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Para manter os cabelos bonitos e com brilho nesse período de quarentena é importante não relaxar com os cuidados. O ideal é fazer hidratação de 15 em 15 dias. Para te ajudar nos cuidados, separamos uma receitinha super prática para fazer em casa ?? Bata no liquidificador 3 colheres de sopa de abacate, 1 colher de sopa de creme de leite, 1 colher de sopa de óleo de côco, ou óleo de argan. 1️⃣ Lave bem os cabelos com seu shampoo de preferência 2️⃣ Retire o excesso de água com uma toalha 3️⃣ Aplique a mistura, mecha por mecha, em todo o cabelo. Importante: Não passe na raiz. 4️⃣ Deixe agir por 30 minutos 5️⃣ Enxague bem e finalize com um condicionador da sua preferência. Se for usar secador, chapinha, ou difusor, não esqueça de aplicar um protetor térmico. Gostou da dica? Pode curtir e marcar as amigas. #cabelo #AhazouBeauty #dicasdecabelo #cabelofeminino #hidratacao #hidratacaocaseira #quarentena #ficaemcasa
Sua casa anda cheia de reparos pequenos para fazer e você sempre deixa para depois? Mude isso hoje mesmo, comece o dia agendando seus reparos. Bom dia! ? #MaridoDeAluguel #Reparos #EmCasa #AhazouServiços #BomDia #ComeceoDia
Alicate afiado e novinho em folha! Traga seu alicate aqui. 😉 #AhazouServiços #alicates #afiaçãodealicates #chaveiro #editaveisahz #motivacional #orçamento #serviço24horas #serviços
O nosso serviço é para todo mundo! ? #lavanderia #AhazouServicos #roupalimpa #roupas
O seu próximo encontro é com o massoterapeuta! ? Já agendou o seu horário? #massoterapia #massoterapeuta #ahazou #encontro
Melhor do que um cachorro quente, só aquele que é exatamente como você gosta! 😋🌭 #ahazoutaste #cachorroquente #food #hotdog #hotdoggourmet #hotdoglovers
✅ Além de serem peças muito delicadas, as roupas do bebê requerem uma higienização maior, pois os pequenos estão formando sua imunidade e devem ser protegidos dos contatos com microorganismos que possam prejudicar a saúde.❗Nossa empresa conta com produtos e equipamentos ideais para realizar essa limpeza de forma eficiente e manter seu pequeno seguro. ? Conte com a gente para te ajudar a cuidar da sua família. #lavanderia #roupaslimpas #higienização #AhazouServiços #roupasdebebê #cuidadoscomobebê
1. COMECE O DIA COM CORRIDA OU CAMINHADA. A corrida é um importante exercício cardiovascular com inúmeros benefícios, trabalhando todos os músculos do corpo. 2. A MUSCULAÇÃO É ESSENCIAL! O treino de musculação consiste em contrações musculares de forma repetitiva, utilizando como resistência pesos livres, elásticos ou até mesmo o próprio corpo. 3. HIIT: O TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE PARA PERDER PESO. O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) refere-se a curtas sessões repetidas de exercício intermitente, realizadas com um esforço e intensidade altos, alternado por períodos de exercício de baixa intensidade. 4. FOQUE-SE NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. A melhor maneira de conseguir o seu corpo de verão é entender que a alimentação adequada às suas necessidades nutricionais é essencial. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde, de forma contínua mas disciplinada. 5. HIDRATAÇÃO É FUNDAMENTAL! A hidratação é essencial para a concentração, estado de alerta e boa condição física, fazendo parte, sem dúvida, de uma alimentação saudável. #corpoparaoverão #ahazou #dicas
A movimentação e os exercícios físicos fazem muito bem ao corpo e também a alma. O ideal é que todos os dias tenha ao menos um pouco dessas práticas durante um dia, mas com a correria do dia-a-dia fica bem complicado. Então aproveite o feriado para fazer uma caminhada, exercícios simples e sem uso de equipamentos que dá para fazer em casa. Se movimente. Porque além do cuidado com o corpo, o seu bem-estar será elevado. #dicasparaoferiado #saude #AhazouSaude #bemestar
1. Coloque identificação com nome e telefone para contato na coleira 2. Certifique-se de que fechou os portões corretamente, mesmo que você confie na rua 3. Confira a qualidade da coleira antes de sair para o passeio, ela pode arrebentar 4. Nunca deixe seu cão sozinho! Sempre deixe-o com pessoas confiáveis. #pet #ahazoupet #cao #amocachorro #cachorro
Quem não ama um cafezinho, em? Bora garantir o seu! ? #ahazoutaste #food #diadocafe #delicia
Quer ter um cabelo mais bonito e saudável? Confira essas dicas rápidas que vão mudar a aparência dos seus fios! #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabelo #salaodebeleza #cabeleireiro
O Instagram é uma ótima ferramenta para atrair potenciais clientes, criar relacionamento entre o seu público e a sua marca e fidelizar clientes, mas para isso, é muito importante que o seu conteúdo seja assertivo e útil para o seu público, afinal, eles precisam enxergar valor na sua marca. Salve esse post para ter essas dicas sempre à mão! 😉 #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
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