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frases, legendas e posts de emocoes negativas

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? Como todas as emoções, até mesmo as negativas, elas são necessárias. A raiva nos indica que estamos em uma situação de risco, na qual precisamos nos defender. Guardar essas emoções ou torna-las crônicas, pode trazer diversos prejuízos psicológicos, físicos, fisiológicos e sociais,Expressar suas emoções de maneira funcional e assertiva é fundamental, principalmente para a qualidade de sua vida social! O primeiro passo é entender que sentir raiva não é errado, você apenas tem que aprender como lidar com a raiva. ❣ #AhazouSaude # #terapiacognitivocomportamental #emocoes #inteligenciaemocional #psicoterapia #ansiedade #depressao #reflexao #sentimentos #facaterapia #emocoes #psicologa #mentalhealth #viverbem #saudemental
Os florais quânticos atuam como catalisadores na nossa evolução pessoal, nos ajudando a identificar e transformar emoções e tendências negativas ou destrutivas. ? #terapiacomflorais #floraisquanticos #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia

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