Frases e Posts de eres (Página 73)
🟠INGREDIENTES:🟠 - 1 kg de carne cortada em cubos (coxão mole, acém, patinho e etc.) - 2 cenouras médias - 2 batatas médias - 1/2 cebola (média) picadinha - 2 colheres (sopa) de azeite ou óleo - 3 dentes de alho picado - 1 cubo de caldo de carne - Sal a gosto - 2 tomates médios picado - 1 colher (sopa) de colorau (opcional) - 1 xícara (chá) de água - Salsinha picada a gosto 🟠MODO DE PREPARO:🟠 - Em uma panela de pressão, refoque a cebola no azeito ou no óleo até que a cebola fique transparente. - Em seguida adicione o alho, o caldo de carne e o sal. - Deixe refogar mais um pouco e adicione a carne. - Mexa e refogue a carne por cerca de 3 minutos ou até selar. - Adicione o tomate e a água, mexa e tampe a panela. - Deixe cozinhar em fogo médio por 35 minutos após pegar pressão. ❗DICA: Se você for usar uma carne mais dura, deixe por 45 minutos. - Passado esse tempo, desligue o fogo e deixe a pressão sair sozinha. - Adicione a cenoura fatiada, a salsinha picada e a batata cortada em cubos. - Tampe a penela e deixe cozinhar por mais 10 minutos. - Após esse tempo, desligue o fogo e espere até que a pressão saia sozinha. #ahazoutaste #carne #carnedepanela #batataecenoura #carnecombatata #receita #receitadecarne
Ingredientes: 200g de cogumelos frescos 1 dente de alho esmagado 2 colheres de sopa de óleo vegetal Sal e pimenta a gosto Dá pra comer com arroz, massas integrais e até no sanduíche natural! #personaltrainer #alimentacao #ahazou #lowcarb #receita #bemestar #saude #fitness
A Psicologia Humanista tem interesse em uma abordagem focada no indivíduo como um todo. Conseguimos analisar o comportamento, o ambiente e colaborar para mais conhecimento da sua própria mente, sempre considerando todos os aspectos do paciente. Com isso, você tem a chance de evoluir, de trabalhar na sua realização pessoal. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicologiahumanista
Para fazer essa delícia você vai precisar de: 🥜 2 ovos 🥜 1 xícara de chá de açúcar 🥜 1 xícara de chá de farinha de trigo 🥜 2 e 1/2 colheres de sopa de leite em pó 🥜 1 colher de sopa de manteiga 🥜 1 xícara de chá de água morna 🥜 5 colheres de sopa de amendoim torrado e moído bem fininho 🥜 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de preparo: 1) Em um liquidificador, coloque os ovos, o açúcar, a farinha, o leite em pó, a manteiga e a água morna e bata bem. 2) Adicione o amendoim e bata até misturar, depois acrescente o fermento e use o modo "pulsar" apenas para incorporar. 3) Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 40 minutos. 😉 #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood #diadoamendoim
Você já deve ter visto mulheres carecas e cheias de estilo e ter imaginado como você ficaria com um cabelo igual, né? Então abre o bloco de notas que listamos pra você os tipos de raspado que você pode colocar em prática já! Undercut Esse tipo de corte consiste em raspar parte do cabelo da nuca, e pode até começar da altura da orelha, mas deve ter a nuca raspada. Sidecut Nesse estilo de corte a parte raspada é um ou as duas laterais da cabeça, o que pode formar um corte estilo moicano. Ao contrário do undercut feminino, nesse tipo não se raspa a nuca. Completamente Raspado Como o próprio nome diz, esse estilo consiste em um cabelo cheio de estilo e muita coragem. #raspado #careca #ahazou #ahazoucabelofeminino #undercut #sidecut
Que Cheesecake é uma delícia você já sabe! Mas que tal uma receita com o Fiber Powder para deixa-lo ainda mais incrível? ☺ Massa: ½ pacote de biscoito maisena esfarelado grosso (100g) 10 colheres (sopa) Fiber Powder 4 colheres (sopa) de margarina light Creme: 1 xícara (chá) de cream cheese light 1 ½ xícara (chá) de ricota 6 claras refrigeradas 1 xícara (chá) de iogurte natural desnatado 1 xícara (chá) de adoçante culinário 2 colheres (sopa) de suco de limão 1 colher (chá) de essência de baunilha Geleia de romã: 2 xícaras (chá) de semente de romã ¾ xícara(chá) de adoçante culinário ¼ xícara (chá) de água Modo de preparo: Massa: em uma vasilha misture a bolacha maisena esfarelada, o Fiber Powder e a margarina em temperatura ambiente, misturando com as mãos até formar uma farofa úmida. Adicione essa massa no fundo de uma forma redonda (aro 24), coloque para assar em forno médio por 5 minutos. Deixe esfriar e reserve. Recheio: Em uma vasilha misture o cream cheese com a ricota, com auxílio de uma batedeira, até se tornar uma massa homogênea. Depois coloque o iogurte, adoçante, baunilha e suco de limão. Em seguida, coloque a clara e continue batendo. Quando estiver homogêneo despeje na massa assada e leve novamente ao forno por aproximadamente 45 minutos a 160oC. Leve à geladeira por cerca de 8 horas antes de desenformar. Geleia: Adicione todos os ingredientes e leve para ferver em fogo alto por aproximadamente 10 minutos. Retire metade e bata no liquidificador. Coe e volte ao fogo com o restante por mais 10 minutos. Deixe esfriar e sirva sobreo cheesecake. Deixe na geladeira por mais 2 horas e sirva gelado. #herbalife #ahazouherbalife #cheesecake
Cada flor possui sua própria forma, cor, perfume e todas são belas. Assim também são as mulheres. ????? #autoestima #frase #beleza #ahazou #flor #motivacional #mulher
Fragrâncias e Hidratantes são itens que fazem parte da rotina diária da maioria das mulheres, mas você sabe como combinar esses dois cuidados? Uma dica coringa é apostar em hidratantes com fragrâncias mais neutras. A lavanda, por exemplo, é uma ótima sugestão, pois é compatível com famílias olfativas que vão das fragrâncias orientais, com notas quentes e adocicadas, como a baunilha, até às amadeiradas, com notas quentes e opulentas, como o sândalo. Os florais também são bastante democráticos e combinam com diversos tipos de fragrâncias. #Mahogany #AFormulaDaVitalidade #Dicas #CuidadosComAPele #Perfumaria #ahazoumahogany #ahazourevenda
Vai ter um aniversário e não sabe o que dar? Tenho a opção certa para você! Qual mulher não ama ganhar um creme ou maquiagem? Me manda uma mensagem para eu te mandar as opções. #revendedoras #ahazou #cosmeticos #presentes #mulheres #aniversario
Hoje eu venho ensinar como fazer um bolo de nozes delicioso e completamente saudável! Esse bolo combina muito com essa época do ano e tenho certeza que ela irá fazer sucesso no seu Natal. ?? . Salve a receita: . - 1 xícara de nozes em forma de farinha (é só triturá-las) - 1 xícara de nozes bem picadinhas - 1/2 xícara de açúcar de coco ou xilitol - 1/4 xícara de leite de coco - 2 colheres de sopa de óleo de coco ou manteiga natural - 2 ovos - 1 colher de chá de água - 1 colher de sobremesa de canela em pó - 2 colheres de chá de fermento de bolo - 1 colher de chá de baunilha - 1 pitada de sal rosa ou marinho . Preparo: . 1 - Misture os 2 ovos, o óleo de coco (ou manteiga), o açúcar (ou xilitol) e bata 2 - Acrescente os demais ingredientes e misture bem. O fermento deve ser acrescentado delicadamente e por último, mexendo com uma espátula ou colher grande 3 - Unte uma forma com óleo de coco (ou manteiga), coloque a massa e leve ao forno . Pronto! Você terá uma apetitosa e saudável opção para o seu Natal. . #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bolodenozes #natal #receita #nozes #saudavel #AhazouSaude
Nesse Dia do celíaco preparamos uma receitinha deliciosa para você aproveitar sem medo. Confira a receita. Ingredientes: 1 xícara de farinha de arroz – de preferência integral; 1 xícara de farinha de grão de bico ou de amaranto – caso não tenha pode ser mais 1 de arroz; 4 colheres de sopa de polvilho doce; 2 colheres de sopa de farinha de linhaça ou 1 de semente de chia; 2 colheres de chá rasas de sal; 4 colheres de sopa de manteiga ghee ou azeite de oliva; 2 ovos; água gelada; 1 gema para pincelar. Preparo Misture as farinhas e o sal em uma tigela; Adicione a manteiga ghee e misture bem para que a maior parte das farinhas entrem em contato com a manteiga; Bata levemente o ovo e adicione à mistura; Se necessário adicione água gelada até dar o ponto – que deve ser de uma massa firme. Faça uma bolinha com a massa, enrole em papel filme e leve a geladeira por 30 minutos. Para o recheio escolha os ingredientes de sua preferência. E aí que tal preparar essa delicia hoje para o almoço? Você vai amar todo esse sabor. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #sabor #receitas #receitassemglútem #semglútem #diadocelíaco
AGRADECER é um ato bom de nós seres humanos, agradeça qualquer conquista que você tiver ??✨ #Gratidao #Ahazou #Motivacional
Tem vontade de fazer criolipólise? Comece agora a sua transformação! Dá só uma olhada: Elimina 60% da gordura e seus resultados são visíveis a partir de 48 horas! Isso mesmo, a CRIOLIPÓLISE MÉTODO 360 veio para revolucionar Quer saber mais sobre os resultados da Criolipólise? ? ? Comente SIM e tire suas dúvidas aqui! ? #estetica #estética #esteticacorporal #esteticaderesultados #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #beauty #perfectbody #crio #criolipolise #crio360
Com o passar dos anos, as mulheres não produzem tanto estrogênio, e isso causa problemas e desconfortos na região vaginal. O laser íntimo de CO² é usado para rejuvenescer a região íntima, tanto na parte externa, quando interna. Com a produção de colágeno, a flacidez diminui e ocorre a renovação celular e a quebra os pigmentos, fazendo com que a região clareie. #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza #laserintimo #regiaointima #procedimento #tratamento #rejuvenescimentointimo
Os únicos seres de amar incondicionalmente de um jeito puro e sincero são os cães. Sorte na vida tem quem pode chamar um cãozinho de seu! 🥰🐶 #AhazouPet #dogs #cats #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
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