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A valorização desses métodos complementares de cura vem em boa hora ? #aromaterapia #oleosessenciais #emocoes #curapelanatureza #carrosselahz #AhazouSaude #saudemental #saude #bemestar #energia
? 1. Algumas frutas secas como: damasco são ricas em vitamina A, ótimo para a visão e reforça o sistema imunológico. ? 2. São extremamente ricas em vitaminas do complexo B (como B1, B2, B3, B6) e em ácido pantotênico, que é fundamental para o bom funcionamento do sistema neurológico. ? 3. São ricas em minerais como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, cobre e manganês, que desempenham funções estruturais e biológicas vitais. ?4. Algumas delas ajudam a regular o intestino pelo seu poder laxativo., como por exemplo a ameixa. ? 5. Frutas secas como as uvas passas possuem função cicatrizante, ajudando no desenvolvimento dos glóbulos vermelhos e auxiliando no combate de doenças renais e até a anemia. Além disso elas ainda podem ajudar na prevenção da osteoporose. ? 6. Algumas frutas secas como as tâmaras podem ser boas para a pressão arterial, mas vale tomar cuidado por causa do valor calórico. ? 7. As tâmaras também são uma ótima fonte de energia imediata, sendo uma opção para o pós-treino de praticantes de atividade física. ? 8. Elas matam a vontade de comer doces sem fugir da dieta. #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #fruits #frutas #frutassecas #benefícios #frutascristalizadas
Que hoje seja um dia incrível com muita energia positiva e saúde para você e sua família. Boa tarde 🌼. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado # frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboatarde
Seu corpo é o seu templo e merece ser nutrido com muito amor, carinho e alimentos que o deixem saudável e cheio de energia. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #comerbem #postdefrase #motivacional #frases #boanoite #frasesdeboanoite
Não deixe que os problemas do dia a dia consumam sua energia. Troque esses contratempos por massagem e tudo ficara melhor. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #frase #frases #postdefrase #quote #motivacional #boanoite #frasesdeboanoite
O dia a dia já consome boa parte da nossa energia. Não deixe que pequenos problemas domésticos se tornem dor de cabeça. ➡️ Conte com a ajuda do marido de aluguel para consertos, reparos, manutenção e reformas na sua residência. ? Entre em contato e agende uma visita. #maridodealuguel #AhazouServiços #editaveisahz #faztudo #serviços
Uma boa playlist ajuda a ter energia durante o treino. #saude #ahazou #corrida #vida
Nada como uma noite de sono perfeita, para começar o próximo dia com muita energia! #computador #tecnologia #celulares #tablets #AhazouTec #assistencia #AssistenciaTecnica #postdefrase #frases #boanoite #frasesdeboanoite
Há quem goste de iniciar o dia com aquele treino caprichado, a fim de manter a energia alta o dia todo. É uma boa oportunidade de encaixar a prática na rotina, visto que podemos acordar mais cedo. Fica a dica para quem tem rotina agitada ou mesmo prefere esse período. #AhazouSaude #bemestar #boratreinar #cuidese #nopainnogain #personal #personaltrainer #qualidadedevida #saude #viverbem
Nossos serviços são executados dentro das boas práticas de sustentabilidade, fazendo uso consciente de água e energia. ?? Evitando desperdício, cuidamos do planeta. ? #lavanderia #lavanderiadomestica #AhazouLavanderia #sustentabilidade #usosustentavel #evitedesperdicio
O Feng Shui do banheiro pode ser algo delicado, as boas energias podem literalmente ir ralo abaixo, se você não tomar cuidado. Duas dicas básicas que podem te ajudar, nunca se esqueça de abaixar a tampa do vaso sanitário e deixar a porta fechada. ☯️ #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Proteja sua casa e traga boas energias! Entre em contato conosco e encontre o aroma ideal para suas necessidades! #AhazouSaude #vivabem #terapiascomplementares #saude #energia #bemestar
Você sabia, que comer carboidratos é essencial para realizar as tarefas do dia-a-dia? Esse nutriente é responsável por fornecer energia para o nosso corpo! Se consumido de forma adequada, pode garantir uma boa oferta de vitaminas, fibras e minerais! Mel, açúcar, pão e macarrão são alimentos fonte de carboidratos simples e devem ser consumidos com moderação! Já os complexos, encontrados em alimentos integrais, ajudam a diminuir a concentração de açúcar no sangue, além de contribuir para o aumento de fibras na alimentação. As fibras melhoram a constipação intestinal, controlam o ganho de peso, são boas para o colesterol e para o próprio diabetes. Por isso, não esqueça de colocá-los na sua rotina alimentar ?

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