Frases e Posts de em frente (Página 18)
A tal da prancha o exercício difícil de fazer, mas você sabia que fazê-lo errado dificulta na prática e na eficácia dele ? A maneira correta de fazer esse exercício é ficando com o corpo ereto dos pés a cabeça e olhando pra frente, como mostra a imagem a seguir. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Este exercício diminui a tensão muscular na região lombar e assim alivia as dores. Para realizá-lo deite-se de barriga para baixo com o corpo estendido. Em seguida apoie as duas palmas das mãos no solo e utilize sua força para se erguer sem tirar as pernas e o quadril do chão. Mantenha o olhar fixo para frente quando se erguer e contraia os músculos dos glúteos. Fique nesta posição por 30 segundos. Conta pra gente: Ja fez este exercício? Deixe nos comentários. #AhazouSaude #dorlombar #lombar #exercicio #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Não tenha medo de trilhar seu próprio caminho, erga sua cabeça e siga em frente. Bem vindo, Março! #AhazouFashion #lookdodia #fashion #style #moda #outfit
Nada como ter os pés bem saudáveis para se arriscar e seguir em frente com firmeza e determinação rumo aos seus objetivos. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #postdefrase #motivacional #frasesdeboatarde
Existiram diversas pedras ao longo do seu caminho, não deixe que isso te abale, continue de cabeça erguida e siga sempre em frente. Que Fevereiro traga muitas possibilidades de conquistar tudo que você deseja. ? #AhazouEdu #professordemusica #música #aulademusica
1. Escolher a pomada certa é muito importante: a pomada com efeito molhado pode criar um aspecto gorduroso em alguns cabelos. Se o seu cabelo for muito oleoso, você pode fazer o uso da pomada em pó. A pomada à base de óleo é a opção ideal para cabelos cacheados, pois os fios crespos possuem naturalmente um visual mais áspero e seco. 2. Colocar um pouco de pomada é o suficiente, no formato de uma moeda de 1 real. Use apenas as pontas dos dedos para esfregar e derreter o produto, não espalhe na mão toda. 3. Para quem tem cabelo liso ou ondulado, o ideal é aplicar o produto nos fios úmidos. Se o seu cabelo for mais cacheado, aplique a pomada com os fios secos. 4. Para um estilo mais moderno e despojado, deixe as mechas mais abertas e bagunçadas proporcionando volume ao penteado. Se desejar mais discrição, mantenha os fios mais alinhados, com o auxílio de um pente e faça um topete mais comportado para frente ou para o lado. 5. Após o uso da pomada, não se deixe de lavar bem o seu cabelo com um shampoo de uso diário! #pomada #ahazou #cabelo #cabelomasculino #barbearia #barba
Dois pontos são essenciais no alongamento: curvatura e ponto de tensão. O ponto de tensão é um acúmulo de gel intencional na região onde a unha mais sofre pressão, já a curvatura é aquele arredondado que enxergamos quando vemos a unha de frente, deixando-a mais delicada e natural. Esses dois parâmetros, quando aplicados corretamente, garantem que sua unha não quebre e não caia! 😉 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailsaloon #pedicure #unhas
Ninguém pode limitar seus sonhos e nem determinar quem você é. Por isso, siga em frente independente do que te digam! ?♀️ #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #frasesmotivacionais #quote
Siga em frente e não olhe para trás! #ahazou #frase #motivacional
Esteja sempre um passo a frente! Deixe seu comércio preparado para a inspeção sanitária! Entre em contato e agende sua inspeção preventiva! #inspeçao #dedetizadora #dedetizador #AhazouServiços #pragas #dedetizaçao #insetos #prevençao
Se a estrada está ficando difícil é sinal de que você está cada vez mais próximo do seu obejtivo. Por isso, não desista e continue seguindo em frente. 💜 #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulasdeingles #aulasdefrances #bemvindojulho
Desejamos um feliz dia internacional da felicidade. Então levante a cabeça e siga em frente, porque você nasceu para ser feliz. ? #AhazouSaude #diadafelicidade #saudemental
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