Frases e Posts de esportiva (Página 38)
A respiração exigida no Pilates promove sensação de relaxamento e bem-estar, auxiliando no estresse e na ansiedade. ?? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #saudemental #saude #beneficios #ansiedade #estresse
Elas são um dos equipamentos mais utilizados no Crossfit. As cordas navais, aquelas cordas mais grossas que prendem os navios ao cais ou são amarradas às âncoras dos navios são excelentes para os treinos e você pode perder até 600 calorias com exercícios nela, como o exercício de Batida de Corda Simultânea. ? 20 repetições em 02 séries com 02 minutos de intervalo ? 1. Com os pés afastados na largura dos ombros, joelhos flexionados e corpo levemente flexionado para frente, segure a corda. A palma das mãos voltada uma para a outra. Cuidado para não tensionar os ombros; 2. Inicie o movimento de batida da corda levando as mãos para cima (na altura dos ombros) e para baixo (na altura da cintura) enquanto você agacha e levanta. 3. Mantenha o quadril flexionado, a coluna alinhada e a musculatura abdominal profundamente ativada durante toda a série. Marque aquela pessoa que deve fazer essa série junto contigo e vamos juntos? #CordaNaval #Crossfit #Exercício #Treino #PersonalTrainer #VidaFitness #Ahazou
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Chegou o momento de relembrar a importância de se proteger! Imunize-se a ajude a salvar vidas. Diga 'SIM' a vacinação! 💉💙 #diadaimunização #imunização #vacinasalvavidas #vacinassalvamvidas #vacina #AhazouSaude
Como assim você NUNCA agendou uma sessão de massagem? Não sabe o que está perdendo😁 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Ao promover a circulação sanguínea, a massagem pós-operatória ajuda a regenerar as fibras da pele, evitando que a cicatriz fique colada. Então aproveite e agende o melhor horário para você. Estamos te esperando. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #tratamento #procedimento #pósoporatório #massagempóscirúrgia
Por trás de cada avatar do grupo feminino do @blackdragonsteam existe uma apaixonada pelo game buscando espaço. E a gente quer garantir o lugar de cada uma delas. Porque mais do que celebrar conquistas, queremos apoiar cada luta. #AmorPeloGameIssoÉBeleza #gamergirl #streamergirl #gamergirls #PraTodosVerem: temos uma foto feita em estúdio com luzes nos tons de verde e laranja. O cenário é composto por uma tela expositora dourada, com um neon amarelo ao centro, no formato da ânfora, o símbolo de O Boticário. No centro da foto, encostada ao expositor, tem uma jogadora do Black Dragons. Ela é loira, tem cabelo comprido e usa um casaco corta-vento branco, calça cargo vermelha e blusa preta. Na maquiagem, um olho delineado gráfico e lábios com gloss transparente. Ela está com as mãos pra baixo: uma apenas encostada na perna esquerda e a outra segurando uma fragrância Egeo, de O Boticário. Acima da imagem, lê-se: “O Boticário apresenta: beleza e games. Por trás dos avatares: o amor que move as atletas de e-sports”. #ahazouboticario #ahazourevenda
Mulher tem o dom de fazer mil coisas ao mesmo tempo e ser super resiliente na vida, na yoga não é diferente. Haja envergadura!?♀??♀ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #diadamulher #8demarco #mulher #AhazouSaude #AhazouSaude
Integrar é a parte mais bela da inclusão! Aceite as diferenças e torne-as parte do seu dia a dia. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
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O bom da vida é receber uma massagem relaxante! Aproveite e garanta já o seu horário para o mês de março. ?♀️?♂️? #AhazouSaude #editaveisahz #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
No inverno todo mundo fica mais estiloso. A t-shirt pode ser usada com sobretudo, moletom em um estilo mais street e até com blazer para uma pegada mais esporte fino, o importante é se aquecer e permanecer estiloso. #fashion #menswear #modamasculina #modaparahomens #style #t-shirt #AhazouFashion #AhazouInfluencer
Essa dica é importante principalmente se você não é do tipo que vai de casa pra academia e da academia pra casa. Escolha peças que vistam bem e que se adequem em outros ambientes, confira as transparências e se a peça te deixa confortável caso precise ir para outro lugar com ela. #modafitness #fitness #AhazouFashion #fashion #fashionista #moda #modafeminina
1. Faça exercícios em dias alternados no início; 2. Faça treinos curtos; 3. Escolha atividades que te dão prazer; 4. Use o tempo ao seu favor, faça a atividade nos horários que você sente mais disposição. Siga essas dicas e crie uma rotina de treino no seu dia-a-dia! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude
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