Frases e Posts de escreva (Página 7)
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Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #colorahz #AhazouSaude
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O que acham de iniciar a semana com um desafio bem legal? . É muito simples, faça um potinho com os escritos: "Potinho da motivação". E durante 1 semana ao menos uma vez por dia, escreva em um papel algo que te motivou ou te motive e coloque dentro do pote. Ao final dos 7 dias, abra o pote e leia tudo que está lá para você relembrar das coisas que te motivam . Bem legal né? Bora fazer? #potinhodamotivação #motivação #AhazouSaude #motivacional
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Uma das maiores dicas para um bem-estar sexual é explorar as suas fantasias, sabia? Também pode ser muito gostoso explorar as fantasias da pessoa com quem você está se relacionando, desde que elas não ultrapassem nenhum limite seu. Pense em situações que te provoquem excitação e as descreva, pode ser um exercício muito interessante. #Sexo #AhazouSaude #Prazer
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Com o crescente número de procedimentos e inovações no meio estético, não é difícil nos depararmos com algumas dúvidas. Por isso, façamos deste post como uma consulta virtual. Escreva sua dúvida nos comentários que responderemos! #pergunteaoexpert #pergunteaoprofissional #perguntaserespostas #duvidas #duvidasfrequentes #consultavirtual #mitoseverdade #verdadeiro #falso #tips #questions #chat #ahazou #dicas #beauty #belezanaweb #skin #body #hair #nail #shaving #waxing #kbeauty #braziliangal #brazilianbeauty #brazilianculture
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Passando para avisar que hoje tem live às 18h! O tema será: [escreva aqui o tema da live] Não percam, espero vocês! ? #live #ahazoubeleza #makeup #maquiagem
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