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Posts de escolha a saude, Página 9

Aqui você fica confortável para pagar como preferir! Aproveite e agende o seu horário! #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #AhazouSaude #fono #saude #formasdepagamento #pagamento #AhazouSaude

Quer prevenir grandes estragos? Leia nossas dicas e terá grandes resultados ? #AhazouServiços #engenharia #obra #impermeabilizante #painter #serviçosparacasa #pintor #umidade #cuidados #saude

Cultive o amor-próprio todos os dias, essa é a melhor escolha que você pode fazer para a sua saúde e bem-estar ✨. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado # frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboatarde

Já parou para analisar a maneira como você anda, senta para trabalhar, como fica a sua postura quando está olhando para o celular, entre tantas outras coisas que fazemos e deixamos nossa postura de lado? . São coisas aparentemente simples, mas que fazem toda a diferença para a nossa postura e, consequentemente, a nossa coluna agradece: ? Não carregue peso demais. Se for preciso, faça duas ou mais viagens; ? Não durma encolhido, escolha uma posição confortável, de preferência do lado esquerdo, para não sobrecarregar o seu estômago também; ? Usa mochila? Use as duas alças nos ombros para distribuir bem o peso; ? Movimente-se! Pratique exercícios regularmente; ? Alongue-se! Não passe muitas horas sentado ou em pé direto. Qual postura errada você costuma fazer no seu dia a dia? Responda nos comentários! #AhazouSaude #Coluna #BoaPostura #SaudeeBemEstar #ViverBem #ColunaSaudável #Dicas

Hoje é dia de TBT e tô aqui sentindo a sua falta! Os cuidados com a saúde e com o corpo não podem faltar viu? ? Escolha mais qualidade de vida! ? #fisioterapia #saude #bemestar #ahazou #tbt #quintou #quinta

A fibromialgia é uma doença no qual o indivíduo sente dores por todas as partes de seu corpo durante um período extenso que deixam suas articulações e músculos sensíveis. Juntamente com a manifestação da dor no corpo, a fibromialgia traz também fadiga, distúrbios do sono, dores de cabeça, ansiedade e depressão. Por não ter uma cura, existem diversas formas de tratamento para amenizar as dores causadas pela doença, dentre elas, as massagens terapêuticas. Os tipos de massagens existentes e utilizadas para tal doença são: 1. Massagem sueca - Possui o “mix” de amassar, bater e friccionar os locais doloridos de forma leve ou rigorosa com o intuito de ativar a circulação. 2. Massagem terapêutica - Libera endorfinas, que são os analgésicos naturais do corpo, ajudando a aliviar as dores. Se informe e escolha a melhor opção para amenizar sua dor! #fibromialgia #massoterapia #ahazousaude #saude #bemestar

A fibromialgia é uma doença no qual o indivíduo sente dores por todas as partes de seu corpo durante um período extenso que deixam suas articulações e músculos sensíveis. Juntamente com a manifestação da dor no corpo, a fibromialgia traz também fadiga, distúrbios do sono, dores de cabeça, ansiedade e depressão. Por não ter uma cura, existem diversas formas de tratamento para amenizar as dores causadas pela doença, dentre elas, as massagens terapêuticas. Os tipos de massagens existentes e utilizadas para tal doença são: 1. Massagem sueca - Possui o “mix” de amassar, bater e friccionar os locais doloridos de forma leve ou rigorosa com o intuito de ativar a circulação. 2. Massagem terapêutica - Libera endorfinas, que são os analgésicos naturais do corpo, ajudando a aliviar as dores. Se informe e escolha a melhor opção para amenizar sua dor! #fibromialgia #massoterapia #ahazousaude #saude #bemestar

A fibromialgia é uma doença no qual o indivíduo sente dores por todas as partes de seu corpo durante um período extenso que deixam suas articulações e músculos sensíveis. Juntamente com a manifestação da dor no corpo, a fibromialgia traz também fadiga, distúrbios do sono, dores de cabeça, ansiedade e depressão. Por não ter uma cura, existem diversas formas de tratamento para amenizar as dores causadas pela doença, dentre elas, as massagens terapêuticas. Os tipos de massagens existentes e utilizadas para tal doença são: 1. Massagem sueca - Possui o “mix” de amassar, bater e friccionar os locais doloridos de forma leve ou rigorosa com o intuito de ativar a circulação. 2. Massagem terapêutica - Libera endorfinas, que são os analgésicos naturais do corpo, ajudando a aliviar as dores. Se informe e escolha a melhor opção para amenizar sua dor! #fibromialgia #massoterapia #ahazousaude #saude #bemestar

Os principais motivos que levam os pais de adolescentes a procurarem ajuda profissional para lidar com essa fase são: ? Sexualidade: pode ser uma gravidez não planejada ou a ocorrência de uma relação homossexual; ? Orientação vocacional: formação no ensino médio e a pressão para que o adolescente descubra sua vocação no mercado de trabalho e escolha uma profissão; ? Dependência dos pais: dificuldade em se tornar independente dos pais, já que na infância sempre teve os pais por perto para resolver todos os problemas. A partir da terapia, espera-se que o adolescente aprenda comportamentos que lhe ajudem a lidar com diversas situações até então não vividas. E, praticando esses comportamentos fora do consultório e tendo mais controle sobre seu comportamento, ele chegará a vida adulta de forma mais tranquila, sem tantas inseguranças. #adolescência #TerapiaParaAdolescente #psicologia #AcompanhamentoPsicológico #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth

Você já protegeu a sua pele hoje?⠀⠀⠀⠀⠀ 1 - Mantém a sua pele jovem por mais tempo 2 - Previne o câncer de pele 3 - Protege no verão ? reaplica-lo a cada duas horas 4 - Protege no inverno ❄ mesmo em dias nublados e de pouco calor, os raios solares ainda danificam muito a pele; 5 - Impede o surgimento de manchas na pele 6- Tem para todos os gostos: eles podem ter textura cremosa, mais seca, podem ser líquidos. Escolha o mais ideal para o seu tipo ? #protetorsolar #saude #esteticafacial #ahazou #bandbeauty #pele

Nessa semana, te desafiamos a ser menos sedentário, começando aos poucos. Diminua o tempo sentado (a), busque meios de se levantar para fazer alguma coisa em pé e tente praticar pelo menos 30 minutos de atividade física por dia, podendo ser até mesmo uma caminhada ao super mercado. Uma ótima dica é escolher alguma atividade que você goste de praticar, assim fica mais fácil se motivar e começar! #desafiodasemana #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Se estiver em dúvida entre um veículo automotor e a bicicleta, dê prioridade pras duas rodas! 🚲 Além de não emitir poluentes, a bicicleta te ajuda a cuidar da sua saúde, queimando calorias e aumentando o ganho de tônus muscular ✨💪🏽 #AhazouSaude #saude #bemestar #ciclismo #dianacionaldociclista #AhazouSaude

Aumentar a sua autoestima é um processo longo e trabalhoso, mas com o esforço diário, você consegue trabalhar isso. Tente começar por estas 6 dicas! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

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Quantas vezes eu não me deparo com pessoas que falam isso. Colocar a prática de exercícios na rotina pode ser bem trabalhosa para algumas pessoas e isso vai além da boa e velha preguiça. Você já parou para pensar quais são os motivos por trás das justificativas que acaba colocando para não fazer exercícios físicos? Pois é… ? Dica1: Se está difícil, coloque uma meta simples: 15 minutinhos por dia até que quando você se der conta estará fazendo 40 minutos, 1 hora de exercícios.⌚ Dica 2: Escolha uma modalidade que tenha a ver com você e não porque é o que está na moda da vez.? Pra começar, tudo o que você precisa é dar o primeiro passo!?? #Saude #Foco #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Exercícios #Personal

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