Posts de essenciais, Página 31
Esse tipo de terapia é muito semelhante a massagem relaxante, seu objetivo é oferecer um relaxamento físico e mental. Sua grande vantagem é utilizar aromas com princípios dos óleos vegetais e essenciais para ter um relaxamento mais profundo. 💆♀️ #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #alíviodetensões #benefíciosdamassagem
Depois de um dia cansativo e estressante, pode ser um pouco difícil de se desligar e a insônia te deixa rolando de um lado para o outro da cama! Os óleos essenciais são uma alternativa eficaz pois possuem propriedades calmantes, relaxantes e até mesmo ansiolíticas. Misture esses óleos e tenha uma noite de sono tranquila. 5 gotas de óleo de flor de laranjeira (neróli), 5 gotas de óleo franquincenso (olíbano), 5 gotas de óleo de ylang-ylang e 5 gotas de óleo de lavanda e inale antes de dormir! #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #editaveisahz #AhazouSaude #aromaterapia #propriedades #oleosessenciais #insonia
Alguns óleos essenciais quando associados à drenagem poderão potencializar seu efeito. Eles aumentam a velocidade da linfa transportada e a quantidade que será processada pelos linfonodos. Além disso, os óleos agregam outras propriedades terapêuticas que ajudam na sensação de bem-estar. Agende já seu horário e descubra os benefícios! #drenagemlinfática #bandbeauty #esteticacorporal #ahazou
Pequenos grandes momentos do dia a dia como a hora do banho, a massagem e até trocar a fralda são essenciais pois ajudam a estreitar o vínculo entre pais e bebês. Viva mais momentos papai e bebê. #MomentoPapaieBebê #ahazounatura #natura
Engana quem acredita que as carnes magras são no quesito paladar "ruins e pouco saborosas". As carnes magras além de deliciosas também possuem um grande valor proteico, muitas vitaminas, e minerais que são essenciais para o bom funcionamento do organismo. #carnesmagras #açougue #ahazoutaste #dicas #cortesmagros #saúde
Engana quem acredita que as carnes magras são no quesito paladar "ruins e pouco saborosas". As carnes magras além de deliciosas também possuem um grande valor proteico, muitas vitaminas, e minerais que são essenciais para o bom funcionamento do organismo. #carnesmagras #açougue #ahazoutaste #dicas #cortesmagros #saúde
Engana quem acredita que as carnes magras são no quesito paladar "ruins e pouco saborosas". As carnes magras além de deliciosas também possuem um grande valor proteico, muitas vitaminas, e minerais que são essenciais para o bom funcionamento do organismo. #carnesmagras #açougue #ahazoutaste #dicas #cortesmagros #saúde
Engana quem acredita que as carnes magras são no quesito paladar "ruins e pouco saborosas". As carnes magras além de deliciosas também possuem um grande valor proteico, muitas vitaminas, e minerais que são essenciais para o bom funcionamento do organismo. #carnesmagras #açougue #ahazoutaste #dicas #cortesmagros #saúde
Engana quem acredita que as carnes magras são no quesito paladar "ruins e pouco saborosas". As carnes magras além de deliciosas também possuem um grande valor proteico, muitas vitaminas, e minerais que são essenciais para o bom funcionamento do organismo. #carnesmagras #açougue #ahazoutaste #dicas #cortesmagros #saúde
Engana quem acredita que as carnes magras são no quesito paladar "ruins e pouco saborosas". As carnes magras além de deliciosas também possuem um grande valor proteico, muitas vitaminas, e minerais que são essenciais para o bom funcionamento do organismo. #carnesmagras #açougue #ahazoutaste #dicas #cortesmagros #saúde
Pega o bloco de notas e anota as dicas do dia: Abacates Os abacates são uma grande fonte de antioxidantes e são ricos em vitaminas E e B, que fortalecem os cabelos e ajudam a prevenir danos causados por processos agressivos. Algumas formas de prepará-los são em uma salada, amassadinho em uma torrada no café da manhã, ou até mesmo em uma máscara de cabelos. Cenouras As cenouras têm vitaminas vitais, como C e E, que estimulam o crescimento dos fios e engrossam o cabelo quando ingeridas diariamente. Para facilitar o crescimento, um caminho muito bom é tomar um copo (mais ou menos 85g) de suco de cenoura fresco por dia. Você pode até mesmo fazer uma vitamina, adicionando beterrabas, maçãs e gengibre. Nozes Não só são uma ótima opção de lanche para levar para o trabalho ou faculdade, as nozes também são cheias de ômega-3, biotina, proteína, cobre e vitamina E. Todos esses componentes são essenciais para conseguir fios brilhantes, e ao mesmo tempo protegem seus cabelos dos raios solares severos. Chocolate amargo O chocolate amargo tem minerais vitais para o fortalecimento dos cabelos, que incluem zinco, cobre e ferro. A mistura desses elementos ajuda a trazer o fluxo de sangue para o seu couro cabeludo e promove o crescimento (com moderação, claro). Folhas de goiaba Para conseguir extrair os benefícios das folhas, é necessário fervê-las. Elas são ricas em vitamina C, que ajuda na produção de colágeno. Depois de levantar fervura, espere a água esfriar e use em seu cabelo como tratamento. Esse segredinho ajuda a prevenir a queda dos cabelos e ainda fortalece os fios. #dica #ahazou #ahazoucabelos #anotaai
Aromaterapia é um ferramenta terapêutica usada há centenas de anos como cuidado integrativo físico e emocional. Nela faz-se a utilização terapêutica dos óleos essenciais, extraídos das folhas, talos e flores da plantas, que possuem propriedades terapêuticas e atuação diretamente em questões físicas. Essa terapia funciona através da inalação dos aromas de óleos essenciais, fazendo com que os receptores do nariz enviem mensagem para o sistema límbico do cérebro, atuando no nosso estado emocional e também causando efeitos fisiológicos no corpo???. #aromaterapia #oleosessenciais #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
O Hidratante Corporal Bio Therapy, aumenta a proteção natural da pele e possui vitamina E, que proporciona uma pele mais firme e luminosa. Vegano e com óleos essenciais, potencializa a sensação de refrescância e vitalidade, deixando sua pele muito mais saudável. #racco #raccocosmeticos #cuidadoscomapele #ahazouracco #biotherapyracco #cosmeticosveganos
Os primeiros anos de vida são essenciais para o seu bebê e ele deve ser protegido. Por isso, leve ele para tomar a vacina BCG e garanta a proteção contra as formas mais graves de Tuberculose. 🧒💉 #vacina #diadavacinaBCG #vacinaBCG #BCG #vacinacao #bebe #crianca #prevencao #protecao #vacinar #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
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