horas antes de dormir. #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Diga adeus a melasma, sua solução chegou! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #saúde
Nós sabemos que nessa época a tentação é grande, não é mesmo? E se muitos já têm dificuldade em ficar sem chocolate em épocas normais, o que dizer quando estamos nesta época do ano? Torna-se difícil caminhar pelos mercados em meio as prateleiras cheias de ovos de Páscoa e sair ileso. A pergunta que não quer calar, como curtir essa data tão especial cultivando a saúde? Nós preparamos três dicas para que pode te ajudar, confira: 1. ? Opte por versões mais saudáveis: light, sem lactose, com menos gorduras hidrogenadas; 2. ? Invista em opções de chocolates acima de 50% de cacau; 3. ? Evite sempre que possível, chocolates com biscoitos, leite condensado, licores e/ou outros recheios que aumentam as calorias dos chocolates sem trazer benefícios à nossa saúde. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Porque algumas lutas podem ser vencidas antes mesmo de começar, com apenas um toque #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude #novembroazul #cancerdeprostata
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Às vezes a sensação é de que 24 horas não são suficientes. E esse excesso de tarefas e de informação atrapalham a produtividade e até o bem-estar. Para ajudar a fortalecer a memória e aumentar a clareza de informações, o MDT FOCUS traz ingredientes que fazem a diferença na busca por uma vida mais saudável e ativa. Melhore seu desempenho mental, foque no que realmente importa e inclua o MDT FOCUS na sua rotina! ? #mdtfocus #maravilhasdaterra
Passeios são fundamentais para o seu desenvolvimento do seu cãozinho. Além de aflorar seus instintos naturais e seu bem-estar como um todo, compilamos outros benefícios que mostram como esse hábito é importante para o seu amigo de quatro patas, confira: 🐶 Melhoria na saúde mental: seu pet fica menos ansioso, pois está gastando energia; 🐶 Previne a obesidade; 🐶 Estimula a conexão com outros animais, deixando-o menos estressado. Os benefícios acima mostram como é fundamental criar o hábito de passear com o seu cãozinho. Então prepare a coleira, a bolinha e leve-o para passear! Caso não tenha tempo, não se preocupe, existem profissionais que fazem isso por você e seu cãozinho! É só chamar um dogwalker e ser feliz! O que achou das informações? Comenta aqui embaixo 🐶🐕! #AhazouPet #dogdaycare #dogsofinstagram #dogwalk #dogwalker #dogwalkerlife #petsitter #petsitting #dogwalkersofinstagram #dogtraining #doglover #dogsitter
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