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Infelizmente essa é uma realidade para muitos. Pelo menos na civilização ocidental. Cada vez mais pessoas relatam estarem se sentindo cansadas mentalmente. O pior de tudo é que o cansaço mental gera também o cansaço físico. Sabe quando você se sente saturado, como se tivesse esgotado suas energias? Pois é, isto é fruto de uma mente cansada. O cansaço mental acontece quando reprimimos nossas emoções e sentimentos. Quando não expomos. Quando não elaboramos. Quando não raciocinamos sobre eles. Quando não amadurecemos nossas vivências de forma consciente. Colocamos para o inconsciente nossas angústias e isso, pouco a pouco, deixa a mente exausta. Pressionada. Para evitar esse tipo de sensação que pode prejudicar sua vida, há alguns pontos que você pode trabalhar internamente: 1. Atente-se para seus sentimentos e emoções. Essa é uma tarefa de autopercepção, que faz com que você entre em contato com aquilo que lhe causa sofrimento; 2. Busque entender as razões pelos quais você sofre de alguma forma. Assim, você poderá solucionar suas questões de forma mais madura, sem esconder a energia causada pela angústia; 3. Falar e/ou elaborar sobre suas questões é um excelente método para aliviar a pressão mental; 4. Busque uma ajuda profissional. Ter um profissional capaz de trabalhar suas questões, juntamente com você é a oportunidade que você pode ter para rever o que te deixa cansado(a). #saúde #saúdemental #ansiedade #cansaçomental #ahazousaúde
Sabe quando você hidrata o cabelo e no dia fica lindo, mas no dia seguinte o fio está ressecado? Os seus fios podem estar porosos. Quando o fio está danificado, a cutícula fica aberta e ressecada. Por isso a selagem capilar ajuda a selar os fios e fazer com que a hidratação dure mais, além de trazer brilho para o cabelo! #selagemcapilar #ahazou #selagem #cabelo
O que você está esperando para agendar a higienização e hipermeabilização do seu estofado? Além de melhorar a sua qualidade de vida, você ainda garante que ele dure muito mais! 😉🧼 #AhazouServiços #estofados #higienização #impermeabilizacao #limpezadesofas
Para manter seu bolo úmido e fofinho, temos algumas dicas simples, simples! Confiram: 1) Envolver em papel alumínio. 2) Guardar em um recipiente com tampa que isole o bolo. Guardar o bolo diretamente na geladeira o fará endurecer muito mais rápido! E não se esqueça de manter o bolo em local seco e arejado! Curtiu? Comenta ai em baixo!? #ahazoutaste #bolocaseiro #foodlovers #docinhos #confeitaria
Sabemos que fazer um sapato durar pode não ser muito fácil, mas seguindo essas dicas você faz com que eles fiquem com uma boa aparência e durem por muito mais tempo! #calçados #dicas #sapatos #AhazouFashion #moda #style #AhazouFashion
E que sua noite dure mais do que a sua bateria! ??? #boanoite #frasesdeboanoite #AhazouTec #internet #AssistenciaCelular #AssistenciaTecnica
O ideal é que a manutenção seja a cada seis meses, fazendo a limpeza e a lubrificação do sistema para que o funcionamento dure mais. #AhazouServiços #chave #chaveiro #manutenção #fechaduras #dicas
Depois de todo o esforço para conseguir o seu bronze do verão, é claro que o que você mais quer é que ele dure, certo? Então olha só as dicas: alimente-se de alimentos ricos em betacaroteno, abuse da hidratação da pele e aposte em produtos autobronzeadores que prolongam o efeito do bronze. ? #verao #bronze #bronzeamento #ahazou #esteticacorporal
Além de garantir um bronzeado mais saudável, hidratar a pele após a a exposição ao sol, permite que o bronzeado dure por muito mais tempo! #AhazouBeauty #esteticacorporal #beleza #saúde #estetica #bronzeamentonatural #dicas
É isso mesmo! Os nossos dentes são a parte mais dura do nosso corpo. Eles são feitos de cálcio, fósforo e possuem bastante colágeno. Mas apesar da dureza, não são considerados ossos. E aí, você já sabia dessa? 🤔🦷 #vocêsabia #dentes #curiosidades #odonto #dentista #AhazouSaude #saude #odontologia #bemestar
Que a felicidade perdure nas nossas vidas em todas as estações! ??✨? #BemVindoInverno #Inverno #FrasesInverno #Ahazou #Felicidade #SejaFeliz #Frases
Mesmo que você ame dormir para baixo, se quiser que sua extensão dure mais tente dormir de costas! Dormir para baixo pode acabar danificando sua extensão devido ao atrito com o travesseiro e fazendo com que os cílios caiam! Lembre-se: quanto menos pressão sobre o cílios, mais tempo ele vai durar! ? #AhazouBeauty #cílios #lashes #beauty #beleza #lovelashes #extensão #dicas #extensãodecílios #cuidados #durabilidade #dicadodia
A extensão exige alguns cuidados pra que dure mais e continue bonita! Olha só alguns: 1 - Evite molhar nas primeiras 24H. 2 - Não durma com os olhos encostados no travesseiro. 3 - Evite saunas e banhos quentes! 4 - Nunca use curvex ou rímel à prova d'agua 5 - Penteie as extensões pelo menos 1 vez ao dia. 6 - Evite mexer nas extensões! 7 - Use somente produtos livre de óleo. ? #extensaodecilios #alongamentodecilios #ahazou #embelezamentodoolhar

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