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Não é por que você sairá da dieta que precisa abrir um pacotão de salgadinho e comer ele inteiro sozinho(a). Separe uma quantidade em um pote de tamanho razoável e coma aquela quantidade, quando acabar, acabou. Entenda que você não deve procurar por mais. 🥗🥕 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicasdesaúde
É comum para quem tem depressão, negar convites para sair e está tudo bem. Entenda que seu amigo(a) se sente melhor assim e uma boa opção é fazer uma alegre e desatenciosa visita. Mas se a pessoa aceitar, leve-a à lugares calmos, onde possam conversar confortavelmente. Ambos os casos fará com que seu amigo(a) se sinta importante. #setembroamarelo #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
Algumas empresas acreditam que fornecer produtos melhorados e com preços competitivos, seja o suficiente. Isso porque a maioria dessas empresas não estão centradas no cliente individual. Tratam o cliente como uma grande massa sem muita diferenciação. E isso não garante a criação de valor. ? O segredo para criar valor para o cliente é tratá-lo como indivíduo. ➡ Por isso, separamos algumas dicas que vai ajudar você a gerar ainda mais valor para o seu produto. Confira: ✅ Foque no cliente! Preste atenção em como você se relaciona com ele e entenda como encantar em cada detalhe, seja através de um e-mail, na hora da compra, na embalagem; ✅ Pergunte-se: quais são as necessidades do meu segmento e do mercado em que atuo? Preencha esse vazio com o que você oferece; ✅ Faça melhor: pesquise, vá atrás de cursos, estude como fazer melhor o que já existe hoje. Preste atenção em problemas não resolvidos e ofereça soluções. É criado valor e focando nos benefícios do seu produto que o relacionamento com seu cliente irá se tornar mais forte e lucrativo. #vendas #MarketingDigital #valor #produtos #AhazouMktDigital #marca #clientes
Benefícios do limão: Ajuda a tratar a prisão de ventre, pois estimula o intestino, especialmente se tomado com água morna logo em jejum; Desintoxica o organismo, ajuda a emagrecer e melhora a aparência da pele; Protege os órgãos de doenças degenerativas e infecções como candidíase, pois diminui a acidez do sangue. Entenda mais sobre este assunto clicando aqui; Acelera o processo de cicatrização, por ser rico em vitamina C; Diminui o inchaço e a pressão arterial, devido às suas propriedades diuréticas; Alivia a dor da gota ou reumatismo, devido às suas propriedades anti-inflamatórias; Previne o envelhecimento precoce, pois é rico em antioxidantes; Ajuda na prevenção de alguns tipos de câncer pois tem na sua composição elementos funcionais conhecidos como limonóides. Trata a anemia, pois aumenta a absorção de ferro dos alimentos vegetais quando consumido durante as refeições. #limão #fruta #frutasfevereiro #saúde #ahazousaúde
Que passear é bom, você já sabe. Agora entenda o porquê: 🐶 reduz os problemas cardíacos; 🐶 baixa o nível de ansiedade; 🐶 previne depressão; 🐶 previne a obesidade; 🐶 auxilia na interação social e estímulo mental; 🐶 estimula o bem-estar; 🐶 previne problemas de articulação. Ah, se você estiver sem tempo para passear, pode contar comigo para deixar seu cãozinho mais feliz! 😉 #AhazouPet #dogsofinstagram #dogtraining #dogwalkersofinstagram #dogdaycare #doglover #dogsitter #dogwalker #dogwalk #dogwalkerlife
A prática do yoga promove autoconhecimento, fazendo com que você se reconecte com você e entenda o que é o melhor para sua vida. Siga o caminho do yoga e se reencontre, entre em contato e faça a sua matrícula. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem
O estresse causa diversos efeitos negativos na sua vida, como: diminuição de energia, insônia, bruxismo, dores de cabeça, dores crônicas, tensão muscular, acne, queda de cabelo, sudorese, alterações no apetite, alteração na libido, problemas digestivos, alergias e problemas de pele e batimentos acelerados. Agende uma sessão e entenda como a terapia pode te ajudar a diminuir o estresse! #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #tdah
Esse desafio a gente amou! ?❤️ #gato #ahazou #pet #10yearschallenge #10yearchallenge Não conhece esse Meme que está bombando? Nós te explicamos: https://ahazou.com/10-year-challenge-entenda-o-desafio-2009-2019/
Depois da higienização, que é o processo mais importante do cuidado com o rosto, é importante usar um hidratante. O hidratante impede que a pele fique ressecada e inclusive ajudam a controlar a oleosidade, já que faz com que as glândulas sebáceas, responsáveis pela olesidade da pele, entendam que sua pele está protegida e que não precisam produzir mais óleo! #cuidadoscomapele #pelemasculina #cuidados #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele
Entenda que massagem leva a uma vida nova, com os músculos relaxados, trazendo diversos benefícios para o seu corpo e sua mente. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #quickmassage #massoterapia #relax
Se o cabelo não estiver bem cuidado e saudável, o processo para ele se definir será muito mais difícil. Então o primeiro passo é iniciar um bom cronograma capilar. Análise sei tipo de cabelo e entenda as etapas necessárias para nutri-lo, por exemplo, hidratação, nutrição e reconstrução. 👩🏻 #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #dicas #transicaocapilar
Hoje dia 30 de março comemora-se o Dia Mundial do Transtorno Bipolar, um dia para a conscientização mundial e eliminar o estigma social sobre a doença. Se você conhece alguém próximo com o Transtorno Bipolar, mostre apoio e compreensão para essa pessoa, entenda que é uma doença real, que traz pensamentos e sentimentos. #AhazouSaude #saudemental#bipolaridade #transtornobipolar
Isso quer dizer que em torno de 7% da população mundial usa a homeopatia como terapia. Entenda o que é, como ela funciona e seus princípios e você pode considerar a técnica como uma alternativa para cuidar da sua saúde. #Homeopatia #AhazouSaude #Dicas
O link building pode ser a chave que você precisa para ampliar seu público. Arraste para o lado e entenda como funciona e quais as vantagens de apostar nessa estratégia. 🚀 #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #estratégia #linkbuilding #parceria #dicas
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