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Posts de empenho, Página 12

Alguns hábitos podem ser prejudiciais à voz e causar inchaço e lesões nas pregas vocais. Para preservar sua voz, evite realizar os seguintes itens abaixo: - Pigarrear ou tossir forte: Evite pigarrear ou tossir muito forte, isso pode irritar a laringe e causar danos às suas pregas vocais. - Fumar e ingerir bebidas alcoólicas: Ao fumar, as toxinas que entram no seu corpo podem agredir, não só o seu sistema respiratório, como as suas cordas vocais, podendo causar inchaço e irritação além do ressecamento que irá dificultar sua vibração. Já o álcool, além de também ressecar suas cordas vocais, é prejudicial por reduzir a sensibilidade na garganta, tornando possível que haja um desgaste maior em sua voz já que você poderá forçá-la sem que perceba. - Conversar em ambientes ruidosos: Em meio à muito barulho, temos a tendência a falar ou cantar mais alto e acabamos forçando a voz sem perceber, causando um desconforto e irritação na garganta a serem percebidos mais tarde. - Alimentação pesada: Ingerir alimentos pesados antes de cantar pode ser prejudicial, isso porque esses tipos de alimentos são mais complicados de digerir e podem causar pressão no diafragma, atrapalhando assim o seu desempenho vocal. #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #voz #canto #cuidados #dicas
Além de aliviar o estresse, o Pilates é capaz de otimizar o desempenho esportivo e promove o equilíbrio e condicionamento físico e mental. Esta técnica utiliza os seguintes princípios: ? Concentração; ? Respiração; ? Alinhamento; ? Controle de centro; ? Eficiência; ? Fluência de movimento. Pilates é mais que um exercício, é qualidade de vida! #pilates #ahazou #saude #qualidadedevida
Melhore o seu desempenho reduzindo o atrito dos pelos. Aproveite para fazer sua depilação desportiva. 🏊🏻‍♀️ #AhazouBeauty #depilação #depilaçãodesportiva #depilaçãoalaser #esportes #dicasparaesportistas
Terça-feira marque seu horário e vamos tirar todas as suas dúvidas para você ter um melhor desempenho no vestibular. #AhazouEdu #vestibular #professorparticular #ENEM #educação #cursinho #concursopúblico #aulaparticular
Não existe fórmula mágica para ter uma boa autoestima, o que existe é muito empenho, trabalho duro e dedicação. Você está disposto? ✨ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Não existe fórmula mágica para ter uma boa autoestima, o que existe é muito empenho, trabalho duro e dedicação. Você está disposto? ✨ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Não existe fórmula mágica para ter uma boa autoestima, o que existe é muito empenho, trabalho duro e dedicação. Você está disposto? ✨ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Não existe fórmula mágica para ter uma boa autoestima, o que existe é muito empenho, trabalho duro e dedicação. Você está disposto? ✨ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
- Formatação Corrige problemas virtuais, removendo vírus e restaurando o sistema operacional. - Limpeza Ajuda a melhorar o desempenho e a velocidade do hardware. Traga seu computador/notebook que cuidamos dele com muito carinho. Esperamos você! #AhazouTec #computadores #AssistenciaTecnica
Às vezes é desconfortante chegarmos em nosso lar e velo um pouco maltratado não é mesmo? Não fique abalado com isso, entre em contato comigo para resolvermos esse problema, ofereço o melhor desempenho da região! #pedreiro #lar #reforma #reparos #solução #AhazouServiços #reformapedreiro
Parabéns à todos os colegas de profissão pelo empenho em manter a casa alheia em ordem! 💪🏻💛 #diadotrabalho #1demaio #trabalhador #AhazouServiços #conserto #residencia #servicos #servicosparacasa
Entrando em contato conosco e agendando seu horário, você será capaz de tirar suas dúvidas, dominar a matéria que te dá mais dificuldade e cada vez mais, seu desempenho no vestibular vai melhorando, fazendo você obter a nota tão desejada. #AhazouEdu #educação #cursinho #concursopúblico #professorparticular #vestibular
E você, também sofre com essa ansiedade? Nós desenvolvemos tratamentos que podem melhorar o desempenho da sua vida e também da mente. Ficou interessado? Agende uma consulta com a gente! #yoga #terapia #mentesaudavel #corposaudavel #ahazou #vidaleve
A depilação reduz pelos encravados, te dá melhor desempenho nos esportes e pode fazer muito mais por você! Agende seu horário! #depilação #ahazou #masculina
As fibras contribuem para a redução do risco de diversas doenças como Obesidade, Diabetes e Hipertensão. Nós, da Herbalife Nutrition, separamos 3 jeitos de consumir fibras com o Fiber Power, Fiber Concentrate e Fiberbond. Experimente colocar mais fibras em seu dia a dia e lembre-se, para melhor desempenho das fibras, é importante beber, no mínimo, 2 litros (8 copos) de líquidos ao longo do dia. #ahazouherbalife #ahazourevenda
Se você deseja alcançar desempenho máximo nos treinos, com a creatina HND você tem! Tome já sua dose e tenha mais energia, força e empenho durante a sua rotina de exercícios. Depois dessa, deu até um UP a mais para treinar. Quem vem com a gente comenta com 💪 e partiu. #intençãodespertaenergia #HND #creatina #creatinahnd #altaperformance #ahazouhinode #ahazourevenda
🛍️ Você se sente a vontade para treinar? A gente sabe que parte da atividade física diz respeito em como a gente se sente. Roupas apertadas demais ou largas demais afetam o desempenho e podem até mesmo fazer com que você desanime de praticar. E foi pensando nisso que nos dedicamos em levar para você uma moda esportiva que se encaixe com o que você precisa. Conheça as nossas peças de moda esportiva. Estamos te esperando. 😊 #RoupasEsportivas #ModaFitness #AhazouFashion #ModaEsporte #EsporteFeminino #ModaFeminina #ModaEsporteFeminino #ModaEsportiva #Moda #Roupas #Vestuário #ECommerce

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